Belleza Saludable
Algunas recomendaciones para llegar a la vejez de manera saludable
El término del envejecimiento saludable consiste en fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez. (más…)
Noticias
Campaña «No más fracturas» para amar tus huesos y proteger tu futuro
La población está envejeciendo, lo que provocará que las enfermedades asociadas con el aumento de edad promedio eleven su incidencia [1]. Se espera que para el 2050, el 37% de los mexicanos mayores de 50 años padezca osteoporosis [7]. A nivel mundial la osteoporosis causa más de 8.9 millones de fracturas anuales [1] y en México, 3.5 millones de personas mayores de 60 años requieren tratamiento o prevención para este padecimiento [2]. (más…)
Noticias
Necesario ampliar conocimiento acerca de enfermedad Gaucher para un buen diagnóstico y atenderla oportunamente
Con el propósito de ampliar el conocimiento sobre la enfermedad de Gaucher (se pronuncia go-shé), promover un diagnóstico oportuno, un tratamiento adecuado y el acceso a terapias que brinden esperanza y calidad de vida a quienes la sufren, en el mes de octubre se conmemora el Día Internacional de esta condición que afecta a 1 en 40 mil a 100 mil personas [2] en la población general, por lo que se considera una enfermedad rara o huérfana. (más…)
Alimentación Saludable
La importancia de la leche en la alimentación diaria
Llevar una dieta equilibrada y variada que contenga los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo es de vital importancia, incluir lácteos en la alimentación otorga algunos beneficios, nos comenta la nutrióloga Valeria Rubio: “los lácteos fermentados como el yogurt, aportan bacterias probióticas que benefician la salud intestinal y modulan el sistema inmunitario, además producen una serie de micronutrientes como son los péptidos vasoactivos que ayudan a reducir la tensión arterial”. (más…)
Alimentación Saludable
Día mundial de la leche, alimento versátil y nutritivo
Los beneficios de este alimento son reconocidos en todo el mundo, desde 2001 la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés), instauró el primero de junio como el Día mundial de la leche, con el objetivo de promover su consumo y celebrar sus propiedades nutritivas. (más…)
Alimentación Saludable
5 razones para incluir leche en tu dieta
¿Qué tanto sabes de ella y los beneficios que ofrece a tu salud?. (más…)
Escuela para Madres y Padres
Se propone garantizar aplicación del tamiz neonatal ampliado, para detectar oportunamente enfermedades “raras o huérfanas”
El diputado Mario Machuca Sánchez impulsa una iniciativa que reforma la Ley General de los Derechos de las Niñas, Niños y Adolescentes, a fin de garantizar la aplicación del tamiz neonatal ampliado, y detectar de manera oportuna enfermedades “raras o huérfanas”, que padecen 8 millones de mexicanos. (más…)
Alimentación Saludable
Para osteoporosis evitar, ingesta adecuada de calcio debes alcanzar
La osteoporosis y las fracturas por fragilidad se perfilan como una de las principales enfermedades de mayor impacto en el sector salud [3]. De acuerdo a las cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia en osteoporosis es de un 30% en las mujeres y un 8% de los hombres mayores de 50 años, el número asciende hasta un 50% en mujeres de más de 70 años [4] y se calcula que en 15 a 20 años se incrementará la tasa de pacientes con este padecimiento [1]. (más…)
Alimentación Saludable
4 aspectos para envejecer de manera saludable
Entre más tiempo se practiquen hábitos físicos y de alimentación saludable, mayor será la probabilidad para envejecer saludablemente. Conoce y cuidar estos 4 aspectos para ayudarte a envejece de manera saludable. (más…)
Cáncer
Lo que debes conocer del osteosarcoma que afecta sobre todo a niños y adolescentes
El osteosarcoma es el cáncer de huesos más frecuente y afecta sobre todo a niños y adolescentes. Cada año, se diagnostican entre 100 y 150 casos nuevos, informó Ramón Bague Vázquez ortopedista oncólogo del Hospital Infantil de México «Federico Gómez« . (más…)
Menopausia
Lo que debes conocer de la osteoporosis en la menopausia
La menopausia aumenta el riesgo de osteoporosis, pero el ejercicio puede ayudar a reducirlo, y recibir suficiente cantidad de calcio y vitamina D también puede hacer diferencia. Asimismo, el médico puede valorar la alimentación de la paciente para ver si necesita suplementos. Con el fin de ayudar a entender el riesgo general de desarrollar osteoporosis, puede ser útil realizar un examen de la densidad ósea, nos comenta el Dr. Bart Clarke, del Departamento de Endocrinólogia en Mayo Clinic al compartirnos información para desacelerar los síntomas de la osteoporosis. (más…)
Alimentación Saludable
Para un mejor control de la diabetes lograr, fortaleciendo buenos hábitos en familia lo puedes alcanzar
El Dr. Alfredo Servín Caamaño, nos comparte información del apoyo que puede brindar la familia para encontrar un balance emocional que permita lograr cambios en el estilo de vida, mejorar hábitos alimenticios, rutinas de ejercicio que incluyen a la mayor parte de los integrantes de la familia, para que juntos puedan alcanzar el bienestar. (más…)
