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En el marco de la primera Cumbre de las Ciudades de las Américas se convocó a los líderes de las ciudades y municipios de la región a aprovechar la oportunidad de escuchar a sus comunidades para entender dónde están los problemas y buscar soluciones, y pone a la salud como una prioridad de las agendas políticas.
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Enterarse de que tú o un familiar tiene cáncer puede ser una noticia fatal. Los pensamientos y las emociones comienzan a acelerarse y decidir qué hacer a continuación parece imposible. Encontrar un equipo de profesionales de la salud y el plan de tratamiento adecuados es una decisión muy personal.
Muchas personas sienten la urgencia de comenzar el tratamiento de inmediato, sin embargo, los expertos dicen que es buena idea tomarse un par de días para comprender el diagnóstico antes de tomar cualquier decisión.
Pero ¿por dónde comenzar? cuando se tiene el diagnóstico completo y se conoce el tipo de cáncer que se tiene, así como su estadio, es entonces el momento de comenzar a buscar un equipo de atención médica integral.
La Dra. Polly Niravath, especialista en cáncer de mama certificada del Hospital Houston Methodist, nos comparte las siguientes recomendaciones para comenzar la búsqueda:
Cuando se trata de atención médica, todos queremos que nos traten como personas, y no como una afección o enfermedad. Esto es especialmente importante en la atención oncológica. Un enfoque holístico y centrado en el paciente para el tratamiento del cáncer considera a la persona en su totalidad.
“En el Hospital Houston Methodist, examinamos los antecedentes médicos, pero también tenemos en cuenta todo lo que es importante para cada persona al crear su plan de tratamiento”.
El tratamiento efectivo del cáncer requiere un equipo de expertos que trabajen juntos, incluidos hematooncólogos, oncólogos radiólogos, cirujanos, personal de enfermería y otros especialistas.
“Tener un grupo de especialistas en cáncer en un solo lugar garantiza la colaboración y una experiencia perfecta para el paciente donde cada paso se considera cuidadosamente”, de acuerdo con la Dra. Niravath.
“Como sistema de salud integral, se debe de contar con cardiólogos, endocrinólogos y otros especialistas que pueden brindar su experiencia cuando sea necesario para garantizar la seguridad del paciente”, explicó.
El equipo oncológico puede incluir servicios adicionales para abordar otras necesidades que surjan durante el tratamiento. Es importante que busques un centro de atención médica que ofrezca estos servicios de apoyo para complementar la atención oncológica:
• Orientadores de enfermería
• Fisioterapia, terapia ocupacional o del habla
• Nutriólogos certificados
• Orientadores financieros y trabajo social
• Acupuntura y masajes terapéuticos
• Preservación de la fertilidad
Cada caso de cáncer tiene una huella digital molecular propia y única que influye en su modo de crecimiento y propagación. “Cuando se trata del cáncer, lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra”, expresó la Dra. Niravath.
“Por eso utilizamos la tipificación de tejidos y terapia molecular para crear planes de tratamiento altamente específicos que se adaptan tanto a la persona como a su tipo específico de cáncer”.
Si la cirugía forma parte de tu plan de tratamiento, es bueno que busques a un cirujano y un hospital que ofrezcan técnicas quirúrgicas mínimamente invasivas para reducir las complicaciones y acelerar la recuperación.
En la terapia guiada por imágenes se utilizan imágenes 3D (o superiores) que permiten a los cirujanos planificar el mejor enfoque quirúrgico en realidad virtual antes o durante la cirugía.
Hay muchas opciones de tratamiento diferentes para las personas con cáncer, tales como quimioterapia, radioterapia, inmunoterapia y procedimientos quirúrgicos avanzados.
“Estos son tratamientos que se han probado con el tiempo, pero algunos pacientes quieren explorar otras opciones”, observó la Dra. Niravath. Además, algunas personas tienen cánceres raros o agresivos que no responden a los tratamientos tradicionales.
En estos casos es donde entran en juego los ensayos clínicos, los cuales son una parte importante del avance de la atención oncológica.
Permiten que los médicos e investigadores desarrollen nuevos enfoques para el tratamiento del cáncer, lo que significa más opciones que el paciente puede considerar al decidir sobre su plan de atención.
Los expertos están de acuerdo en que el factor más importante es la confianza. “Una persona debe confiar en su equipo y sentirse cómoda de hablar sobre todas las decisiones relativas a su atención”, indicó la Dra. Niravath. Por último, si estás pensando qué tipo de tratamiento elegir, no dudes en buscar una segunda opinión.
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Durante la participación en la primera Cumbre de las Ciudades de las Américas el 27 de abril el Presidente Municipal de Monterrey, Luis Donaldo Colosio, participó en la mesa “Desarrollo urbano y economía circular: un enfoque inspirador para empezar”, donde detalló acciones de la Secretaría de Desarrollo Urbano Sostenible.
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En conferencia de prensa convocada este 28 de abril de 2023 por CORNE se informó que está lanzando Nukispa, una de las opciones orales para el tratamiento de Esclerosis Múltiple que estará disponible para el mercado mexicano en aproximadamente un mes. “Este medicamento oral es mucho más cómodo para los pacientes y favorece la adherencia al tratamiento”, George Marvin, director comercial de CORNE.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y representantes de la industria de la caña de azúcar firmaron el Acuerdo Nacional por la Salud, la Seguridad y el Bienestar de las Personas Trabajadoras, a fin de implementar el programa Entornos Laborales Seguros y Saludables (ELSSA), en beneficio de jornaleros, transportistas y las familias de los trabajadores de la industria de la caña de azúcar en 257 municipios de 15 estados del país.
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La pandemia generó entre las personas diversas limitaciones, aburrimiento y ocio propiciadas por el encierro, lo que motivó a los mexicanos a buscar alternativas en sus hábitos en la sexualidad, dando como resultado un giro en el que ahora se busca mostrar una conducta desinhibida y ávida de nuevas experiencias, lejos de los tabúes, las inseguridades y estigmas para relacionarnos con nuestros cuerpos y con otras personas.
Para Erectus.com, boutique erótica que promueve la salud sexual y brinda bienestar en ámbitos de salud física y reproductiva, el mercado de la sexualidad ha generado un aumento significativo, consolidando un crecimiento arriba del 20%, comparado con periodos previos a la pandemia y que posteriormente, la industria tuvo un declive importante sobre la conducta sexual de los mexicanos hasta del 43%, según la Asociación Mexicana para la Salud Sexual (Amsaac). Sin embargo, esta tendencia afectó notablemente en relaciones sexoafectivas de la población y la manera en que interactuaba con su sexualidad.
En pleno 2023 los cambios son radicales, ya que el grupo de personas que más asisten a una tienda erótica son los que se encuentran en un rango de edad entre 23 a 45 años, en su mayoría del sexo femenino, convirtiéndose hasta en un 55% de sus consumidoras finales, seguido por personas del sexo masculino quienes actualmente representan el 45% de su mercado final.
Una de las tendencias que definitivamente han marcado este periodo, son el consumo de nuevos juguetes que generan nuevos placeres. Por sólo mencionar los más sobresalientes, se encuentran los succionadores como se encuentran los succionadores, estimuladores duales, multiorgásmicos que han dado paso a una vida sexual más activa entre las y los mexicanos, en la que cada vez es más común utilizar estos complementos en pareja o de manera individual para satisfacerse.
En años recientes, Erectus.com ha impactado significativamente en la industria de las boutiques eróticas gracias a su original concepto que incita a un público que mantiene su intimidad bajo cierto régimen y gusta del lujo y una atención personalizada a sus necesidades de bienestar y fantasías, al mismo tiempo que ha contribuido en introducir al mercado mexicano más de 10 millones de artículos anualmente.
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A medida que se acerca la fecha límite para cumplir con la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas, los países de la región de las Américas han avanzado hacia el logro del objetivo de desarrollo sostenible relacionado con la salud (ODS 3). Si bien se han logrado avances, la región también ha experimentado retrocesos en el abordaje de los objetivos de desarrollo sostenible relacionados con la salud. Es hora de acelerar el paso y las acciones para lograr un futuro más saludable para todos.
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El llamado sitting que consiste en pasar demasiado tiempo sentado frente a la computadora, la televisión o el volante, incrementa el riesgo de sobrepeso, obesidad, cardiopatías, cáncer y diabetes tipo 2, según las “Directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre actividad física y hábitos sedentarios” y 60% de la población adulta en México es inactiva físicamente, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).
En el marco del Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo que se conmemora cada 28 de abril, el doctor Joaquín S. Pulido Reyes, médico responsable del equipo nacional de clavados de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) en la CDMX, dijo que realizar pausas activas cada dos o tres horas, ayuda a mejorar la salud física y mental de las personas sedentarias.
Señaló que el estudio titulado “Evidencia del aumento del sedentarismo en la Ciudad de México durante la última década: Prevalencia del tiempo sentado, tendencias y asociaciones con la obesidad y la diabetes”, del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), mostró que entre 2006 y 2015, aumentó 18 minutos por año el tiempo que 15% de los adultos en la Ciudad de México pasaban sentados, con un promedio diario de siete horas.
“A partir de la pandemia y el home office incrementó el tiempo que las personas pasan sentadas frente a una computadora de manera ininterrumpida, lo que favorece la aparición de problemas de circulación y estrés oxidativo, y por supuesto de sobrepeso y obesidad. En mi clínica los pacientes han expresado que pasan más tiempo sentados frente a la computadora en sus casas que en la oficina originalmente, entonces el sitting ha incrementado pasando de 7 u 8 horas al día, hasta 12 horas”.
Doctor Pulido Reyes, también director del Centro Médico Deportivo Salud Activa.
El especialista en medicina del deporte, detalló que activarse con sencillos ejercicios 10 o 15 minutos después de permanecer sentados dos o tres horas, ayuda a tener un mejor sueño y concentración, así como los síntomas de ansiedad y depresión, además de favorecer el retorno sanguíneo de piernas y brazos, y combatir la creciente epidemia de obesidad y diabetes en México.
Para este fin se aconseja poner una alarma cada dos o tres horas para que las personas recuerden que deben levantarse del asiento para romper con el sitting con ejercicios muy sencillos de estiramiento, movilización de talón, rodillas, cadera y espalda que son las partes del cuerpo más afectadas por permanecer sentados largo tiempo, ayudando así al retorno del flujo sanguíneo, a la oxigenación de los tejidos blandos y contribuir al gasto calórico para evitar una mayor acumulación de grasa en el cuerpo.
Responder llamadas de pie
Subir escaleras
Estirar brazos y piernas
Hacer pequeñas caminatas dentro de la casa u oficina
Subir y bajar escaleras, son también parte de las pequeñas pausas activas que se pueden realizar de manera repetida para mejorar nuestra salud.
El doctor Joaquín S. Pulido mencionó que la OMS aconseja realizar por lo menos 150 minutos a la semana de ejercicio moderado.
El especialista agregó que las personas con sobrepeso u obesidad deben visitar al médico para recibir tratamiento integral que además de actividad física y una guía nutrimental individualizada, incluya atención psicológica y terapia farmacéutica si fuera necesario, entre otras intervenciones sanitarias.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha desarrollado una estrategia para combatir la diabetes: «Yo entiendo mi diabetes». Tienen como objetivo lograr el control de la glucosa y mejorar los resultados generales de salud de quienes padecen esta enfermedad crónica. Dirigido por la Dra. Lubia Velázquez López, de la Unidad de Investigación en Epidemiología Clínica del IMSS, el programa se está probando actualmente en 6 unidades de medicina familiar de la Ciudad de México como parte de un estudio multicéntrico.
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Autoridades del Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi) informan que sostuvieron este miercoles 26 de abril de 2023 la reunión número 91 con madres y padres de menores con cáncer. Esta mesa de diálogo tuvo lugar en las instalaciones del Hospital de Alta Especialidad de Veracruz (HAEV), ubicado en el puerto de Veracruz, con el objetivo de dar seguimiento a solicitudes relacionadas con los tratamientos médicos de pacientes.
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Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en el marco del Día Nacional de la Prevención de Quemaduras en Niñas, Niños y Adolescentes, que se conmemora el 27 de abril recomiendan educar a niñas, niños y adolescentes en el tema para prevenir quemaduras en menores de edad. En algunos casos los accidentes involucran flamazos por experimentos e incluso retos en Internet.
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Aunque la Enfermedad del Parkinson no se puede prevenir al 100%, existen factores neuroprotectores que ayudan a retrasar su impacto, por lo que es importante integrarlos a la vida cotidiana, com: ejercicio físico, dieta balanceada, tratamiento de otras enfermedades crónicas y controlar el estrés, recomendó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
