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Una de las principales causas de muerte materna en México y el mundo, es la preclamsia o hipertensión durante el embarazo, ocasionada por el aumento de la presión arterial, que de no ser atendida oportunamente causa lesiones renales, hepáticas y pulmonares.
Los investigadores no saben aún con exactitud que causa la preclamsia, debido a que algunas mujeres tienen síntomas severos que llegan de forma súbita, mientras que para otras progresa lentamente.
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El ultrasonido es una técnica que utiliza ondas sonoras para mostrar imágenes del bebé (feto) dentro del útero materno. Dado que utiliza ondas sonoras en lugar de radiaciones, el ultrasonido es más seguro que los rayos X. Con el transcurso del tiempo, el ultrasonido se ha convertido en una herramienta esencial de la atención prenatal porque, a través de la información que brinda, mejora los resultados del embarazo y permite planificar la atención médica de la mujer embarazada.
El ultrasonido funciona haciendo rebotar las ondas sonoras sobre el feto en desarrollo. Los ecos producidos por estas ondas son analizados por computadora para producir una imagen fija o en movimiento, llamada sonograma, en un monitor. Esta técnica también de llama sonografía.
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Cruzaste el umbral de la semana 25 de embarazo y acabas de recibir la noticia de que tienes diabetes gestacional. Irremediablemente, te invade una extraña sensación de desasosiego.
¿Qué tan peligroso es?
El médico te dijo que experimentas niveles anormalmente altos de azúcar en la sangre, y que esto pone en riesgo de macrosomia a tu bebé. Es decir, puede llevarlo a pesar cuatro kilos o más, aumentando los riesgos durante el parto.
No eres la única. El 3% de las mujeres embarazadas del mundo comparten esta inquietud, según cifras la Organización Mundial de la Salud (OMS), y esto puede deberse a una predisposición genética, a tener más de 30 años de edad o haber vivido alguna experiencia abortiva previa, entre muchos otros factores.
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Tomar café durante el embarazo daña al bebé
No es muy recomendable que durante el embarazo consumas demasiado café, pero no te asustes si te tomas unas cuantas tacitas. La cafeína es un vasoconstrictor que disminuye el grosor o el flujo sanguíneo en los vasos. Esto puede traer consecuencias en el desarrollo de tu bebé, como bajo peso al nacer.
Las mujeres que beben cerveza en su embarazo producirán más leche
Lo que incrementa la producción de leche es la succión. Esto sucede durante el puerperio, que es la etapa que procede al nacimiento del bebé hasta los cuarenta días. Lo que es recomendable durante la lactancia es estar siempre bien hidratada. Consume leche, jugos, agua u otros líquidos que contengan electrolitos.
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No es muy recomendable que durante el embarazo consumas demasiado café, pero no te asustes si te tomas unas cuantas tacitas. La cafeína es un vasoconstrictor que disminuye el grosor o el flujo sanguíneo en los vasos. Esto puede traer consecuencias en el desarrollo de tu bebé, como bajo peso al nacer.
Lo que incrementa la producción de leche es la succión. Esto sucede durante el puerperio, que es la etapa que procede al nacimiento del bebé hasta los cuarenta días. Lo que es recomendable durante la lactancia es estar siempre bien hidratada. Consume leche, jugos, agua u otros líquidos que contengan electrolitos.
A pesar de que este ritual es muy común, no es verdad que revele el sexo del bebé. Estudios médicos que sí ayudan a identificar el sexo son, por ejemplo, el ultrasonido con el que se puede conocer si tu bebé será niño o niña. Se recomienda que para tener mayor certeza se realice en la semana 18 ó 19. Otro estudio es la omeostesis en el que se toma líquido de la cavidad interna y como hay descamación de células de la piel del bebé y de otros sitios, podemos identificar su sexo.
Los hombres pueden vivir en carne propia el embarazo de su pareja y esto se debe a que las mujeres embarazadas excretan -a través de la saliva o el sudor- una hormona llamada gonadotrófica coriónica. Los futuros papás o cualquier familiar que esté en contacto con ellas, puede experimentar algunas nauseas o vómito; de ahí que se diga que los niños están “chipiles”.
En realidad, la acidez que normalmente sienten las mujeres embarazadas se debe a distintos factores. En primer lugar, puede ser porque las hormonas del embarazo disminuyen el movimiento del esófago, del estomago y del intestino, por lo que el alimento permanece por más tiempo en el cuerpo de la mamá. Otra razón es que cambia la fortaleza de una válvula que se encuentra entre el estómago y el esófago, lo que hace que haya un flujo constante de la comida. Otra posibilidad es que como el abdomen está ocupado por un bebé, así como por la placenta, todos los órganos cambian de posición, inclusive hasta el corazón. Los intestinos y el estómago cambian de lugar y, consecuentemente, se obstruye el tránsito intestinal e incrementa la acidez.
Sólo los gatos son riesgosos para desarrollar alguna infección debido a un parásito llamado toxoplasma que vive en su excremento y se queda en sus uñas cuando lo entierran en la arena. También podría suceder que al bañar a tu gato, dicho parásito se puede alojar por todo su pelaje. Pero no te preocupes, si tu gato está desparasitado, tienes una buena higiene y no lo besas, no hay mayor problema.
El cabello tiene tres fases de crecimiento. Cuando una mujer está embarazada, se queda en la segunda fase, por eso le crece muy bonito y rápido; pero también cuando se peina puede quedarse con mechones de cabello en la mano. Por esto, los médicos recomiendan no teñirse el cabello a pesar de que en la actualidad los tintes están hechos con menos químicos. Pero más vale esperarse unos meses a quedar pelona.
No es malo levantar cosas si estás embarazada. Lo contraproducente radica en la forma en que lo haces. Es recomendable que cuando intentes levantar algo, lo hagas por medio de la maniobra de Valsalva, es decir, flexiona tus rodillas y sube contigo el objeto poco a poco. No es recomendable que lo hagas si tienes sangrado o un parto riesgoso.
Es completamente falso. Dejar de consumir carne durante el embarazo, ya sea por moda, por dieta o por falsas creencias, ocasiona que muchas mujeres lleguen al hospital con anemia o desnutrición, lo que puede ser un riesgo de preclamsia en el embarazo.
Durante esta etapa, la retención de líquidos puede hacer que las encías sangren al cepillarse los dientes por lo que se les recomendará un cepillo con cerdas suaves y una pasta para dientes sensibles. Además, como hay descalcificación, algunas mujeres pueden llegar a peder dientes y si requieren de anestésicos o analgésicos, deben ser administrados por el médico especialista debido a las contraindicaciones que puedan surgir.
Esto es un mito, ya que al no haber ninguna lesión muscular después del parto, entonces no hay nada que reafirmar; sirve más bien para darle seguridad psicológica a la madre. Sin embargo, si decidieras usarla, hazlo el menor tiempo posible para que comience a trabajar la pared abdominal, lo que favorecerá a que recupere su fuerza. Lo que sí conviene, son los masajes y mucha hidratación, aunque en las primeras semanas evidentemente te sentirás más segura con una faja, sobre todo si tu parto fue por medio de una cesárea.
Los loquios son las secreciones sanguinolentas o flujo sanguíneo que se excreta después del parto. Es totalmente normal, pero la higiene es muy importante para evitar una infección. Con un aseo adecuado y cambios constantes de tus toallas sanitarias será suficiente.
La lactancia no es un método anticonceptivo. Lo que sucede en esta etapa es que se incrementa la prolactina, la cual inhibe la ovulación; pero esto no le sucede a todas las mujeres. Algunas llegan con su médico embarazadas mientras están lactando.
[[Fuente: Dra. Elsa Díaz López, Ginecóloga, Directora del Grupo Especializado en Salud Femenina, GESFEM.]]
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En las últimas décadas, el acelerado avance de la tecnología médica ha generado importantes innovaciones y cambios para la atención del embarazo y el parto. Este proceso ha traído efectos positivos como la disminución de las complicaciones en la salud de las embarazadas. Sin embargo, los procesos del embarazo y el parto han sido controlados por los médicos y ha dejado de lado toda la riqueza de conocimientos, prácticas y alternativas que históricamente las mujeres hemos acumulados como sanadoras.
Ya desde hace varias décadas, las parteras han utilizado el agua como ayuda para que las mujeres puedan parir, y existen documentos que refieren a mujeres haciéndolo en el mar.
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Cuando ya tuviste a tu bebé, regresas a casa con nuevas responsabilidades y muchas cosas por hacer. Todo tiene su debido tiempo y algo muy importante es que no te debes descuidar. No olvides continuar con la supervisión de tu médico (a). Tienes que saber que después del alumbramiento entrarás a una etapa que se llama puerperio, mejor conocida con “cuarentena”, periodo en el cual tendrás que tomar algunas precauciones que te permitan tener una adecuada recuperación.
Debes estar conciente que recibirás mucha información sobre el tema por parte de amigas o familiares que posiblemente te confundan, por lo que es importante que te informes a través de fuentes confiables para que salgas lo mejor librada de esta etapa.
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Se estima que al año nacen en México alrededor de 2 millones 100 mil niños, de los cuales, el 25% presenta algún tipo de defecto del nacimiento. De éstos, el 8% presenta un nacimiento prematuro; 10%, bajo peso; 5%, hipoxia (falta de oxígeno en el nacimiento) y 2%, algún tipo de malformación congénita. Los defectos del nacimiento se ubican como la principal causa de discapacidad y mortalidad infantil, ya que interfieren con el proceso de adaptación a la vida después del parto, causando en el paciente alteraciones biológicas, psicológicas y/o sociales que condicionan su calidad de vida. Algunas de las malformaciones congénitas pueden ser causadas por anormalidades en la información genética y, en ocasiones, transmitirse de padres a hijos; tal es el caso del síndrome de Down, los defectos en el tubo neural, el pie equinovaro (pie metido hacia dentro), albinismo, acondroplasia (enanismo), espina bífida y labio/paladar hendido (labio leporino), entre otros.
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La Terapia Floral, mejor conocida como Flores de Bach, cuenta con varias esencias que ayudan a equilibrar el cúmulo de emociones que se pueden presentar durante el proceso del embarazo (miedos, rechazos, estrés, depresión, preocupación excesiva, etc.) En determinados casos y debido a múltiples factores, algunos hombres y mujeres experimentan un cambio radical en sus vidas que, en ocasiones, los desvía de la oportunidad de disfrutar este momento. Existen varias fórmulas de flores que ayudan a superar estas emociones y contactar con el bebé de una manera más natural y consciente. Al ser un remedio natural, no interfiere con ningún medicamento o tratamiento que esté siguiendo la futura mamá.
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Una inquietud que se presenta frecuentemente cuando estamos embarazadas es si las relaciones sexuales durante el embarazo lastiman al bebé. Esta duda pocas veces es aclarada en la consulta médica. Es por ello que hoy contamos con la colaboración de la Dra. Mercedes Ballesté Gálvez, médica especialista en salud sexual y reproductiva, quien nos comenta:
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Martha Cristiana es una mujer a la que, como muchas, la maternidad la sorprendió siendo aún una adolescente, sin la experiencia suficiente para enfrentar el reto de conducir la vida de otro ser, cuando ni siquiera tenía claro el camino que tomaría su propia existencia. Pero a diferencia de otras, tuvo el valor suficiente para asumir sus responsabilidades y aprender a darle valor a lo que realmente tiene importancia, como construir su propio estilo de vida, en el que ha logrado el equilibrio entre su rol de madre, de esposa y su propio desarrollo profesional.
