Todos los que hemos participado en alguna competencia deportiva, hemos experimentado estrés, nervios, ansiedad, miedo y otros sentimientos que lejos de motivarnos, nos alejan de la meta. De hecho, 34% de los atletas en activo enfrenta alguna de estas emociones, nos explica Cecilia Herrera, psicóloga de AXA Keralty.
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La diputada María de Jesús Rosete Sánchez señaló que durante la pandemia han aumentado los niveles de estrés individual y colectivo, ya que muchas personas enfrentan pérdidas de familiares y seres queridos, salud, vivienda, bienes y empleo.
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La actividad física y alimentación saludable previenen la diabetes Mellitus y su detección temprana permite tomar acciones para retrasar la presencia de complicaciones crónicas. La obesidad en los niños y adolescentes puede ser factor de riesgo para que desarrollen diabetes, alertó la Jefa de Endocrinología y de la Clínica de Diabetes del Hospital Infantil de México, “Federico Gómez” (HIM), Leticia García Morales. (más…)
Todos creemos tener nociones de lo que es el amor, porque lo hemos leído, lo hemos visto, o lo hemos vivido, por eso es sumamente importante comenzar a definir lo qué no es el amor. Hace días, leí un correo electrónico en el que se decía que el necesitar a Read more…
La psoriasis es una enfermedad crónica e inflamatoria de la piel que afecta por igual a hombres y mujeres de todas las edades. Se desconocen sus causas pero se le relaciona con alteraciones del sistema inmunológico, predisposición genética y factores ambientales como estrés, consumo excesivo de alcohol, frío, clima seco, Read more…
Lo ideal, por salud, es no tener sobrepeso, pero negarnos al placer sexual por esta causa, puede afectar nuestra calidad de vida y relación de pareja. El estar “gorditas” hace sentirnos menos atractivas y hasta sin derecho a ser deseadas, y en lugar de pasarla bien, reprimimos nuestros deseos.
Los celos están estrechamente ligados a la autoestima y la intensidad de éstos tiene que ver con qué tan seguro se siente uno de sí mismo. Cuando la persona se siente vulnerable al tener poco amor propio es más factible que se sienta más celosa.
Contrario a lo que piensa la mayoría de la gente, existen varias razones por las que un niño padece enuresis; algunas de ellas son la herencia, la deficiencia de hormona antidiurética, el desarrollo de la vejiga, el sueño profundo, problemas con el aparato urinario, epilepsia, apnea del sueño y alergias a algunos alimentos.
Al combinar tratamientos biológicos con tradicionales, tales como tópicos, fototerapia y terapias sistémicas, el paciente experimenta una mejoría que tiene un positivo impacto directo en los aspectos físicos y psicológicos al aumentar la confianza en sí mismo, permitiéndole llevar una vida normal sin sentirse avergonzado.
Solemos confundir este sentimiento con pasión, con deseo o bien lo buscamos por miedo a estar solor. Pero, ¿qué es realmente? ¿Cómo hacer que dure? ¿Cuándo es verdadero?
Adicción al tabaco
El consumo de sustancias como el tabaco y el alcohol está aumentado de manera notable entre la población femenina. El número de consumidoras de ambas sustancias se sitúa en una proporción similar a la de los consumidores masculinos. Los números varían según el rango de edad, pero las jóvenes son quienes más las ingieren.
Las influencias que nos acercan al consumo de alcohol y tabaco son muy variadas: el imaginario las relaciona con una serie de atributos, tales como facilitador de la comunicación, independencia, autonomía, modernidad, igualdad con el varón, etcétera. A veces es por mera imitación de amigos o familiares en una búsqueda de identificación. Ansiedad, depresión, inseguridad e insatisfacción personal son otros de los factores relacionados.
Es común escuchar que el alcohol provoca cirrosis y el cigarro cáncer, pero no sólo eso. La lista de problemas de salud asociados con ambas sustancias, es mucho más amplia, por ejemplo en cuanto el sistema circulatorio, el alcohol genera: (más…)
