Se cuenta con atención multidisciplinaria en el IMSS para combatir la depresión y mejorar la salud mental. La identificación temprana de los síntomas y la búsqueda de ayuda profesional son fundamentales para prevenir complicaciones graves. Exploraremos cómo el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aborda la depresión y promueve la concientización sobre esta enfermedad.
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Durante las fiestas decembrinas, es importante mantener un equilibrio entre la celebración y el cuidado de nuestra salud. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos ofrece valiosos consejos para disfrutar de las festividades sin descuidar nuestro bienestar. A continuación, encontrarás recomendaciones prácticas para mantener una alimentación saludable y disfrutar de las delicias navideñas de manera consciente.
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Sin duda, estos días en cuarentena hemos cambiado drásticamente nuestra rutina, pasamos de la actividad al reposo y esto puede afectar directamente en la circulación de nuestras venas y su salud y bienestar. (más…)
Para lograr y mantener una diabetes bajo control y así lograr una mejor calidad de vida, las personas que viven con esta condición deben tomar acción en varios frentes: hábitos alimenticios saludables, activación física regular, tratamiento médico continuo y seguimiento individualizado e integral de la mano del médico tratante y profesionales de la salud. (más…)
En el marco del Día Mundial de la Trombosis (13 de octubre), a continuación se abordan las medidas que se deben considerar para prevenir eventos cardiovasculares. Estos datos son muy útiles para identificar los factores que enferman al corazón y los cuidados para mantenerlo sano. Sí puede evitarse una de las muertes más silenciosas que existe en la actualidad.
[/media-credit] El daño al cartílago es una de las características principales de la artritis.
La salud en la piel, tanto en el rostro como en el cuerpo, juega un papel importante con respecto a la percepción de la vejez hacia uno mismo, y hacia los demás como el indicador más común de la edad. (más…)
[/media-credit] Si decides tomar alcohol y eres mayor de edad, no consumas más de 3 copas por ocasión y deja pasar una hora entre cada copa. Si eres menor de edad, la alternativa es no consumir.
La práctica de pesas puede cambiar en gran medida los factores de riesgo de enfermedades cardíacas y más afecciones. Además, las rutinas de pesas pueden ayudar al cuerpo a mantener todo en su lugar, y obtener beneficios en la calidad de vida. (más…)
A tan sólo unos días de Navidad y de Año Nuevo, muchas personas con diabetes pueden estar preguntándose cómo disfrutar de las fiestas y al mismo tiempo mantener bajo control sus niveles de azúcar en sangre.
En la edad madura, la evolución que presenta cada parte del cuerpo es muy notoria y requiere de cuidados: los músculos pierden tono, las articulaciones presentan rigidez mientras que los huesos tienden a ser más frágiles; sin embargo, las modificaciones que más se perciben son las de la piel.
Cada celebración representa una oportunidad para lucir nuestras mejores prendas, ya sea un cumpleaños, un bautizo o una boda, siempre será un momento especial para vernos de diez, así que la vestimenta, maquillaje y accesorios que decidamos portar, deberán ser escogidos con tiempo y atención para evitar cualquier sorpresa inesperada.
