diciembre 21, 2024
Mujer vivaz en una divertida fiesta de Año Nuevo — Foto de Stock Mujer vivaz en una divertida fiesta de Año Nuevo

Fin de Año sin excesos que puedan afectar tu salud; toma nota de estas 5 recomendaciones

Llega diciembre y con él la temporada en la que más celebraciones y compromisos se concentran. Entre reuniones laborales, con amigos y familiares, el mes se nos pasa disfrutando de desayunos, comidas y cenas caracterizados en su mayoría por estar saturados de alimentos ricos en grasas y carbohidratos que, acompañados Read more…

mujer bebiendo agua

Medidas preventivas que podemos aplicar para evitar complicaciones a la salud ante altas temperaturas 

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hace un llamado a la población para aplicar medidas preventivas ante las alta temperaturas registradas en el país, a fin de evitar complicaciones a la salud: usar ropa ligera, de colores claros y manga larga, sombrero, gorra o sombrilla; evitar actividades al aire libre a mediodía, aplicarse protector solar, mantenerse en lugares con mucha ventilación y frescos, e hidratarse continuamente con agua simple potable.

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Mujer sosteniendo pagina cuadrada chica verde con icono de feliz enfrente de sus jeans

Atrévete a enfrentar a la atrofia vaginal para cuidar nuestra salud genito-urinaria, plenitud sexual y calidad de vida

Desatendida por vergüenza, falta de información o costumbre, la atrofia vaginal es una condición que afecta a 6 de cada 10 mujeres a incluso antes de la llegada de la menopausia, perpetuando: molestias vaginales, dolor con las relaciones sexuales e incluso infecciones genitales y urinarias. Esto ante el desconocimiento de alternativas que humectan, hidratan y regeneran el tejido vaginal, que permitien el restablecimiento de nuestra salud vaginal y sexual.

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