diciembre 21, 2024

somnolencia

Arranque de la sección "Adicciones y salud colectiva" en El Pulso de la Salud

Advierten sobre peligros del consumo de fentanilo, una sustancia con alto potencial adictivo

El fentanilo  es una sustancia potencialmente adictiva, puede tener efectos graves para la salud e incluso causar la muerte en dosis moderadas desde el primer uso. Esta afirmación viene del Subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López Gatell Ramírez, durante la Sección de Adicciones y Salud Colectiva de El Pulso de la Salud. Prioricemos nuestro bienestar siendo conscientes de tales riesgos.

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médico sosteniendo un riñon simulado

Recomendaciones para cuidar nuestros riñones

La enfermedad renal es un padecimiento grave, pero muchas veces indoloro y asintomático, que puede ocasionar alteraciones en la función o estructura de los riñones. El doctor Roberto Teva Luna, Coordinador de Programas Médicos de la División Hospitalaria del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), recomienda a las personas en riesgo acudir con su médico familiar para un diagnóstico oportuno. Para promover el cuidado de los riñones sanos, se recomiendan cambios en el estilo de vida, así como intervenciones farmacológicas, medidas higiénicas, dietéticas y nutricionales.

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Conferencia de prensa del presidente Andrés Manuel López Obrador del 5 de julio de 2022

Se firmó iniciativa de reforma para eliminar el horario de verano en México

En el Pulso de la Salud, durante la conferencia de prensa matutina que encabezó el presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, en la cual firmó la iniciativa de reforma para eliminar el horario de verano. El secretario de Salud, Jorge Alcocer Varela informó que «El horario de verano tiene efectos adversos en el sistema nervioso, lo que ocasiona somnolencia, irritabilidad, problemas de concentración y de memoria, así como trastornos digestivos, con disminución del apetito durante el día y aumento en la noche«.

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Mujer despertando

La importancia de la higiene del colchón en los hábitos de sueño

«En todos sentidos los buenos hábitos de higiene del sueño favorecen una buena calidad de vida con menor carga social y económica para los pacientes. Esto conlleva también un mejor estado de salud y una vida plena«, afirma el Dr. Carlos León, con quien conversamos respecto a los mejores hábitos e higiene para un mejor sueño y un entorno saludable para dormir.

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Ilustración de una mujer caminando con globo en forma de listón rosa

Seguimiento del cáncer de mama y recomendaciones en tiempos del COVID-19

Es importante contemplar las medidas preventivas que las pacientes con cáncer de mama deben considerar tras la aparición del COVID-19, además de cuidar los factores de tratamiento, alimentación, actividad física, psicológicas, entre otras. El contacto con el especialista será vital para el seguimiento y recomendaciones, de acuerdo a la valoración de cada caso. (más…)

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Mujer durmiendo y volando

Para sueño reparador tener y al mismo tiempo cuidar la piel, estas recomendaciones de la melatonina te proponemos leer

«Al dormir, el cuerpo produce una hormona muy importante llamada melatonina. Esta sirve para fortalecer el sistema inmunológico, agilizar la mente y regular el metabolismo del cuerpo, además es un antioxidante muy poderoso que contrarresta los efectos de los radicales libres los cuales aceleran el proceso de envejecimiento de la piel«, explica Jatziri Chávez, directora del Centro Dermatológico de Alta Especialidad (CEDAE). (más…)

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