Si haces ejercicio con frecuencia, es probable que el dolor no sea un concepto extraño para ti. Rodillas adoloridas, pantorrillas tensas, dolor en los isquiotibiales que dura días y la lista continúa. Pero, ¿cuándo es que el dolor es solo una parte del ejercicio y cuándo se convierte en un Read more…
La terapia acuática ha emergido como una herramienta terapéutica muy efectiva para abordar una variedad de condiciones musculoesqueléticas en adultos mayores, particularmente en la articulación del tobillo. Este enfoque ofrece un gran número de beneficios significativos en términos de rehabilitación y prevención, promoviendo la salud y la movilidad en esta Read more…
El cáncer cervicouterino es una enfermedad que afecta a muchas mujeres en México. Con información del IMSS te proporcionaremos información clave sobre cómo prevenir esta enfermedad y cómo proteger tu salud íntima. Descubramos juntas la importancia del examen de Papanicolaou y cómo puede ayudarte a detectar cualquier anomalía a tiempo. ¡Cuidemos nuestro cuerpo y bienestar!.
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La actividad física o deportiva siempre conlleva algunos riesgos que no pueden ser minimizados por ligeros que parezcan, ya que podrían convertirse en algo permanente si no se trata a tiempo. Con frecuencia, los atletas de alto rendimiento llevan un seguimiento puntual a su esquema de entrenamiento y, en caso Read more…
Es el día 3 de tu dolor de rodilla y finalmente te has decidido a hacer algo al respecto. Tu plan podría parecerse a lo siguiente: Creciste escuchando tomar descanso, ponerte hielo, hacer compresión y elevación, así que el hielo debe ser la respuesta, ¿verdad? Pero, por el otro lado, Read more…
Cuando te duele una articulación o músculo, la mayoría de las personas buscan un analgésico. Pero los medicamentos solo esconden el dolor y no solucionan la verdadera causa. Es ahí donde un fisioterapeuta puede entrar en acción. “A través de ejercicios guiados y una educación de cómo tu cuerpo debe Read more…
Nuestra salud física es la base de nuestro bienestar. Sin embargo, lograr una salud física puede un difícil camino, teniendo como entre otros retos camniar nuestros hábitos, así como todas las tentaciones y distracciones de la vida moderna. En los módulos PrevenIMSS del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos ofrecen orientación, apoyo y estrategias para ayudarnos a llevar un estilo de vida más saludable.
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En el marco del Día Mundial de la Radiología que se celebra cada año el 8 de noviembre el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa que se realiza un promedio de casi 19 millones de estudios radiológicos en unidades médicas y hospitales en los 3 niveles de atención, imágenes. Mismos que son utilizadas en unidades médicas y hospitales del Seguro Social para el diagnóstico oportuno de lesiones o enfermedades e incluso como opción terapéutica intervencionista.
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La Organización Mundial de la Salud indicó que desde 2019 aumentó en 14% la cifra de adolescentes que presentaron un trastorno mental, cifra que se incrementó en la pandemia. En ese sentido, la organización Save the Children atribuye que la crisis del COVID-19 ha triplicado los trastornos mentales entre niñas, niños, las y los adolescentes de 4 a 14 años.
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha informado el pasado 20 de mayo de 2022 que un brote de una enfermedad llamada viruela símica está ocurriendo en algunos países donde el virus no suele encontrarse. Algunos de estos casos se están encontrando en comunidades de homosexuales, bisexuales y otros hombres que tienen sexo con hombres. Las personas transgénero y las personas de género diverso también pueden ser más vulnerables en el contexto del brote actual. Por lo que el Comité Nacional para la Vigilancia Epidemiológica (Conave) de la Secretaría de Salud publicó el 24 de mayo de 2022 un aviso epidemiológico para unidades médicas en territorio nacional con el propósito de que se reporten los casos sospechosos que se identifiquen en México y realizar acciones para detener cualquier brote.
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¿Cuántas veces no hemos escuchado que hacer ejercicio es vital para un buen estado de salud? Aunque es indispensable mantenernos en forma también es importante hacerlo con cuidado, ya que el incremento del ejercicio sin la orientación o las condiciones adecuadas puede provocar lesiones y con ellas, experimentar dolor. Hay Read more…
