El cambio es lo único constante, quizá has escuchado esta frase alguna vez, y efectivamente, por más de un año y medio nos hemos enfrentado a cambios sustanciales en nuestras vidas, derivados de la situación sanitaria actual; hemos modificado nuestros hábitos de consumo, dando prioridad a ciertos productos de la Read more…
El cambio de clima con bajas temperaturas y aire seco afecta a la hidratación de la piel, ocasiona resequedad y puede ser un factor que detone la dermatitis atópica o si ya se tiene dicho padecimiento, agravarla. Es deseable seguir algunos cuidados básicos como la hidratación adecuada, así como acudir Read more…
Si te gusta darle un cuidado especial a tu piel, es probable que alguna vez hayas escuchado sobre las defensas naturales y de la barrera protectora que evita que factores como la radiación, la contaminación, las bacterias, la suciedad y las toxinas pasen. Esta barrera se conforma por los dos Read more…
El cuidado facial se ha convertido en una necesidad básica y se podría decir que hasta ritual entre quienes buscan lucir radiantes. Existen muchísimos productos en el mercado que se pueden combinar con la intención de seguir todos los pasos para darle a nuestra piel todo lo que necesita. Implementar Read more…
El Sports Science Week será un evento digital de una semana con una serie de 24 conferencias y paneles virtuales; se llevarán a cabo del 2 al 6 de noviembre de 2021. Los participantes obtendrán acceso a expertos internacionales en nutrición, hidratación y rendimiento deportivo.
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En muchas ocasiones los padres sufren dificultades para lograr que sus hijos consuman más frutas y verduras. Lo cierto es que éstos son parte fundamental de una dieta saludable, especialmente para los niños y adolescentes, ya que, al ser ricos en nutrientes, contribuyen a su crecimiento, optimizan el buen funcionamiento Read more…
Como tal no hay una edad exacta para comenzar a utilizar productos anti-edad. Sin embargo, a partir de los 25 años, comienza a existir una pérdida natural de agua y colágeno (proteína que proporciona sostén a la piel), provocando que la elasticidad disminuye y la barrera protectora se debilite. Es Read more…
¡Oh, verano! Los días de sol radiante y lluvias sin descanso están aquí y con ellos también los cambios de clima que suelen tener un efecto directo en uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo: La piel. Esto se debe a que durante esta estación no solo es Read more…
Lucir una piel fresca e iluminada durante todo el día, no es tarea fácil si contemplamos el cambio de temperatura y añadimos otros factores como la contaminación y el uso continuo del cubrebocas que se ha vuelto imprescindible. Todos estos factores impiden que nuestra piel se oxigene de manera regular, Read more…
El verano es una de las temporadas favoritas, ya que se relaciona con vacaciones, sol, mar y si no viajas, el clima nos invita a disfrutar de los rayos solares. Sin embargo, el verano también es una de las temporadas más delicadas, especialmente para quienes tienen piel sensible, ya que Read more…
Cuando entrenamos le damos prioridad a ejercitar las piernas, los glúteos, el abdomen, pero muchas veces nos olvidamos de la entrepierna y el brazo, las cuales son zonas que tienden a ser más flácidas que el resto del cuerpo, ya que acumulamos mayor porcentaje de grasa en esas áreas. Estas Read more…
Derivado del confinamiento por la pandemia del COVID-19, más de 30 millones de alumnos en México transformaron sus hogares en salones de clases [4], por lo que su método de aprendizaje los orilló a pasar gran parte de su día frente a las pantallas digitales aumentando la probabilidad de padecer errores refractivos [5] – los cuales ocurren cuando el ojo no puede enfocar claramente las imágenes – expresó el licenciado Iván Camacho, especialista en optometría.
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