Dormir puede ser difícil por varias razones. A veces lo evitas activamente, como cuando sacrificas una o dos horas de sueño para ver unos cuantos episodios más de tu serie de televisión favorita. Y otras veces, quieres dormir, pero no puedes. Estás dando vueltas en la cama, reacomodando las almohadas Read more…
¿Quieres optimizar tu metabolismo y mantener un peso saludable?. Descubramos algunas estrategias clave para lograrlo con la Dra. Laila Tabatabai, endocrinóloga del Hospital Houston Methodist.
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Iniciaron las vacaciones de verano y, con ellas, las noches más calurosas del año, las cuales pueden traer consigo diversos problemas, como imposibilidad de conciliar el sueño, sudoración excesiva y/o despertares continuos que impiden descansar bien y, por ende, obtener mañanas sin energía y con mal humor. ¿Por qué el Read more…
Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) pertenecientes a la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital General del Centro Médico Nacional «La Raza«, realizaron un trasplante hepático a una paciente pediátrica de 10 años, diagnosticada desde los 2 meses de edad con Síndrome de Alagille mediante una biopsia hepática.
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Este 28 de agosto en México es el Día Nacional de las Personas Adultas Mayores, el momento para juntos promover la salud y la prevención de las enfermedades e impulsar una edad adulta mayor activa y saludable. Por lo que te informanos de acciones en el país para mejorar su calidad de vida que nos permitan envejercer con autonomía y seguridad; recomendaciones para ayudarlos a tener hábitos más saludables; y la importancia del cuidado integral de la salud física y mental.
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Si eres una de las personas que se han tenido que ajustar al trabajo de manera remota, probablemente ya sepas que puede ser más difícil de lo que parece. Te compartiremos algunos consejos para crear una rutina mañanera exitosa y tengas un día productivo. (más…)
Crear hábitos saludables es difícil, pero mantenerlos puede serlo aún más, ya que todos queremos ser una mejor versión de nosotros mismos, pero no es fácil. En promedio, toma alrededor de dos meses formar un nuevo hábito; pero puede tomar de 2.5 a 36 semanas, dependiendo de cuál sea éste. (más…)
[/media-credit] Estudios experimentales han evaluado el impacto que tiene para una persona que sufre de privación parcial del sueño y su relación con subir de peso.
Para lucir muchos años más joven, con la energía y vitalidad de la década anterior, es necesario iniciar con los cuidados 10 años antes, pero sobretodo tener muchos motivos para vivir que permitan a la persona la restauración de su cuerpo, amén de mantenerse activa, sana, fuerte y vital.
La Nueva Medicina Germánica
La Organización Mundial de la Salud (OMS), afirma que en el año 2010 el cáncer se convertirá en la primera causa de mortalidad del mundo, con 12.5 millones de casos diagnosticados y 7.7 millones de decesos previstos.
Y prevé que para el 2030 se registren 26.5 millones de pacientes de cáncer, de los cuales, 17 millones tendrán que partir. (más…)
Enfermedad que se caracteriza por dolor crónico en todo el cuerpo
La Fibromialgia es una enfermedad que se caracteriza por dolor crónico en todo el cuerpo, falta de sueño, rigidez (tensión) y fatiga, aunque se presentan otros síntomas como depresión y ansiedad.
Afecta a personas de cualquier edad, sin embargo, se presenta más en mujeres de entre 40 y 50 años. Se estima que en el país alrededor de 2 millones de personas la padecen, en su mayoría mujeres (80%).
Recientemente la Secretaría de Salud aprobó el primer medicamento para atender esta enfermedad. Se trata de Lyrica (Pregabalina), una de las moléculas más innovadoras de Laboratorios Pfizer para el manejo de la Fibromialgia que ayuda a disminuir el dolor crónico generalizado y mejorar la calidad de vida. (más…)
