Descubre un libro de autoconocimiento y exploración espiritual
Manual práctico de la felicidad de Jaime Pun Hung llega como una guía esencial para quienes buscan respuestas auténticas sobre la felicidad. Publicado por Milian Editores y disponible en Amazon, este libro ofrece un enfoque práctico y reflexivo sobre cómo alcanzar una vida plena y significativa. ¿Qué es la felicidad y cómo alcanzarla? En un […]
Ponte creativa: El mejor ritual para iniciar relajada en 2025 lo creas tú
Después de las fiestas, reuniones familiares y vacaciones de fin de año, es muy probable que al iniciar el año el estrés se convierta en el compañero de la rutina diaria y las presiones por retomar la vida cotidiana nos superen. Sin embargo, existen técnicas que nos pueden ayudar ante los retos que debemos cumplir […]
Anuncian experiencia de crecimiento personal y espiritual en la Segunda Expo Espiritualidad «Conectando Almas» en Guadalajara
La segunda edición de Expo Espiritualidad «Conectando Almas« será gratuita y se realizará del 3 al 5 de mayo en Expo Guadalajara. ¿Qué actividades se realizarán?, ¿Qué conferencias y oradores encontrarás? ¿Como asistir?.
Cuidar la salud mental en la lucha contra el cáncer con una perspectiva integral para una vida plena
Cuidar la salud mental en la lucha contra el cáncer es fundamental. No solo es importante abordar los aspectos físicos de la enfermedad, sino también los emocionales. En este artículo, exploraremos la importancia de cuidar la salud mental durante el tratamiento del cáncer y conversamos con la psicóloga Erika Martínez de cómo esto puede sumar […]
Día Mundial de la Meditación: tómate un tiempo para despejar la mente y relajarte
Con motivo de la celebración del Día Mundial de Meditación, este 21 de mayo, te invitamos a tomar un tiempo para participar en esta práctica milenaria que, entre otros beneficios, logra despejar la mente y prevenir enfermedades que afectan la vida diaria de todas y todos. La primera vez que se habló de la meditación […]
Realizarán primer Diplomado Interdisciplinario de Psicología Contemplativa, vincula filosofía, religión, espiritualidad y ciencia para mejorar la salud mental de las personas
La Organización Panamericana de la Salud (2021) señaló que la pandemia de COVID-19, aunque en descenso, ha dejado en la población mexicana severos estragos a nivel mental y emocional, mientras que la depresión y estrés postraumático han aumentado en todo el continente.
Desintoxicar tu alma todos los días: 5 maneras de hacerlo
Desintoxicar tu alma puede sonar algo sencillo, pero va más allá de una simple actividad. Todos hemos sido educados para creer que una vida ocupada es proporcional a tener una vida feliz, pero esto no podría estar más lejos de la verdad.
Alcanza tu bienestar holístico
Seguro has oído hablar por ahí sobre la medicina holística que se entiende como la medicina alternativa. O que lo holístico está de moda, o que hay que analizar algo en forma holística. Pero en realidad ¿qué significa eso?