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En México hay aproximadamente 8.3 millones de personas con Insuficiencia Renal Leve. Sin embargo, la gran mayoría de ellos no lo sabe. De los 102 mil pacientes con Insuficiencia Renal Crónica, sólo el 40% son atendidos en el Sector Salud.

La Insuficiencia Renal Crónica es una enfermedad irreversible de ambos riñones en la que el organismo pierde la capacidad de filtrar las sustancias tóxicas de la sangre. La persona que la sufre requiere entonces un tratamiento de diálisis de por vida o de un trasplante para lograr sobrevivir.

“Es una enfermedad que ya es considerada catastrófica por el alto costo de su tratamiento. Puede significar la ruina de cualquier familia, ya que no todos cuentan con los recursos necesarios para acceder al tratamiento de manera oportuna y adecuada. Además, la enfermedad no discrimina entre raza, sexo, edad ni condición social”, menciona el Dr. Alejandro Treviño, Director del Departamento de Investigación Científica del Hospital Juárez de México.

Durante el Congreso se llevó a cabo el seminario “Calcimiméticos: Un paso en frente”, en el cual participaron médicos nefrólogos nacionales y extranjeros y en el que se abordó el tema del Hiperparatiroidismo Secundario. Esta es una de las complicaciones severas ocasionada por la Insuficiencia Renal Crónica que incapacita permanentemente a los pacientes si no se trata oportuna y adecuadamente.

El Hiperparatiroidismo Secundario (HPS) se produce cuando existe una falla en la regulación de la producción de la hormona paratiroidea (PTH), que ayuda a mantener los niveles normales de calcio en el organismo. Al haber una producción excesiva de esta hormona, se afecta seriamente la función del corazón, de vasos sanguíneos, músculos y huesos, principalmente en etapas avanzadas de la enfermedad.

“Es muy importante diagnosticar este padecimiento en su etapa temprana ya que es posible que al inicio no se presenten síntomas. Sin embargo, con el paso del tiempo puede haber deformidades en los huesos, articulaciones hinchadas o fracturas, lo que ocasiona dolor y limitación a los pacientes”, comenta el Dr. Juan Pablo Herrera, Nefrólogo del Instituto Nacional de Cardiología.

Por su parte, el Dr. Fernando Carrera, Director de la Unidad de Diálisis en Portugal, explica que el HPS es una de las enfermedades más temibles para quienes se encuentran en un tratamiento de diálisis y hemodiálisis ya que afecta la calidad de vida, reduciendo la expectativa de vida y es un factor de riesgo para mortalidad. “Los pacientes pueden presentar fallas cardiovasculares y ésta es la principal causa de muerte en población con diálisis. Se calcula que más del 50% de los pacientes mueren por esta causa”, agrega.

Por su parte, el Dr. Ángel de Francisco, Jefe de la Unidad de Diálisis del Departamento de Nefrología en la Universidad de Valdecilla en Santander, España, indica que los pacientes que padecen insuficiencia renal bajo tratamiento con diálisis e hiperparatiroidismo secundario, deben seguir estrictas medidas dietéticas, reducir los contenidos de fósforo, recibir suplementos de calcio y análogos de la vitamina D. Aquellos que presentan casos graves pueden llegar a requerir cirugía de paratiroides. “Hoy en día, sabemos que a pesar de estos tratamientos 30% de los casos no responden adecuadamente, lo que deriva en importantes riesgos para la salud”, enfatiza.

Durante el Simposio, los médicos compartieron sus experiencias sobre los calcimiméticos, medicamentos de reciente descubrimiento que normalizan los niveles de la hormona paratiroidea y logran excelentes resultados en el control de esta enfermedad, con un impacto favorable en la sobrevida y calidad de vida de los pacientes.

“Estamos delante de un tratamiento totalmente distinto para controlar el Hiperparatiroidismo Secundario mediante la administración de agentes calcimiméticos, que representan un paso fundamental en el manejo de esta complicación en pacientes con Insuficiencia Renal Crónica dializados o trasplantados”, expone el Dr. Carrera.

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La época de calor siempre trae alegría y buena vibra, pero cuando no tenemos los cuidados necesarios, puede provocarnos daños en la piel y en los ojos.

Algunos estudios revelan que la exposición sin protección a los rayos UVA y UVB del sol, es un factor para el desarrollar conjuntivitis, degeneración macular, retinopatía solar, daño en la córnea y cataratas, principal causa de ceguera en el mundo.

Según la OMS, 3 millones de los 16 millones de casos de cataratas en el mundo, son causados por la exposición al sol. Además es responsable de entre dos y tres millones de casos de cáncer en la piel.

“Las personas comienzan a presentar malestares oculares mucho tiempo después de la exposición a los rayos UV, cuando el daño se encuentra en estado avanzado y la visión ha sido afectada” expresó Roberto Tapia, licenciado en Optometría por la Universidad Autónoma de México.

Con respecto al daño en la piel, las consecuencias más comunes de sobreexposición son: enrojecimiento cutáneo, aceleración del envejecimiento y pérdida de la elasticidad en la piel. Sin embargo, el mayor riesgo es el del cáncer de piel, que ocupa el segundo lugar de incidencia de cánceres en el país. Es el cáncer más frecuente en los hombres, y en las mujeres, ocupa el tercer lugar.

Es importante consultar al médico ante cualquier mancha o lunar que notemos que crece o que aparece recientemente. De hecho, “se sabe que los lunares o pecas normales, aparecen antes de los 20 años de vida; después de ese tiempo, es importante tener monitoreado cualquier cambio en nuestra piel” dijo el dermatólogo Rodrigo Gutiérrez Bravo.

“Por ejemplo: las pecas son hereditarias, pero hay algunas que aparecen con el tiempo, esas en realidad son manchas de sol. Las personas rubias y sobre todo las pelirojas tienen que tener cuidados especiales con su piel”.
La Organización Mundial de la Salud recomienda el uso de filtros solares de amplio espectro y el empleo de lentes que ofrezcan protección ultravioleta al 100%.

Otras recomendaciones de la OMS para protegerse de los rayos ultravioleta son:

• Reduce la exposición al sol durante las horas centrales del día (10 hrs. a 14 hrs.)

• Busca la sombra cuando los rayos UV sean más intensos.

• Usa una gorra o sombrero de ala ancha para proteger ojos, cara y cuello.

• Protege tus ojos con lentes que bloqueen al 100% el efecto de los rayos UV.

• Utiliza protector solar de amplio espectro (FPS+30) cuantas veces lo necesites.

• Evita camas solares.

• Protege a bebés y niños pues su piel es más sensible.

Los lentes Transitions absorben al 100% la radiación UVA y UVB solar, y al adaptarse automáticamente a los cambios de luz en cualquier ambiente, brinda protección total, reduce el deslumbramiento y el riesgo de desarrollar enfermedades oculares. Y los protectores solare Avéne resguardan del daño de los rayos ultravioleta, disminuyendo el daño evidente en la piel y previniendo de cáncer en esta zona.

Para más información:

www.transitions.com

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Cerca del 40% de los casos de pérdida auditiva se deben a causas desconocidas, sin embargo, algunos problemas genéticos (alteraciones en los cromosomas) o congénitos (alteraciones que se dan durante la gestación), pueden asociarse a una pérdida auditiva.

Además, la degeneración de nuestro aparato auditivo depende de qué tan expuestos estemos al ruido a lo largo de nuestra vida.

¿Cómo detectar cuando tengo un problema?

• Pérdida del equilibrio.

• Zumbido en el oído afectado.

• Dolor de cabeza.

• Vértigo

En los niños generalmente se identifica cuando en la escuela o en casa no responden por su nombre.

Lo que los puede dañar:

• Exposición al ruido.

• Algunos medicamentos.

• Infecciones en el oído mal tratadas.

• Sonido fuerte repentino.

Prevención

• Es importante que no introduzcas nada dentro de los oídos para limpiarlos, como: cotonetes, llaves, pasadores.

• Cuando te bañes limpia la zona externa del oído. El vapor hace que la cerilla se humedezca y que sea más fácil de despegar. También se puede limpiar al final del baño con la punta de la toalla.

• Procura no estar expuesto a zonas con demasiado ruido. El habla por ejemplo, se encuentra normalmente en los 60 decibeles, a partir de los 80, ya se considera un sonido fuerte.

GAES empresa especializada en el cuidado de los oídos, realiza exámenes de audición gratuitos. “Es muy importante detectar algún problema de audición a tiempo, ya que entre más rápido se de la atención, menores serán los daños que se pueden generar” expresó Aarón Morales audioprotesista especialista en biofonía y Reeducación Auditiva.

“Debemos hacer énfasis en la gran variedad de aparatos que existen hoy en día, pues algunas personas les preocupa qué tanto se pueda ver. Los hay pequeños y grandes, dependiendo de las necesidades de cada paciente. Ya los hay que cuentan con tecnología Bluetooth que se pueden sincronizar con el celular, de colores, contra agua, entre otros. Los precios varían entre $4000 y $20 000”.

Es esencial que como con cualquier otro órgano de nuestro cuerpo, seamos cuidadosos con la salud de nuestro oído. Lo ideal es que acudamos con el especialista para hacernos una revisión al menos una vez por año.

Para más información consulta:

www.gaes.es

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Con 80 años de experiencia en el cuidado de la piel en México, Hinds celebra su aniversario con el lanzamiento de una línea especializada de cremas líquidas corporales, con beneficios específicos para diferentes necesidades y tipos de piel.

La piel del cuerpo a la que podemos reconocer como “el espejo de la vida”, es además “sumamente chismosa, porque si no la cuidamos oportunamente y como debe de ser, al paso del tiempo denotará ese descuido y posiblemente con consecuencias que no nos van agradar”, afirmó Martha Ileana Morán, directora del Instituto de Cosmetología y Cosmeatría.

“El cuidado de la piel es fundamental para la belleza y salud integral de las mujeres , pues hoy en día consentimos generalmente nuestro rostro sin considerar que el resto de la piel cubre, protege y viste todo nuestro cuerpo.

“Ya no es suficiente con humectar la piel mediante cremas corporales, pues es importante identificar los problemas estéticos que pudieran aparecer, y ayudar a prevenirlos a través de productos e ingredientes especializados”, añadió la cosmetóloga graduada en Madrid, España.

Factores como la alimentación, estilo de vida, edad, embarazos y genética, son determinantes al paso del tiempo y se van a reflejar en la piel, por lo cual se requiere de acciones específicas para su cuidado.

“Por eso la Línea Especializada Hinds cuenta con una amplia gama de cremas líquidas corporales, que además de cuidar y mantener por más tiempo la hidratación en la piel, pueden ayudar a prevenir problemas”, apuntó a su vez Brenda Cámara, directora de Mercadotecnia de Glaxo Smith Kline, del área de Consumo.

Esta línea especializada es la siguiente:

• Hinds Mamá, destinada a cuidar la piel antes, durante y después del embarazo con dos variantes: para estrías, con aroma neutro y para piernas cansadas, con relajante aroma a mentol.

• Hinds Antiarrugas, que es la primera crema corporal que ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento en la piel.

• Hinds Glitter, una línea que da brillo y hace que la piel luzca radiante y enfilada para las más jovencitas.

• Hinds Hidratación Extrema, la cual contiene extracto natural de almendras, para hidratar a profundidad la piel extra seca.

• Hinds Intrahidratante UV, que cuenta con una mezcla de filtros solares UV y UVB y a la vez ofrece hidratación profunda.

• Hinds Natural, es la línea que fue creada para hidratar la piel normal con rica sensación de frescura, la hay también para piel reseca.

• Hinds Clásica y Hinds Inspiración, que son las presentaciones que hiceron famosa a la marca y la primera en el mercado, con aromas floral y frutal, respectivamente.

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Las consecuencias de la crisis económica como la que atraviesa México, se manifestarán en los próximos dos años principalmente en problemas de salud pública, tales como incremento en enfermedades cardiovasculares.

También la depresión, estrés y ansiedad como resultado de la caída del empleo, en el mismo lapso podrían incrementar el índice de suicidios en más del 2%.

En estos términos se refirió Juan Manuel Calderón, director general del Instituto para la Planeación y el Desarrollo de las Finanzas Personales (INDEF), al presentar un seguro de vida temporal “de costo accesible y que puede contribuir a superar problemas graves en esta etapa de crisis”.

Sostuvo que conforme a estudios realizados en épocas de crisis financieras semejantes a la que se padece actualmente a nivel mundial, se ha determinado que dos años después al estallido de éstas, en países semejantes a México los infartos al miocardio se incrementan en 6.4%.

“De hecho, en estos países con menores ingresos en la población el deterioro de la calidad de vida se puede profundizar hasta 26% al paso de este lapso”, afirmó.
Ante ello, dijo, Seguros Monterrey New York Life creó un producto al que denominaron “Se Adapta”, el cual al paso de cinco años se puede convertir en un seguro de vida más formal, entre cuyos atractivos destaca que al “recontratarse” en ese lapso, no importará el estado de salud del cliente para su renovación, además de que se exentará el pago de la prima durante un año.

Este producto aparece debido a que ante el surgimiento de crisis que afectan el presupuesto personal y familiar, “lo primero que se elimina del gasto son los seguros de vida, cuando es precisamente en esta época cuando son más necesarios ante el impacto negativo creado por la incertidumbre, temor y cautela que provoca”.

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Una serie de dibujos animados con el tema de la alimentación, dirigida a niños de entre 2 y 7 años bajo el título de “Clara en Foodland”, se presenta en Discovery Kids desde el primer fin de semana de abril con el patrocinio de margarina Primavera.

La marca que es la número uno en margarinas en 100 países del orbe, pretende “educar” a los niños sobre los beneficios de una buena alimentación, pero ante todo que las grasas no deben de estigmatizarse “porque son indispensables para una nutrición adecuada”, aseguró Mauricio Lara, director de Mercadotecnia de Unilever México.

Durante una presentación a la prensa de la serie que se transmitirá en dicho canal de televisión por cable, los sábados y domingos a las 13 y 22 horas, sostuvo también que los valores que fomenta “Clara en Foodland” son la amistad, el compañerismo y el respeto.

En los dos capítulos presenciados, Clara obtiene poderes sobrenaturales semejantes a otras series infantiles para enfrentarse a los villanos, pero mediante la ingesta abundante de alimentos y fuera del horario regular de las comidas, a lo que el directivo dijo que ya en la pantalla chica se incluyen mensajes dirigidos a las mamás para que obtengan información científica y certera de lo que es una alimentación sana y adecuada.

Reconoció, asimismo, que México es el país con más problemas de obesidad y sobrepeso infantil a nivel mundial, “ante lo cual Unilever siente el compromiso de brindar al público información que ayude a superar este problema” provocado por los desórdenes alimenticios.

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Para ayudar a la salud de huéspedes y comensales, el hotel Sheraton María Isabel en alianza con Pfizer creó un menú con una combinación de alimentos para prevenir enfermedades cardiovasculares, que resulta ideal para personas con el colesterol alto.

Este “menú saludable” que por el momento se encuentra sólo en los restaurantes Amici y Manhattan de dicho hotel, se plantea llevarlo en el futuro a toda la cadena Sheraton del país, indicó Güido Stuz, gerente de Alimentos y Bebidas del inmueble.

Como en el hotel convergen clientes en su mayoría ejecutivos y empresarios que dadas sus intensas actividades no se dan tiempo para comer “con el ritual que implica esta acción, que debe implicar el disfrutar el momento, degustar y saborear los alimentos, lo que resultaría más saludable para el organismo”.

A su vez, el Dr. Arturo Abunden, presidente de la Asociación Nacional de Cardiólogos, explicó que dado el estrés que provocan los negocios y el ajetreo de la vida urbana, a lo que se suma la ingesta de alimentos con alto contenido de grasas y comidas improvisadas “para ahorrar tiempo”, esto deteriora rápidamente la salud y se convierte por su frecuencia en riesgos de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

Dijo que México es el país con más altos índices en el hemisferio con padecimientos que detonan en enfermedades cardiovasculares tales como hipertensión arterial (HTA), diabetes mellitus 2 (DM2) y dislipidemias (elevadas cantidades de lípidos en la sangre o colesterol malo).

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo “y México no es la excepción, donde la incidencia de DM2 y HTA es mayor que en otros países, debido a la elevada desproporción en el consumo de bebidas azucaradas y alimentos con elevadas proporciones de colesterol”.

Por esta razón ponderó el esfuerzo de este centro de hospedaje de crear un menú con alimentos de baja carga calórica que contribuyen a prevenir estas enfermedades.

Por su parte, Laura González, directora de Cuidado Primario en Pfizer México, informó que de manera gratuita el laboratorio ha instalado centros de diagnóstico en tres plazas comerciales de la Ciudad de México.

Uno en Plaza Insurgentes, otro en Perisur y el tercero en Plaza Satélite, donde sin costo alguno se llevan a cabo pruebas para medir tanto glucosa en sangre como pruebas para determinar los niveles de colesterol.

Estas pruebas se realizan dando privacidad absoluta al público en general que desee saber su estado de salud, además de destacar la presencia de especialistas para informar sobre los tópicos relevantes en torno a los diagnósticos que se realizan en estos pabellones.

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En México, las pacientes tienen mayor apego a un método anticonceptivo cuando la información con que cuentan es clara y adecuada a sus expectativas personales.

Acudir con un medico es esencial para la elección de tu método anticonceptivo, pues es él quien te ayudará a decidir cuál es el mejor para ti, dependiendo de tu estilo de vida y de tu organismo.

Deberán tener en consideración:

• Tipo de relación de pareja que tengas.

• Frecuencia en las relaciones sexuales o la periodicidad en el método anticonceptivo que necesitas (una vez al mes, una vez a la semana, todos los días o justo antes de tener relaciones sexuales).

• Cuándo tienes planeado tener hijos.

• Condiciones generales de salud.

Una opción es el anillo vaginal que libera de manera continua y controlada una baja dosis de hormonas, lo que evita el embarazo. Algunas de las ventajas adicionales son su uso una vez al mes y que tú misma puedes colocartelo y retirarlo pues es flexible anillo.

Algunas estadísticas

• 25 millones de mujeres están en edad fértil y requieren de métodos de planificación familiar.

• Más del 60% de las mujeres mexicanas entre 25 y 34 años utilizan algún método de anticoncepción.

• 30% de ellas abandonan su uso porque se les olvida tomarlo, por sus efectos secundarios o por la falta de información detallada acerca del método.

• Mujeres entre los 15 y 19 años de edad no utilizan ninguno, debido a que carecen de información completa que les permita tomar una decisión orientada.

• El 70% de las mujeres son constantes con su método anticonceptivo, y esto se debe a que cuentan con la consejería idónea por parte del médico.

Para más información, consulte las páginas www.unavezalmes.com.mx y www.entremujeres.com.mx

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A todas las mujeres nos importa el estado de nuestra piel, buscamos métodos y productos para mantenerla en buenas condiciones. De hecho, invertimos mucho tiempo y dinero para que nuestro rostro se vea hermoso; lo malo, es que generalmente se nos olvida el estado de la piel de nuestro cuello.

A partir de los 30 años, la disminución de estrógenos provoca muchos cambios en el cuerpo de la mujer, y la piel no es la excepción. Estas hormonas se encargan de aumentar el grosor de la piel, la mantienen humectada y elástica.

Lo ideal es adoptar productos y rutinas nuevas para cada etapa de nuestra vida. Para proporcionar los cuidados adecuados a la piel de nuestro cuello, debemos ser objetivas y determinar si ha perdido su firmeza y luminosidad; si se ven arrugas, líneas o pliegues, si la piel se ve deshidratada y si el borde submaxilar (ese que comienza debajo de nuestra oreja) muestra falta de definición, además de papada.

La rutina de limpieza es esencial. Si utilizas productos exfoliantes o cremas limpiadoras debes colocarlas haciendo un masaje circular. Además, los productos que apliques en la mañana y en la noche deben ser hidratantes y nutritivos, y se colocan en sentido descendente. Puedes aprovechar los productos tensores y reafirmantes del busto para tu cuello.

A continuación te presentamos algunos ejercicios que te ayudarán a mantenerlo en buen estado. Debes hacer 10 repeticiones de cada uno, excepto del calentamiento:

Calentamiento

• Rota el cuello en círculos en un sentido y luego en el otro.

• Ahora, gira la cabeza hacia un lado y hacia otro, como si estuvieras diciendo “no”. Inhala profundamente con la cabeza erguida y exhala con cada movimiento lateral (3 veces).

• Mueve el cuello hacia delante y hacia atrás, como si asintieras con la cabeza. Inhala con la cabeza erguida, exhala al inclinar o al levantar la cabeza (3 veces).

Ejercicios

• Con la espalda erguida lleva la cabeza hacia atrás, mirando hacia el techo. Abre y cierra la boca lentamente varias veces. Siente la tensión y el estiramiento en la parte frontal del cuello.

• Baja la barbilla hasta tocar el pecho, levanta la cabeza lentamente devolviéndola a su posición natural.

• Inclina la cabeza hacia ambos lados, lentamente. Trata de tocar el hombro con la oreja en cada lado.

• Pronuncia en forma exagerada y abriendo bien la boca, primero la letra “o” y después la “x”, sentirás como estiras cuello y escote.

• Para disminuir la papada, coloca la mano derecha abierta, con los dedos pulgar e índice formando una L. Presiona y estira la papada hacia atrás y hacia el cuello, repite el movimiento.

¿Cuáles son los accesorios que debo usar de acuerdo a mi tipo de cuello?

Para cuello ancho es recomendable el uso de cuellos en “V” o en “U”, así como collares largos, vistosos, ya que esto permitirá equilibrio visual.

• Evita el uso de hombreras y cuellos de tortuga.

• Procura usar el cabello recogido o corto, siempre será mejor.

• Aprende a aplicarte corrector y rubor en la zona submaxilar para disminuir la apariencia de la papada.

Para un cuello largo el escote alto será lo más indicado, con accesorios pegados al cuello como gargantillas, cintillas o mascadas.

• Procura usar el cabello largo.

• Complementa los accesorios con aretes cortos, será lo más indicado.

Pero si lo que quieres es estar bien desde dentro, Imedeen Prime Renewal, mejora la densidad de la piel y reduce la flacidez. Disminuye las arrugas de la frente, el contorno de los ojos y la boca, previene la aparición de manchas. Se considera que es la tableta reconstructora de colágeno y elastina más potente que existe hoy en día.

Si requieres más información acerca de Imedeen llama al 01 800 000 3000 y al www.imedeen.com