El golpe de calor es un serio riesgo durante las olas de calor, especialmente para los recién nacidos, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. El Insituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos informa los síntomas, medidas preventivas y la importancia de buscar atención médica temprana.
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Problemas para dormir, irritabilidad constante, presión en el pecho, con sensación de tener algo atorado en la garganta; palpitaciones, en relación con tus emociones de forma diaria o continua pueden indicar la necesidad de valoración por parte de un profesional médico que determine si estás desarrollando un episodio depresivo o de ansiedad. (más…)
Por costumbre y tradición, los seres humanos solemos consumir leche de vaca y sus derivados con la absoluta certeza de que se encuentran entre los mejores alimentos, principalmente para los niños. Estamos equivocados, comenta el Dr. Jorge Reskala, médico naturópata experto en nutrición celular. (más…)
Entre las funciones del sueño se encuentra mantener el equilibrio en los sistemas inmunológico, cardiovascular, metabólico y neurológico. (más…)
Con cada latido, el corazón bombea sangre a los vasos, estos llevan la sangre a todas las partes del cuerpo. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.
Un estrés físico o emocional intenso como la pérdida de un ser querido o una fuerte discusión, puede (literalmente) rompernos el corazón. El “Síndrome del corazón roto” o Cardiopatía de Takotsubo (CTT), presenta síntomas similares a los de un ataque cardíaco, como un dolor en el pecho y dificultad para respirar. Normalmente es temporal, no deja secuelas, y no afecta a las arterias coronarias, sino al músculo cardíaco. (más…)
La ansiedad es un mal común, y si bien a veces son acostumbramos a vivir con ella debido a la vida cotidiana estresante, es importante buscar ayuda cuando ya no podemos manejarla.
