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El inicio del año escolar es un momento clave para prestar atención al crecimiento de tus hijos y su desarrollo físico. Observar su estatura a lo largo del ciclo escolar puede proporcionarnos valiosa información para detectar posibles problemas. En este artículo, te brindaremos información sobre los factores que pueden afectar el crecimiento de tus hijas e hijos y cómo identificar posibles signos de alerta.
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El regreso a clases puede ser un momento emocionante, y un buen momento para realizar acciones que nos permita prevenir enfermedades en niños. pero también puede significar un aumento. Un estudio realizado por Fundación Nemi y Lysol, nos informa que el 65% de los niños entre 5 y 11 años faltan a clases debido a enfermedades respiratorias y gastrointestinales. Sin embargo, existen medidas que podems tomar para prevenirlas, como incorporar buenos hábitos de higiene y desinfección en la vida cotidiana de nuestro pequeños, especialmente en las escuelas.
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Deepak Chopra ha revolucionado la forma en la que comprendemos la salud y el bienestar y nos invita a explorar la conexión entre mente, cuerpo y espíritu, para lograr una vida plena y para incidir en una transformación social positiva.
Chopra, médico, experto en medicina integrativa y transformación personal, escritor y conferencista de fama mundial, regresa a México en un contexto mundial plagado de guerras, pandemias, cambio climático, racismo, polarización, odio, apatía, violencia y miedo, para explicar cómo lograr la paz interna en escenarios tan adversos y qué es el despertar de la conciencia.
«Observa el mundo como un reflejo de tu estado interno», «Tienes que encontrar el lugar dentro de ti donde nada es imposible», «En medio del movimiento y del caos, mantén la paz dentro de ti».
Deepak Chopra
Deepak Chopra acompañado del Dr. Alfonso Ruiz Soto, Prem Dayal, Jai Hari Singh y Valentino Lanús, mentes brillantes y maestros espirituales, guías de transformación y crecimiento, abordarán temas vitales como el conocimiento de uno mismo, la autorrealización, la felicidad y la paz interior, el miedo y el amor, la libertad y la conciencia.
Los conferencistas invitados que aportarán sus respuestas y su amplio conocimiento en la materia al lado de Chopra son el Dr. Alfonso Ruiz Soto, fundador y director del Instituto de Semiología S.C., y creador de un nuevo modelo educativo sustentado en el desarrollo de la conciencia para elevar la calidad de vida de las personas, así como Prem Dayal, reconocido maestro de meditación y terapeuta, creador de numerosos procesos terapéuticos centrados en el aprendizaje de la meditación y fundador del Osho Meditación Center México.
También, Jai Hari Singh, maestro de yoga y meditación durante más de 30 años, destacado sanador y coach, presidente y director general de la Fundación Yogasomostodos, institución que tiene por misión poner el yoga y la meditación al alcance de todos y; Valentino Lanús, se dedicó a la actuación durante varios años, actualmente es coach y guía espiritual a partir de una experiencia propia de transformación personal. El evento es organizado por Universal Thinking Forum.
Gabriel Rosales director general de Universal Thinking Forum apuntó «si asistes, NO VUELVES A SER EL MISMO, no te pierdas la oportunidad de explorar en esta edición sin precedentes, las infinitas posibilidades de realización personal a través del conocimiento de ti mismo y del desarrollo de tu conciencia. Contáctanos y conoce otras formas de participar en este maravilloso movimiento. Transformemos nuestra sociedad transformándonos primero a nosotros mismos» concluyó Rosales.
Mayor información en www.https://www.utf.mx
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La “Carrera Familiar por la Salud IMSS” es un ejemplo de cómo el IMSS promueve la actividad física y el bienestar en la sociedad. Este tipo de eventos fomentan la adopción de estilos de vida saludables y contribuyen a fortalecer la salud y el bienestar.
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Los Trabajadores Sociales del IMSS son profesionales fundamentales en el equipo de salud. Su labor consiste en analizar el contexto social de los individuos y grupos, identificar recursos y brindar apoyo integral durante el proceso de salud-enfermedad. A través de investigaciones sociales, educación para la salud y búsqueda de redes de apoyo, contribuyen a fortalecer las habilidades de las personas y mejorar su calidad de vida.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha implementado un esquema de Guarderías en Empresas, brindando beneficios a los trabajadores acercar los servicios de guardería a los centros laborales. Este programa ofrece una alimentación balanceada, esquema de vacunación adicional, desarrollo emocional y pedagógico, entre otras ventajas. Descubre este mecanismo impactando positivamente en la vida laboral y familiar de los empleados.
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La resistencia antimicrobiana representa una amenaza significativa para la salud pública a nivel mundial y para combatirlo se trabaja en México un Plan de acción contra resistencia antimicrobiana. La Secretaría de Salud informa que en el país, el secretario Jorge Alcocer Varela ha liderado este esfuerzo, instando a los profesionales de la salud a actualizar sus conocimientos y brindar una mejor atención a los pacientes. La resistencia antimicrobiana (RAM) se ha convertido en un desafío debido a factores como la globalización y el aumento de la movilidad de la población. Conoce las acciones tomadas por México y su impacto en la salud pública.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha lanzado una alerta sobre los posibles daños a la salud causados por el ayuno intermitente. Expone que esta práctica, difundida en internet y redes sociales por llamados «coaches de vida«, carece de respaldo científico y supervisión profesional. En este artículo, te informamos los riesgos y efectos secundarios del ayuno intermitente, así como las alternativas recomendadas por expertos en salud pública.
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El infarto cerebral es una afección neurológica que se caracteriza por su aparición repentina, causando secuelas en la salud de la persona o, incluso, la muerte.
Hasta el 85% de las veces, una persona que sufre un derrame cerebral no siente dolor. Es por eso que no se percatan de los síntomas y quedan a merced de un ataque cerebral sin tiempo para reaccionar y pedir ayuda.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, en México se registran alrededor de 170 mil infartos cerebrales al año, siendo la primera causa de discapacidad en adultos mayores; además de ser la quinta causa de muerte en el país, hasta antes de la pandemia.
Datos de la American Heart Association indican que cerca de un tercio de todos los infartos cerebrales son fatales, y hasta el 60 por ciento de las personas que sobreviven a esta afección quedarán gravemente discapacitados.
Cada vez es más frecuente enterarnos de que alguna persona cercana, un ser querido o alguna figura pública como el periodista Jorge Berry, sufrió de alguna complicación o secuela en su salud, incluso la muerte, debido a alguna enfermedad vascular cerebral como la embolia, infarto o derrame cerebral.
El Dr. Daniel Sánchez Arreola, médico urgenciólogo refiere que “esta enfermedad es considerada uno de los principales problemas de salud pública no solamente en México, sino también a nivel mundial, y reconoció que cada vez es más frecuente tener un conocido, un familiar o enterarnos de alguien que ha tenido una hospitalización o lamentablemente falleció a causa de una enfermedad relacionada con el cerebro”.
En entrevista para Plenilunia, el doctor Sánchez Arreola, miembro de la mesa directiva de la Sociedad Mexicana de Medicina de Emergencia consideró que “muy probablemente la población no ha escuchado, como tal, el término de infarto cerebral, lo hemos escuchado comúnmente como embolia o derrame cerebral pero ambos tienen relación con la misma enfermedad, dijo”.
Existen dos tipos de enfermedad vascular cerebral
-Isquémica o infarto cerebral: ocurre cuando una arteria se obstruye produciendo interrupción o pérdida repentina del flujo sanguíneo cerebral (lo que coloquialmente se conoce como embolia cerebral). Es el tipo más común, puesto que corresponde al 80% de los casos aproximadamente.
-Hemorrágica: se presenta cuando un vaso sanguíneo se rompe, causando un sangrado dentro del cerebro.
El infarto cerebral sucede, explicó el especialista en urgencias médico-quirúrgicas, “cuando se tapa una arteria que lleva sangre al cerebro y es cuando se produce un infarto, es como lo que pasa en el corazón pero en esta ocasión está pasando en el cerebro”.
“Los que nos dedicamos a la medicina de urgencias”, acotó el doctor Sánchez Arreola, “estamos viendo pacientes todos los días en los hospitales, hoy hemos visto que es un grave problema porque la Organización Mundial de la Salud ha puesto los focos rojos en la mesa, tenemos un incremento cerca del 7 al 10% anual en los últimos 10 años de prevalencia por el infarto cerebral”.
Esta enfermedad multifactorial, se está presentando en población joven; antes prevalecía en personas de 65 años o más, sin embargo, reconoció el experto, hoy lo vemos con mayor frecuencia en pacientes cada vez más jóvenes.
Alertó que “si no hacemos nada para cambiar el curso de la enfermedad, para los siguientes 20 o 30 años prácticamente más del 60% de la población llegará a un hospital por un infarto cerebral”.
En cuanto a los factores de riesgo que pueden desencadenar una enfermedad vascular cerebral, el doctor Sánchez Arreola fue claro en explicar que tiene múltiples causas, por ejemplo el incremento significativo de enfermedades crónicas como diabetes mellitus, triglicéridos y colesterol alto, obesidad o hipertensión, que 50% de la población presenta al menos una de ellas, y se potencializa con hábitos como el tabaquismo o consumo de alcohol”.
La hipertensión arterial es el factor de riesgo controlable más común del infarto cerebral. Tres de cada cuatro personas que tienen un primer infarto cerebral reportan presión arterial superior a 140/90 mm Hg , cuando la lectura normal sería cualquier presión arterial por debajo de 120/80 mm Hg y por encima de 90/60 mm Hg en un adulto. Uno de cada cuatro mexicanos padece hipertensión arterial, lo que pone de relieve la importancia de la prevención y atención de ésta.
De tal manera que “el riesgo cerebral está latente tanto en hombres como en mujeres con dichos factores, aunque es más frecuente en las mujeres que en los hombres, una de cuatro y, en hombres, uno de cada seis, informó”.
Sánchez Arreola, quien también es miembro de la Federación Internacional de Sociedades de Medicina de Urgencias, detalló que “el impacto que puede llegar a sufrir una persona con infarto cerebral es tal, que se puede asemejar a la discapacidad que causa la enfermedad de Alzheimer como un tipo de demencia”.
El doctor Daniel Sánchez Arreola informó que ante este panorama, la Sociedad Mexicana de Medicina de Emergencia, en conjunto con otras sociedades médicas como la Asociación Mexicana de Neurólogos Vasculares, han emprendido la difusión de la Estrategia CAMALEÓN, una campaña que tiene como objetivo salvar vidas de un infarto cerebral, a través del conocimiento de los síntomas.
Una manera fácil de recordar los signos de un infarto cerebral es a través del acrónimo CAMALEÓN
El doctor Sánchez Arreola destacó la ventana de oportunidad para actuar ante un infarto cerebral, “tenemos 4 horas y media en la que el paciente puede recibir el tratamiento trombolítico que deshaga el coágulo y reduzca tanto la discapacidad y evite otros gastos catastróficos para él y su familia y existan posibilidades de volver a regresar a una vida casi normal”, concluyó.
Actualmente, México cuenta con una red de hospitales públicos y privados capacitados para la atención del infarto cerebral. A través del 911 se puede solicitar información sobre las instancias más cercanas al paciente, con personal capacitado y con los recursos para atender la enfermedad.
Otra opción para conocer los hospitales más cercanos al paciente es a través del sitio web infartocerebral.lat, mismo que funciona en toda la república mexicana utilizando un sistema de GPS y detalla la dirección de cada uno de ellos [.]
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La carrera Road Ride Out 2023, Rodando Jxs por la Salud Mental, es un evento deportivo que busca apoyar a la Fundación FAN en su labor de generar conciencia sobre la depresión y el suicidio. Los participantes tendrán la oportunidad de recorrer las hermosas rutas de México y contribuir a una causa noble.
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La ropa pre amada, (conocida en inglés como pre-loved), forma parte de una realidad que llegó para quedarse en México, sin embargo, aún falta mucho que conocer sobre este concepto, sus beneficios, oportunidades y tendencias en el país.
Si te interesa saber más sobre esta alternativa responsable con el ambiente, te contamos 7 cosas que seguro no conocías de la moda circular con estadísticas y datos del Informe de “Primera mano sobre la segunda mano”, elaborado por GoTrendier, comunidad líder en venta de ropa de segunda mano.
De acuerdo con la compañía especializada en sostenibilidad, ConTreebute, antes de desechar una prenda la usamos en promedio 7 veces, sin entender todos los recursos ambientales que se gastan en el camino, por ejemplo la fabricación de un jean, requiere por pieza, 7 mil 500 litros de agua, sin contemplar el gasto de emisiones de CO2, energía y otros recursos.
De acuerdo con datos de la app, participar en el reúso dentro de ella desde 2016 a 2022 ha ahorrado 599 millones de litros de agua, evitó la emisión de casi 12 mil toneladas de CO2 y de 792 toneladas sólo de residuos de prendas.
La moda de segunda mano ha cobrado un mayor impulso como resultado del crecimiento en el interés por la economía circular, al ser una forma de ayudar a otras usuarias tras la compra de su ropa, una de las cinco principales razones, de acuerdo con compradoras en la actualidad, es adquirir prendas bajo este modelo.
Si creías que el mercado de segunda mano estaba destinado para momentos de crisis ¡no es así! De acuerdo con la plataforma, en este mercado existen búsquedas constantes por tipo de prenda, calzado y marca, entre las cuales destacan: Zara, Forever 21, Bershka, H&M, Shein, Michael Kors, GUESS, Pull & Bear, Coach y Stradivarius.
Además podrás encontrar prendas con hasta 50% de descuento, en perfectas condiciones y listo para recibir una segunda vida.
¿Sabías que los artículos de lujo, se autentifican para que los usuarios tengan una grata experiencia y se lleven prendas originales?
Lo mejor de la segunda mano es que puedes encontrar tallas, colores y diseños en cualquier tipo de prenda. El informe apunta que las prendas más buscadas son: vestidos, blusas, chamarras, pantalones y tenis. Pero no se detiene ahí, en cuanto al calzado se registran tenis casuales, deportivos, botines de tacón, sandalias planas y de plataforma, todas las categorías en orden de preferencia.
“La moda pre-loved abre un panorama completamente nuevo para encontrar prendas únicas con diseños tan simples o extravagantes como tu estilo lo amerite”, indica Ana Isabel Orvañanos, Country Manager de la plataforma en México, “ya sean botas vaqueras con estampado o t-shirt blanca de tirantes, es seguro que encontrarás al menos un par de opciones entre las cuales puedas comparar para elegir la mejor para ti”, señala Orvañanos.
Durante muchos años la moda de segunda mano ha buscado ser atractiva para todo el público. Dicho informe muestra el interés creciente de las madres mexicanas por esta opción de compra: sólo en el día de lanzamiento de la vertical de niños de la app, se tuvo la publicación de 37 mil prendas. En la actualidad, las grandes marcas favoritas en este segmento son Zara Kids, GAP, Lefties, Adidas y United Colors of Benetton.
En 2016 la moda de segunda mano en México registró una venta anual de poco más de 4 mil 500 prendas, pero para 2023 ya se registra la venta de más de 600 mil, lo que representa un acumulado de más de 4 millones de prendas vendidas solo en GoTrendier; dicho comportamiento mostró que las personas prefieren cada vez más estas compras por tres motivos esenciales: precios asequibles, accesibilidad y un compromiso sostenible.
Esta opción de compra está presente en todo el país, de hecho los estados con mayor participación son: Estado de México, Ciudad de México, Jalisco, Veracruz, Guanajuato y Nuevo León.
En 2016 el número de compradoras registraba poco más de 4 mil, sin embargo su crecimiento se ha duplicado año tras año. En la actualidad como usuarias registradas se tiene una cifra de 7.6 millones de personas.
“La moda de segunda mano más que una tendencia; es un movimiento hacia la responsabilidad ambiental y social que cada vez es más buscada. La economía circular en la moda ofrece un enfoque realista y necesario para abordar el problema del desperdicio y la sobreexplotación de recursos”, menciona la directiva y añade: “Actualmente las personas que más participan en la app van de los 30 a 39 años, pero son las nuevas generaciones las que nos buscan cada vez con más constancia, por ello es clave que gobiernos, empresas y consumidores trabajemos por proveer de una solución sostenible de compra que cada vez más personas elijan para que ante compras nuevas prioricen los productos de calidad elaborados con materiales duraderos”, finaliza Orvañanos.
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El subsecretario de Salud, Juan Antonio Ferrer Aguilar, anunció que, por instrucciones presidenciales, todos los mexicanos, independientemente de su situación de seguridad social, recibirán atención médica integral en los hospitales e institutos del Sistema Nacional de Salud. Esto incluye a los pacientes oncológicos, quienes se beneficiarán de un abasto continuo de medicamentos y servicios de quimioterapia. En la reunión virtual número 106 con madres y padres de niños con cáncer, se destacaron los casos de éxito. También agradecimientos hacia los profesionales de la salud que han actuado con prontitud para brindar el tratamiento necesario.
