Conversando con el Dr. Miguel Ángel Flores para comprender mejor el cáncer de pulmón medidas de prevención y atención oportuna
En el marco de las actividades por el Día del Cáncer de Pulmón conversamos con el Dr. Miguel Ángel Flores, Gerente médico de MSD Oncología para comprender mejor el cáncer de pulmón, sus causas, factores de riesgo, prevención, tratamientos actuales y avances en la investigación. ¡Acompáñanos a conocer medidas de prevención y atención oportuna!
IMSS propone adoptar planes alimenticios respaldados por la ciencia
Los profesionales del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos convocan a a adoptar planes alimenticios respaldados por la ciencia y bajo la estricta supervisión médica. Advierten sobre los riesgos potenciales asociados con las dietas alternativas sin sustento científico, promovidas a través de redes sociales e internet. Durante el primer Congreso Nacional de Nutrición y […]
El eje intestinos-cerebro: Una conexión entre tu cerebro y tu microbioma
Con frecuencia nos referimos al cerebro como el capitán del cuerpo, el cual envía mensajes a lo largo del sistema nervioso central, quien convierte los impulsos eléctricos y los pensamientos en acciones y comportamientos.
Celebra USANA 3 décadas con Campaña “Empieza Algo”, #StartSomething impulsando salud y bienestar
En un esfuerzo por ayudar a las personas a recuperar el rumbo de sus objetivos personales en un mundo caótico, USANA Health Sciences líder mundial en nutrición, anunció este 11 de noviembre en conferencia de prensa sus avances en México y su nueva campaña «¡Empieza algo!» (“Start Something!” en inglés), que fue presentada durante la […]
Conoce la importancia de detectar oportunamente síntomas de prediabetes y realizar un tratamiento eficaz
Una detección oportuna pueden ayudarnos a determinar la prediabetes, condición que requiere de educación, apego a un tratamiento médico y ajustes en nuestros hábitos para prevenir complicaciones. Lo que nos ayudará a evitar otros padecimientos que ponen en riesgo nuestra calidad de vida. Te presentamos información y recomendaciones para juntos mantener la salud y bienestar […]
Convocan a transformar sistema alimentario mexicano en equitativo, saludable y sustentable
En México se requiere transformar el sistema alimentario para que sea saludable y sustentable y proteja a la población de los intereses comerciales. En particular, a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, niños, niñas y adolescentes y quienes enfrentan inseguridad alimentaria.
5 razones para probar los lunes sin carne: Algunas ideas para una dieta de origen vegetal
Para muchos de nosotros, carne, pollo o cerdo están en nuestro menú diario. “Tendemos a planear nuestras comidas alrededor de proteínas animales, pero la evidencia muestra que al incorporar más proteínas de origen vegetal en nuestra dieta, se generan importantes beneficios para la salud”, afirma Angela Snyder, nutrióloga especialista en wellness. La idea de comer […]
Verduras, tus aliadas en la cocina: prepara 3 exquisitas recetas
Integrar verduras en nuestra alimentación puede ser un reto a la hora de cocinar, en especial porque en muchas ocasiones no sabemos cómo acompañarlas o cuál puede ser el maridaje ideal para potencializar su sabor. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, se recomienda comer al menos 400g ó 5 porciones […]
Romeritos, la tradicional receta de cuaresma
Los Romeritos son un platillo típico de la época de la cuaresma, que también se prepara en las fiestas decembrinas y en definitiva no debe de faltar en tu mesa, ya que su sabor lo hace un consentido de todos. Aunque hay diversos estilos para prepararlos, ya sea con un tipo de mole o ciertas […]
Las ventajas de los alimentos con propiedades antiinflamatorias para la salud
¿Sabías que el brócoli es uno de los vegetales más completos en vitaminas y nutrientes? Así es ya que aporta vitamina C, ácido fólico y vitamina A, su consumo es ideal para mantener la buena salud en adultos mayores y prevenir enfermedades. Consumirlo en germinado es igual a mayor biodisponibilidad de nutrientes haciéndolo una gran […]
Para mejor funcionamiento del organismo tener, adecuado consumo de sal debemos mantener
Consumir sodio o sal en exceso, es decir, más de 5 gramos por día, puede provocar retención de líquidos e incremento de peso, lo que obliga a hígado, riñones y corazón a trabajar por encima de sus niveles normales. Esto tiene como consecuencia un mayor riesgo de alteraciones en su función y problemas gastrointestinales, alertó […]
Disfruta tu botana preferida con este dip de alcachofa y espinaca
Un estilo de vida vegano, vegetariano y las dietas enfocadas al mayor consumo o exclusivamente en productos de origen vegetal, tienen como base múltiples beneficios ambientales, humanitarios y de salud, motivos por los cuales, en los últimos años, un porcentaje de la población del mundo ha tomado mayor conciencia del cuidado de su bienestar aunado […]