Las aves migratorias, principalmente los patos, son el foco principal de los virus de la gripe aviar, y éstas son también las más resistentes a la infección. Aunque todas las especies de aves son susceptibles de infectarse, son especialmente vulnerables las aves de corral domésticas, en particular los pollos y pavos.
Un delicioso clásico de alto contenido en calcio, con el cual nos podremos dar un gustito sin complicaciones, lo encontrarás en esta sencilla receta.
La vitamina C es indispensable para la formación de colágeno. Las verduras que más aporte de calcio nos dan, son las que contienen oxalatos, como la espinaca y el betabel. Son muchos los beneficios que nos proporcionan las frutas y verduras ¡descúbrelos!
Las isoflavonas son sustancias de origen vegetal a las que se les atribuyen beneficios para equilibrar las hormonas femeninas. Ayudan a disminuir los síntomas de la menopausia, reducen los riesgos de enfermedades del corazón, cuidan la salud de los huesos y tienen acción anticancerígena. Además, en los hombres, protege la próstata.
