La pandemia generó entre las personas diversas limitaciones, aburrimiento y ocio propiciadas por el encierro, lo que motivó a los mexicanos a buscar alternativas en sus hábitos en la sexualidad, dando como resultado un giro en el que ahora se busca mostrar una conducta desinhibida y ávida de nuevas experiencias, lejos de los tabúes, las inseguridades y estigmas para relacionarnos con nuestros cuerpos y con otras personas.
Lo que es un hecho, es que la creatividad en la intimidad es una de las herramientas que han dominado en este cambio de conducta sexual y ha permitido explorar nuevos límites a través de la búsqueda de juguetes sexuales y complementos para romper con la rutina de siempre.
Para Erectus.com, boutique erótica que promueve la salud sexual y brinda bienestar en ámbitos de salud física y reproductiva, el mercado de la sexualidad ha generado un aumento significativo, consolidando un crecimiento arriba del 20%, comparado con periodos previos a la pandemia y que posteriormente, la industria tuvo un declive importante sobre la conducta sexual de los mexicanos hasta del 43%, según la Asociación Mexicana para la Salud Sexual (Amsaac). Sin embargo, esta tendencia afectó notablemente en relaciones sexoafectivas de la población y la manera en que interactuaba con su sexualidad.
En pleno 2023 los cambios son radicales, ya que el grupo de personas que más asisten a una tienda erótica son los que se encuentran en un rango de edad entre 23 a 45 años, en su mayoría del sexo femenino, convirtiéndose hasta en un 55% de sus consumidoras finales, seguido por personas del sexo masculino quienes actualmente representan el 45% de su mercado final.
Datos que nos demuestra que el mercado de productos eróticas dio un giro inesperado propiciado por el efecto post pandemia, donde el empoderamiento, la libre sexualidad y los roles de género han marcado un antes y un después sobre el mercado que busca incrementar la creatividad y placer sin prejuicios en cada encuentro sexual o en solitario.
Una de las tendencias que definitivamente han marcado este periodo, son el consumo de nuevos juguetes que generan nuevos placeres. Por sólo mencionar los más sobresalientes, se encuentran los succionadores como se encuentran los succionadores, estimuladores duales, multiorgásmicos que han dado paso a una vida sexual más activa entre las y los mexicanos, en la que cada vez es más común utilizar estos complementos en pareja o de manera individual para satisfacerse.
Sin miedo y ahora con más imaginación, la sexualidad de los mexicanos se ha transformado después de la pandemia, ¿será que abrió paso a nuevos horizontes para mejorar las experiencias en la líbido y el consumo?
En años recientes, Erectus.com ha impactado significativamente en la industria de las boutiques eróticas gracias a su original concepto que incita a un público que mantiene su intimidad bajo cierto régimen y gusta del lujo y una atención personalizada a sus necesidades de bienestar y fantasías, al mismo tiempo que ha contribuido en introducir al mercado mexicano más de 10 millones de artículos anualmente.
Ese incremento significaría alcanzar 1,809, afirmó la doctora Edith Bermúdez, titular de la representación del Instituto en la entidad.
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A medida que se acerca la fecha límite para cumplir con la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas, los países de la región de las Américas han avanzado hacia el logro del objetivo de desarrollo sostenible relacionado con la salud (ODS 3). Si bien se han logrado avances, la región también ha experimentado retrocesos en el abordaje de los objetivos de desarrollo sostenible relacionados con la salud. Es hora de acelerar el paso y las acciones para lograr un futuro más saludable para todos.
El llamado sitting que consiste en pasar demasiado tiempo sentado frente a la computadora, la televisión o el volante, incrementa el riesgo de sobrepeso, obesidad, cardiopatías, cáncer y diabetes tipo 2, según las “Directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre actividad física y hábitos sedentarios” y 60% de la población adulta en México es inactiva físicamente, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).
En el marco del Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo que se conmemora cada 28 de abril, el doctor Joaquín S. Pulido Reyes, médico responsable del equipo nacional de clavados de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) en la CDMX, dijo que realizar pausas activas cada dos o tres horas, ayuda a mejorar la salud física y mental de las personas sedentarias.
El llamado sitting, término adoptado para referirse a tipo de “trabajo sedentario” o sin actividad física, aumentó 18 minutos por año entre 2006 y 2015 y con el home office hay quienes permanecen frente a la computadora 12 horas, señala el especialista en Medicina del Deporte.
Señaló que el estudio titulado “Evidencia del aumento del sedentarismo en la Ciudad de México durante la última década: Prevalencia del tiempo sentado, tendencias y asociaciones con la obesidad y la diabetes”, del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), mostró que entre 2006 y 2015, aumentó 18 minutos por año el tiempo que 15% de los adultos en la Ciudad de México pasaban sentados, con un promedio diario de siete horas.
“A partir de la pandemia y el home office incrementó el tiempo que las personas pasan sentadas frente a una computadora de manera ininterrumpida, lo que favorece la aparición de problemas de circulación y estrés oxidativo, y por supuesto de sobrepeso y obesidad. En mi clínica los pacientes han expresado que pasan más tiempo sentados frente a la computadora en sus casas que en la oficina originalmente, entonces el sitting ha incrementado pasando de 7 u 8 horas al día, hasta 12 horas”.
Doctor Pulido Reyes, también director del Centro Médico Deportivo Salud Activa.
El especialista en medicina del deporte, detalló que activarse con sencillos ejercicios 10 o 15 minutos después de permanecer sentados dos o tres horas, ayuda a tener un mejor sueño y concentración, así como los síntomas de ansiedad y depresión, además de favorecer el retorno sanguíneo de piernas y brazos, y combatir la creciente epidemia de obesidad y diabetes en México.
Realizar pausas activas cada dos o tres horas ayuda a combatir el sobrepeso y la obesidad, así como a mejorar la circulación.
Para este fin se aconseja poner una alarma cada dos o tres horas para que las personas recuerden que deben levantarse del asiento para romper con el sitting con ejercicios muy sencillos de estiramiento, movilización de talón, rodillas, cadera y espalda que son las partes del cuerpo más afectadas por permanecer sentados largo tiempo, ayudando así al retorno del flujo sanguíneo, a la oxigenación de los tejidos blandos y contribuir al gasto calórico para evitar una mayor acumulación de grasa en el cuerpo.
Responder llamadas de pie
Subir escaleras
Estirar brazos y piernas
Hacer pequeñas caminatas dentro de la casa u oficina
Subir y bajar escaleras, son también parte de las pequeñas pausas activas que se pueden realizar de manera repetida para mejorar nuestra salud.
Subir y bajar escaleras, son también parte de las pequeñas pausas activas que se pueden realizar de manera repetida para mejorar nuestra salud.
El doctor Joaquín S. Pulido mencionó que la OMS aconseja realizar por lo menos 150 minutos a la semana de ejercicio moderado.
El especialista agregó que las personas con sobrepeso u obesidad deben visitar al médico para recibir tratamiento integral que además de actividad física y una guía nutrimental individualizada, incluya atención psicológica y terapia farmacéutica si fuera necesario, entre otras intervenciones sanitarias.
Se lleva a cabo un programa piloto en seis Unidades de Medicina Familiar; las y los participantes que reciben educación en este padecimiento vía remota, han logrado bajar de peso y disminuir la toma de medicamentos.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha desarrollado una estrategia para combatir la diabetes: «Yo entiendo mi diabetes». Tienen como objetivo lograr el control de la glucosa y mejorar los resultados generales de salud de quienes padecen esta enfermedad crónica. Dirigido por la Dra. Lubia Velázquez López, de la Unidad de Investigación en Epidemiología Clínica del IMSS, el programa se está probando actualmente en 6 unidades de medicina familiar de la Ciudad de México como parte de un estudio multicéntrico.
En esta mesa de diálogo participaron por parte del Insabi, el coordinador de Abasto, Óscar Arturo Cortés Hidalgo; la directora de área de la Coordinación de Operación y Distribución, Pamela Guiovanna del Moral Villavicencio; la directora de Operación de Distribución y Seguimiento a Almacenes, Karina Salas Martínez; la directora de Seguimiento a Tránsito y Entregas, Diana García Yáñez; el director de Control y Emisión de Pedidos de Medicamentos y Material de Curación, Octavio Rodríguez Zamora, y el director de Enfermedades de Alto Costo, Rubén Wilson Arias; así como la jefa de Departamento, Citlalli Calzado Cárdenas.
De la Secretaría de Gobernación (Segob), el subdelegado en la Ciudad de México, Manuel Cuevas Peña. También participó el director del HAEV, Jesús Daniel Uribe Flores, y la subdirectora médica, María Cristina Ceballos Vela.
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Autoridades del Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi) informan que sostuvieron este miercoles 26 de abril de 2023 la reunión número 91 con madres y padres de menores con cáncer. Esta mesa de diálogo tuvo lugar en las instalaciones del Hospital de Alta Especialidad de Veracruz (HAEV), ubicado en el puerto de Veracruz, con el objetivo de dar seguimiento a solicitudes relacionadas con los tratamientos médicos de pacientes.
doctora Claudia Berenice Hernández Valverde, cirujana plástica reconstructiva adscrita a la Unidad de Quemados del Hospital de Traumatología y Ortopedia "Dr. Victorio de la Fuente Narváez"
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Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en el marco del Día Nacional de la Prevención de Quemaduras en Niñas, Niños y Adolescentes, que se conmemora el 27 de abril recomiendan educar a niñas, niños y adolescentes en el tema para prevenir quemaduras en menores de edad. En algunos casos los accidentes involucran flamazos por experimentos e incluso retos en Internet.
Aunque la Enfermedad del Parkinson no se puede prevenir al 100 por ciento, existen factores neuroprotectores que ayudan a retrasar su impacto, como hacer ejercicio físico, llevar una dieta balanceada y controlar el estrés.
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Aunque la Enfermedad del Parkinson no se puede prevenir al 100%, existen factores neuroprotectores que ayudan a retrasar su impacto, por lo que es importante integrarlos a la vida cotidiana, com: ejercicio físico, dieta balanceada, tratamiento de otras enfermedades crónicas y controlar el estrés, recomendó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
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Los más pequeños de la casa son los seres más curiosos que existen y esa curiosidad debe ser aprovechada para crear en ellos hábitos que les permita tener una infancia feliz en un entorno agradable para su desarrollo.
Este próximo 30 de abril se celebrará el Día del Niño, una celebración cuyo objetivo principal es promover su bienestar, y en ese sentido, es necesario recordar que en esta celebración no solo se debe fomentar la compra de juguetes, sino proveerles herramientas para su bienestar.
Gracias a su capacidad de asombro y de curiosidad, los niños están reimaginando un mundo mejor y por ello, es importante que como adultos, hagamos todo lo posible por construir un futuro que les garantice establecer una buena relación con nuestro entorno, el Planeta Tierra.
Los niños y niñas deben entender por qué es fundamental cuidar el entorno en el que se desenvuelven, cómo pueden contribuir y descubrir la importancia del reciclaje.
A continuación, expertos de Vida Circular, organización que promueve el cuidado del medio ambiente, presentan algunos conceptos básicos que te permitirá involucrar a tus hijos en el cuidado del medio ambiente.
¿Qué es el medio ambiente?
El medio ambiente es todo aquello que nos rodea, el cielo, el suelo, el agua, las plantas, los animales y los seres humanos. Todos los organismos vivos obtienen del medio ambiente todos los elementos que necesitan para vivir: desde el aire y el agua, hasta el refugio y el alimento.
¿Cómo se daña el medio ambiente?
Las personas podemos dañar el entorno cada vez que se arrojan desechos al suelo o al agua; cuando hacemos daño a los bosques, las plantas y los animales; hasta cuando desperdiciamos el agua y los alimentos.
¿Qué puedo hacer para proteger el medio ambiente?
Para proteger al medio ambiente se pueden hacer tareas sencillas como colocar los residuos en lugares adecuados, apagar la tv o la luz cuando no se está usando, así como cerrar la llave del agua mientras enjabonamos nuestras manos o cepillamos nuestros dientes. Además, debemos aprender que los animales y las plantas son seres vivos que también necesitan ser cuidados y respetados.
¿Qué es el reciclaje?
Reciclar es transformar objetos y residuos ya usados en nuevos objetos para no generar basura. Lo más importante es aprender a separar los residuos en el hogar para depositarlos en los contenedores correspondientes: desde botellas de plástico, papel, aluminio y la basura orgánica que sale de los residuos de origen natural.
Enseñar a los niños a cuidar el medio ambiente es fundamental para que, desde una edad temprana, tomen conciencia y sean partícipes de respetar a todas las especies vivas con las que compartimos el planeta a diario.
La Cámara de Diputados aprobó reformas para regular el Sistema de Salud para el Bienestar
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La Cámara de Diputados aprobó este 25 de abril de 2023, en lo general y en lo particular, el proyecto de decreto que reforma, adiciona y deroga diversas disposiciones de la Ley General de Salud, con la finalidad de regular el Sistema de Salud para el Bienestar. El proyecto de decreto se envió al Senado.
Entre el 30 y el 75 por ciento de los pacientes con cáncer en la boca o en amígdalas, presentan una infección por VPH.
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Decidir practicarse una cirugía estética es tan importante como cualquier otra decisión médica, así que no debe banalizarse o menospreciarse como ocurre muchas veces. La elección de una clínica adecuada debe garantizar nuestra salud, respaldarnos con la experiencia de su equipo médico y brindarnos un trato cálido, algo que muchas veces se olvida, pero que es importante cuando estamos confiando lo más preciado que tenemos, nuestra integridad física, a los especialistas que entrarán al quirófano.
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¿Quieres conocer una rutina de belleza para el cuidado de tu piel con la última tecnología en dermatología?
Se trata de la rutina anti-imperfecciones recomendada por dermatólogos de Avène, marca reconocida de productos dermocosméticos que presenta sulínea de productos diseñados para el cuidado de la piel con la última tecnología en dermatología y respaldado por estudios clínicos, que de acuerdo con la marca, demuestran su eficacia en la reducción y eliminación de granos y puntos negros.
Cleanance Gel y Cleanance Comedomed, esta línea «contiene su ingrediente activo patentado de origen vegetal, Comedoclastin™, un extracto del cardo mariano, que posee propiedades sebo reguladoras, antinflamatorias, actuando en los micro comedones (el origen de las lesiones de acné) y garantizando una acción anti-recidiva, con lo cual ayuda a prevenir la aparición de nuevas imperfecciones en el futuro,” detalló Alejandra Luna, Grouper de Avène.
La dermatóloga Patricia Carmona explicó que “la línea de skin care anti-imperfecciones Cleanance ha sido sometida a rigurosos estudios clínicos en más de 4 mil 600 pacientes y ha sido recomendado por dermatólogos, lo que respalda su eficacia y seguridad para el cuidado de la piel con tendencia a granos y acné en adolescentes (a partir de 12 años) y adultos, incluyendo mujeres embarazadas. Además, el producto posee el agua termal extraída de la región de Avène, Francia, que tiene efectos calmantes antioxidantes y antiinflamatorios», dice.
El producto se aplica 2 veces al día (mañana y noche), en las áreas propensas a imperfecciones como: cara, torso y espalda. Su textura ligera con acabado no graso deja la piel matificada, lo que lo convierte en un producto ideal para el uso diario, señalan las expertas.
Esta línea está diseñada pensando en los básicos indispensables para mantener un cutis sano: limpieza, hidratación y protección solar.
En la parte de limpieza
Es recomendable utilizar dermolimpiadores o geles que contengan ingredientes que ayuden a regular la producción de sebo. Cleanance Gel, el producto #1 de limpieza, recomendado por dermatólogos en México, posee beneficios son notorios desde el primer día de uso:
En la parte de cuidado
Para imperfecciones persistentes Cleanance Comedomed:
Para la hidratación de la piel Cleanance Emulsión Matificante
Para la protección de la piel bloqueadores Cleanance Solar con y sin color
Sabías que, aunque el día esté nublado, la radiación ultravioleta (RUV) se transmite a la piel en un 50% e incrementa hasta el 80% en lugares con nieve o en la montaña. La protección solar no sólo evitará que la piel se seque; sino también disminuirá el riesgo de padecer cáncer de piel a lo largo de la vida.
Por ello no debe faltar en la rutina de skin care la protección solar con Factor de Protección Solar (FPS) mayor a 30. Cleanance Solar con y sin color es el protector solar dermatológico indicado para pieles grasas o con acné, con tecnología única y filtro solar patentado TriAsorBTM, que protege más allá de los rayos UVB, UVA, luz azul de alta energía, la causante de manchas y arrugas.
● Protección UVA/UVB y LUZ AZUL ALTA ENERGÍA ● Control de grasa y anti-brillo ● -55% imperfecciones, puntos negros y espinillas ● Resistente al agua y al sudor. No provoca comezón ni irrita los ojos
Se aconseja aplicar el protector solar cada 2 o 4 hrs. durante el día.
Las personas queremos perder peso muchas veces para deshacernos de la grasa que se acumula en el estómago y que nos hace sentir poco atractivos. Sin embargo, la mejor razón para querer perder esa grasa, también llamada grasa visceral, es porque es muy peligrosa para tu salud.
“La grasa visceral es un buen indicador del desarrollo de enfermedades metabólicas como la hipertensión, diabetes o condiciones cardiacas”, comenta el Dr. Garth Davis, cirujano bariátrico del Hospital Houston Methodist.
«Cuando comiences un programa para perder peso es muy importante tener como objetivo primario combatir la grasa del abdomen», dijo.
«Desde luego que, al perder peso, se pierde en consecuencia esa grasa visceral también, que es justamente la que se encuentra debajo de las paredes del abdomen y que rodea a los intestinos. Comúnmente le llamamos “la panza”, explicó el Dr. Davis.
¿Cómo saber si tienes grasa visceral? ¿Por qué es tan peligrosa? Y ¿cómo deshacernos de ella? El Dr. Davis nos ayudará a responder estas preguntas.
No toda la grasa es igual
La mayor parte de la grasa que tenemos por debajo de la piel se le llama grasa subcutánea y la podemos tener rodeando los lados de la cadera, glúteos, muslos y brazos; y aunque pueda parecernos cosméticamente desagradable, no es un tipo de grasa particularmente dañina.
La grasa visceral, por su parte, es sumamente peligrosa. Se acumula de manera profunda en la cavidad abdominal y empuja hacia afuera al estómago. Se le llama grasa visceral porque rellena los espacios entre los órganos como el estómago y los intestinos.
“Entre más peso tenga una persona, las áreas estándar donde se acumula la grasa se saturan y se comienza entonces a depositar alrededor de los órganos abdominales y también alrededor del corazón. Cuando realizamos cirugías bariátricas notamos que el estómago de los pacientes está lleno de grasa, pero también lo están el hígado, los intestinos y todos los demás órganos.”, indica el especialista.
El Dr. Davis explica que “la grasa visceral está compuesta de células biológicamente activas, se trata esencialmente de un órgano endócrino que secreta hormonas y otros químicos asociados a enfermedades que padecen los adultos mayores».
«Entre estas sustancias se encuentran las citoquinas que potencian las condiciones cardiacas y hacen que el cuerpo sea menos sensible a la insulina, lo que puede ocasionar diabetes. También producen un precursor de la angiotensina, una proteína que causa que los vasos sanguíneos se contraigan generando que la presión arterial suba”.
¿Eres una pera o una manzana?
La manera más precisa de determinar cuanta grasa visceral tienes es haciéndote una resonancia magnética o una tomografía computarizada. Sin embargo, hay formas más simples de que saber si tienes más grasa visceral o subcutánea.
La primera es la forma de tu cuerpo. Las personas con “forma de pera”, se caracterizan por caderas más grandes y tienden a tener más grasa subcutánea. Por otro lado, las personas con “forma de manzana” se caracterizan por cinturas más amplias y tienen mucha grasa visceral.
Con una cinta métrica puedes medir tu circunferencia de cintura y si es mayor de 88 cm en mujeres y de 102 en hombres, indica una cantidad alta y peligrosa de grasa visceral. Para hacer correctamente esta medición, coloca la cinta métrica a la altura del ombligo y no de la parte más angosta del torso. Recuerda no apretar la cinta al medirte, pero tampoco la pongas demasiado suelta.
Si tu cuerpo es demasiado largo, quizá esas medidas no sean significativas y lo mejor es estar consciente y monitorear con regularidad si la cintura está creciendo. Eso te puede dar una buena idea de si estás ganando grasa visceral.
Los peligros de la grasa visceral
La salud cardiovascular es la víctima número uno de la grasa visceral. En un estudio hecho en mujeres europeas entre 45 y 79 años se encontró que aquellas con las cinturas más grandes tienen el doble de riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.
Se doblan los números a pesar de haber ajustado el estudio a factores de riesgo como presión arterial, colesterol, tabaquismo e índice de masa corporal.
Por cada 5 cm adicionales en la cintura de una mujer, su riesgo se eleva un 10%.
Pero la grasa visceral está implicada en muchas más enfermedades tales como:
Asma
En un estudio realizado en profesoras de California, las mujeres con grandes cantidades de grasa visceral tuvieron un 37% de mayor probabilidad de desarrollar asma que las mujeres con baja cantidad de este tipo de grasa. Los investigadores le atribuyen a la grasa la capacidad de inflamar los tejidos, incluyendo las vías aéreas.
Cáncer
La grasa visceral también se ha asociado al cáncer colorrectal y al cáncer de mama. En un estudio coreano se encontró que las mujeres postmenopáusicas con grasa visceral doblaban su riesgo de padecer estos tipos de cáncer.
De manera similar, en un estudio holandés se encontró que las participantes que tenían cinturas mayores a los 88 pero que perdieron 6 kilos, mostraron cambios en sus biomarcadores para cáncer de mama, estrógeno, leptina y proteínas inflamatorias; indicando una reducción en sus riesgos de cáncer.
Demencia
Un estudio de California encontró que las personas en sus años cuarenta con alta grasa visceral tenían 3 veces mayor riesgo de desarrollar demencia 30 o 40 años más tarde que aquellos participantes que tenían menor grasa visceral a la misma edad.
Algunas otras condiciones ligadas a la grasa visceral incluyen: diabetes, accidente cerebrovascular, pérdida de la función pulmonar, dificultades para dormir y migraña.
El exceso de grasa visceral dobla el riesgo de muerte prematura, de acuerdo con un estudio realizado con más de 350,000 hombres y mujeres europeos y que se publicó en el New England Journal of Medicine.
Cómo puedes combatir la grasa visceral
Primero lo primero: Todos tenemos alguna predisposición genética a depositar grasa de manera diferente. Las hormonas también juegan un papel importante, por eso se ve que los hombres de mediana edad depositan grasa mayormente en medio mientras que las mujeres la llevan en sus caderas y muslos.
Además, no existen medicamentos para bajar de peso que vayan dirigidos en específico a la grasa del estómago y la cirugía bariátrica está solo indicada para personas con obesidad mórbida que tienen un IMC (Índice de Masa Corporal) de al menos 40. La buena noticia es que la grasa del estómago se pierde fácilmente, solo se necesita trabajarlo.
El Dr. Davis del Hospital Houston Methodist te explica qué debes hacer:
• Dieta: No existe ninguna dieta especial que reduzca la grasa visceral únicamente. El Dr. Davies recomienda a sus pacientes comer una dieta predominantemente basada en plantas, frutas, verduras, legumbres y baja en azúcares, carne, leche, huevo y productos procesados.
• Ejercicio: No es posible hacer ejercicio dirigido específicamente a perder grasa visceral pero cuando se pierde peso, habitualmente la grasa del estómago se va primero. El Dr. Davies sugiere a sus pacientes ser activos, pero no matarse con el ejercicio. Basta con 30 minutos a una hora de ejercicio 5 días a la semana y entre 8 mil a 10 mil pasos diarios, que harán una notable diferencia.
• Sueño: Tener suficientes horas de sueño es fundamental. Se sabe que las personas que duermen entre 6 y 7 horas por noche ganaron menos grasa visceral que las que duermen menos de 5 horas o más de 8 por noche.
• Estrés: Haz lo mejor que puedas para limitarlo. Reúnete con amigos y familia, relájate en la naturaleza, medita y haz ejercicio.
“Estamos programados para comer, por eso lo único que va realmente a ayudar a perder la grasa visceral es hacer cambios en el estilo de vida, alimentarse sanamente y ser más activo. ¡Sí se puede lograr!”, concluye el bariatra del Hospital Houston Methodist.
