Estrés laboral, enemigo de tu salud física y mental
Son muchos los que hablan sobre el estrés en el trabajo, pero pocas veces se le toma la debida seriedad ya que, de no tratarse, puede convertirse en un...
Etiqueta: enfermedades por estrés
Acidez, indigestión e intestino irritable, tres afecciones de nuestro estómago que empeoran con el estrés
Cómo olvidar la sensación de mariposas en el estómago antes de aquella entrevista de trabajo, o cuando te aplican una multa de tránsito o bien, al hablar en público....
Cortisol, la hormona del estrés, y sus efectos en el aumento de peso
Tu reunión de trabajo se atrasó. Tu auto no quería arrancar. Camino a casa te tocaron todos los semáforos en rojo. Sin duda has tenido un día así y...
Trabajadoras mexicanas: entre el burnout y otros riesgos psicosociales
Cuando de estrés y burnout laboral se trata, las mujeres son 32% más propensas a experimentarlos en su desarrollo profesional que los hombres, de acuerdo con datos del reporte...
Acidez estomacal: 10 formas de mantenerla bajo control y aliviar los síntomas
A pesar de sentirse cerca del corazón, la acidez estomacal no tiene nada que ver con este. Más bien, es una sensación de ardor en el pecho cuando el...
Ovario poliquístico: mujeres con esta afección pueden presentar falta de ovulación
El síndrome de ovario poliquístico es una alteración muy común en mujeres en edad reproductiva, que se caracteriza por la presencia de quistes o pequeñas acumulaciones de líquido alrededor...
Montar en bici, una actividad con muchos beneficios para cuerpo y mente
La bicicleta es un medio de transporte asequible que contribuye de forma positiva al cuidado del medio ambiente y brinda grandes beneficios a la salud física y mental. Realizar...
Fibromialgia, el dolor incomprensible.
La fibromialgia, padecimiento poco conocido entre la población mexicana, está afectando mayoritariamente a mujeres en edad productiva, entre la cuarta y quinta década de su vida, aunque se registran...
El estrés y la vida loca
Aprende a controlar el estrésEl estrés no siempre es malo. De hecho, el estrés moderado puede ser conveniente. Sin él, la mayoría de nosotras no podríamos realizar diversas actividades...
El estrés y la vida loca
El estrés no siempre es malo El estrés no siempre es malo. De hecho, el estrés moderado puede ser conveniente. Sin él, la mayoría de nosotras no podríamos realizar...
