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Categoría: Estilo de Vida

Una vida productiva y plena también se encuentra llena de momentos felices, en esta sección encontrara información para conocer de cultura, arte. esparcimiento y actividades para ser disfrutados por la mujer y sus seres queridos.

Un estudio ha encontrado que una mala condición cardiorrespiratoria podría aumentar su riesgo de un futuro ataque cardíaco, aun si no tiene síntomas de una enfermedad en su estilo de vida.

“Encontramos una fuerte relación entre los niveles más altos de condición física y un menor riesgo de ataque cardíaco y angina de pecho durante los 9 años posteriores a las mediciones que se realizaron“, dice Bjarne Nes, investigadora del Ejercicio Cardíaco en el Grupo de Investigación cardíaca (CERG, Cardiac Exercise Research Group), de la Universidad Noruega de Ciencia […]

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Disfruta al máximo de tu próximo viaje de trabajo

Te presentamos algunos “secretos” para realizar un viaje de negocios exitoso, también te permita darte el tiempo suficiente para disfrutar.

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Takeda biofarmacéutica basada en valores e impulsada por la investigación y desarrollo.

“La ejecución del proceso de integración se inicia hoy y confiamos en nuestra habilidad para lograr que sea sin sobresaltos, bajo el liderazgo de un experimentado y diverso equipo ejecutivo. El modelo operativo que establecimos en septiembre de 2018 nos ofrece un marco claro para nuestro plan de integración y contamos con un equipo altamente […]

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Peras para llevar a la escuela, trabajo y cualquier lugar.

Eres de las personas que busca alimentos orgánicos, que te brinden los nutrientes esenciales para prevenir enfermedades y optimizar tu salud, Te presentamos los beneficios que nos brinda la pera para nuestra salud.

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Recomendaciones para impulsarte en el entrenamiento de tu participación en 5K, 10K, 21K, maratón, triatlón, Spartan Race o Ironman

Si en tu agenda ya marcaste una o varias competencias en los próximos meses, tener el outfit adecuado es muy importante. “Utilizar la ropa correcta facilitará el ejercicio y te hará sentir mejor”, nos explica Francisco Alatorre, director de la categoría Moda y Deportes en Mercado Libre quien nos ofrece sus sugerencias de lo que […]

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¿Sabías que en México se encuentra uno de los destinos más top de 2019?

Te compartimos una lista de los destinos emergentes para viajar durante el 2019. Desde el paraíso secreto de Palomino en Colombia, hasta el desierto de Jordania, y Bacalar, en México, con sus sabrosos mariscos, esta lista tiene tesoros escondidos para todos los gustos.

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Echa un vistazo a los 3 mercados más simbólicos de la CDMX recomendados por el Chef Ricardo Muñoz Zurita

Los mercados más simbólicos de la Ciudad de México, son un paraíso para aquellos que buscan una gran diversidad de comida e ingredientes donde se muestra todo el folklor.

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Esta comedia, de estreno nacional, explora el conflicto, los celos y enredos entre cuatro parejas de diferentes generaciones que pasarán del deterioro a la reconstrucción en una hilarante y conmovedora noche de celebraciones.

“Estamos felices de traer a México una deliciosa comedia de este gran dramaturgo inglés. Felices que el público disfrute esta obra inteligente y divertida. Todo eso esperamos entregar a nuestros espectadores”, afirma Otto Minera al referirse a la obra Recámaras . Una obra de teatro donde podremos compartir una noche de enredos para reír y explorar juntos el amor a […]

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Mujer con los brazos en alto en un amanecer

Tener metas realistas, es un primer paso para iniciarte en una cultura de cambio positivo que dure todo el año y que al final se convierta en un hábito.

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Comprometerse con el nuevo estilo de vida.  Corresponde al último eslabón del programa y es en donde se impulsa la autodisciplina y el hábito del compromiso. El ciclo inicia de nuevo y ya que se domina el orden en el clóset, es viable extenderlo a otras zonas aplicando la misma serie de pasos. En esta etapa final también es importante medir los avances paulatinamente y reconocer los logros propios y los de todos los integrantes que trabajaron en lograr el objetivo.

Un espacio que sin duda requiere de un orden y mantenimiento periódico es nuestro clóset. Sin importar si es pequeño o grande, su uso cotidiano hace que en ocasiones sea complicado mantenerlo funcional y organizado a la vez.

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Guadalajara es un lugar ideal para encontrar espacios que te ayudarán a iniciar esta nueva etapa con el pie derecho para llevar una alimentación saludable. En la ciudad jalisciense comer sano no significa saborear menos, todo lo contrario, ya que la gastronomía de la perla se ha caracterizado por sus exquisitos sabores mexicanos.

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Una clase diseñada para estirar y aumentar la flexibilidad fortaleciendo brazos, hombros, abdomen y espalda. Aunado a esto, el apoyo que se da a las extremidades inferiores y articulaciones, provoca que la gama de opciones con 45 Grados sea amplia.

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  • Miércoles, enero 16 201908:53 PM -0600
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