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Doctora sostiene una figura con forma de corazón rjo en sus manos

Tomar conciencia de los síntomas y riesgos únicos para las mujeres, cambiar a un estilo de vida saludable para reducir riesgos al comer una dieta saludable para el corazón y hacer ejercicio, pueden ayudar a protegerte de una enfermedad del corazón, afirman expertos de Mayo Clinic.

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El trastorno predomina en la menopausia y se asocia con estrés o depresión por pérdida de la pareja.

Este síndrome puede prevenirse, principalmente al evitar factores de riesgo cardiovasculares como el tabaquismo, cuidar los estados de ánimo (depresión), mantener una alimentación baja en grasas de origen animal y cuidarse en caso de obesidad y sobrepeso nos explica Pavel García Salgado, cardiólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

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En México, más de dos millones de personas padecen diabetes, 19 millones hipertensión y 15 millones tiene niveles altos de colesterol. Conoce un programa que pretende devolver el bienestar físico, psicológico y social a pacientes con estas enfermedades, la rehabilitación cardiaca.

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  • Sábado, octubre 20 201810:56 AM -0500
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