Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 42 segundos
¡Toma las riendas de tu salud celular! Un cuerpo sano comienza con células sanas. Comienza a aplicar en tu vida estos consejos para mantener tus células sanas.
Presentan en Cámara de Diputados reformas a 2 leyes para brindar mayor protección a las mujeres víctimas de violencia
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 29 segundos
La diputada Kathia Bolio Pinelo propuso reformas a diversos artículos de las leyes generales de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, y a la de Víctimas. Esto con el objetivo de brindar mayor protección a las mujeres víctimas de violencia.
Cumple tus propósitos de año nuevo con esta receta saludable
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 14 segundos
Estamos seguros que uno de tus grandes propósitos de año nuevo es comer más saludable o de una manera mejor balanceada y con la idea de ayudarte a cumplir estos anhelos, es que HSI México te comparte esta rica receta elaborada a base de vegetales que puedes encontrar en cualquier mercadito y lo mejor de todo a un costo muy accesible: Champiñones rellenos de espinaca y piñón .
HSI México es una organización sin fines de lucro que trabaja desde hace más de 25 años para proteger a todo tipo de animales a través del uso de la ciencia, el cabildeo, la educación y los programas de campo. Aquí la receta. Manos a la obra.
Champiñones rellenos de espinaca y piñón
- 8-10 porciones
- Ingredientes
- – 1 kg champiñones
- – 1 manojo espinaca
- – ¼ cebolla
- – 2 dientes de ajo
- – sal
- – pimienta
- – romero
- – 1 manojo albahaca
- – 150 gr piñones troceados
- – ⅓ tz pan molido
- – ¼ tz crema vegetal de tu preferencia
- – queso vegetal rallado tipo mozzarella
- Opcional
- – 4 jitomates
- – ¼ tz crema vegetal de tu preferencia
- – albahaca
- – sal y pimienta
- – aceite de olivo
- – ¼ tz cebolla picada
- – 1 diente de ajo
Elaboración
- Desprende los tallos de los champiñones y reserva los sombreros.
- Pica finamente romero, unas hojitas de albahaca (4 aprox) cebolla, ajo y los tallos.
- Trocea espinacas y fríe con cebolla, ajo, romero y hojitas de albahaca. Una vez que reduzcan su tamaño y líquido, agrega los tallos cortados y piñones, y deja reducir.
- Cuando esté casi por completo seco agrega crema, sal y pimienta al gusto. Y mezcla hasta tener una mezcla homogénea.
- Retira del fuego.
- Rellena sombreros de los hongos con tu mezcla, y agrega en la parte superior el pan molido y queso rallado.
- Coloca en una charola apta para horno y agrega un hilo de aceite de olivo sobre tus champiñones. Hornea por 30 min aproximadamente a 170ºC cubiertos con aluminio, y 10 min más descubiertos, o hasta que el queso tenga un color dorado.
- Puedes acompañar con crema de jitomate. O sin la crema puede ser una excelente opción para canapés
- Crema de jitomate: Trocea y fríe todos los ingredientes a excepción de la crema. Licúa y regresa al fuego.
- Añade crema y deja reducir hasta obtener una consistencia cremosa.
- Agrega sal y pimienta al gusto.
Propuestas de solución y datos para enfrentar sobrepeso, obesidad infantil, y riesgo de diabetes en México
Tiempo de lectura aprox: 5 minutos, 14 segundos
Una de las principales causas del sobrepeso y la obesidad en los menores es el consumo de alimentos procesados con altos niveles de azúcar, grasas trans y sal. En México, 26% de niñas y niños de 9 años tienen obesidad, nos informa el Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO).
Informa IMSS acciones para agilizar gestión de citas médicas en Consulta Externa del Centro Médico Nacional «La Raza»
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 59 segundos
·
Autoridades de Nivel Central y directivos del Centro Médico Nacional (CMN) La Raza del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) establecieron diversos acciones para agilizar y reforzar los trámites de citas médicas en la Unidad de Consulta Externa, a fin de brindar un servicio de calidad a derechohabientes.
Septuagésima reunión entre autoridades del IMSS con madres y padres de menores con cáncer
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 7 segundos
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) subraya que mantiene su compromiso para que su personal médico y de enfermería, así como todos sus trabajadores de las diversas áreas, cumplan con los requisitos de calidad de atención y capacitación homologada, con el objetivo de ofrecer un trato digno y el servicio profesional que merecen los pacientes pediátricos oncológicos.
IMSS aplicará Sistema de Banco de Sangre en 7 unidades médicas ubicadas en Zona Metropolitana del Valle de México
Tiempo de lectura aprox: 43 segundos
En el marco de la septuagésima reunión con las madres y los padres de pacientes pediátricos oncológicos, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informó que aplicará el Sistema de Banco de Sangre en 7 unidades médicas ubicadas en la Zona Metropolitana del Valle de México a partir del próximo lunes 17 de enero del 2022. Para ello se avanza en la capacitación del personal de salud que administrará este aplicativo.
Remedios caseros y automedicación ¿por qué podrían ser un riesgo para tus ojos?
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 54 segundos
En nuestro país, sólo el 46 por ciento de las personas acude con el médico cuando se presentan los primeros síntomas de una enfermedad, mientras que el 32 por ciento recurren a la automedicación y remedios caseros, esto debido al desconocimiento que existe sobre los riesgos del mal uso de medicamentos y productos naturales, llegando a ser nocivos para la salud.
Así lo afirmó el doctor José Dalma Weiszhausz, coordinador del servicio de trauma de APEC Hospital de la Ceguera, quien reconoció que “los ojos no son la excepción a estas prácticas, toda vez que el 70 por ciento de la población no acude al oftalmólogo por considerarlo un servicio de alto costo o de baja prioridad, aun cuando la vista es de suma relevancia y puede existir un daño grave e irreversible por falta de atención especializada, es por esa razón que recurrir a los remedios caseros y automedicación como solución a las molestias oculares puede resultar peligroso “.
Existe una amplia lista de ingredientes o recetas que las personas utilizan dentro o en la zona cercana a los ojos y pueden ser potencialmente riesgosos para la salud, ya que, aunque sean de origen natural su uso no es prudente, e incluso, es probable que disfracen algún síntoma importante en el diagnóstico.
Al respecto, el doctor Dalma Weiszhausz, especialista en oftalmología, desmitificó algunos de los remedios más utilizados para los ojos:
· Manzanilla
Aunque su infusión ha sido utilizada para abordar diversos malestares, lo cierto es que no es recomendable su uso en los ojos, ya que los elementos que se encuentran en la planta pueden resultar irritantes y causar o complicar infecciones oculares.
· Gotas de limón y miel
Usados comúnmente para blanquear la esclerótica (la parte blanca del ojo), estas sustancias obstruyen el conducto lagrimal ocasionando irritación y con el tiempo, quemaduras en la córnea.
· Chile
Se cree que caliente puede ayudar en el tratamiento de los orzuelos, conocidos coloquialmente como “perrillas”, sin embargo, se encuentra muy lejos de ser un beneficio, debido a lo irritante y abrasivo que es.
· Alimentos
El uso de rodajas de pepino, papa, incluso perejil, que erróneamente se recomienda para los párpados hinchados, no surten ningún efecto, pero su falta de esterilización llega a provocar infecciones.
“Los tratamientos médicos deben ser prescritos por un oftalmólogo y el seguimiento a su evolución es crucial, además el uso indiscriminado de ciertas gotas o ungüentos puede ocultar problemas, facilitar infecciones por bacterias resistentes e inclusive afectar severamente la visión como en el caso de cortisona que puede causar catarata o glaucoma si no se utiliza de forma apropiada”, agregó el especialista.
El experto destacó también que los ojos son órganos sorprendentes y resistentes para su tamaño, no obstante, son delicados y requieren cuidados como cualquier otro órgano. Por ello, ante cualquier anomalía ocular es fundamental acudir con el oftalmólogo.
Es importante mencionar que APEC Hospital de la Ceguera brinda atención oftalmológica a quienes más lo necesitan, ya sea en consulta o en servicio de urgencias. “La salud visual debe ser una realidad para toda la población, por tal motivo, nuestra misión es ofrecer un servicio digno y de calidad, ajustándonos a la economía de nuestros pacientes y de este modo, garantizar su vista y bienestar” finalizó Dalma.
Se propone en Senado derogar artículo que prohíbe a mujeres casarse antes de 300 días de su divorcio
Tiempo de lectura aprox: 56 segundos
El artículo contraviene a la Constitución en lo que tiene que ver con la prohibición de la discriminación en razón de género y a gozar de los derechos humanos reconocidos en los tratados internacionales, de los cuales México forma parte, afirmó Mancera Espinosa..
Firman Secretaría de Economía y Novartis México Memorándum de Entendimiento para fomentar inversión en salud y reactivación económica
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 4 segundos
La Secretaría de Economía y Novartis México firmaron un Memorándum de Entendimiento para la Cooperación en Materia de Acciones para la Reactivación Económica y Fomento a la Salud e Inversión en México, al ser estos objetivos comunes para ambas partes.
Informa OPS aceleración de infecciones por COVID-19 en las Américas, trabajadores de la salud deben ser protegidos
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 23 segundos
Ante la aceleración de las infecciones por COVID-19 en las Américas y la detección de la variante ómicron en al menos 42 países y territorios de la región, la directora de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), Carissa F. Etienne, pidió a los países que se aseguren de que los trabajadores de la salud tengan acceso a equipos de protección y a dosis adicionales de la vacuna contra COVID-19 cuando estén disponibles.
Realizan primera procuración multiorgánica de 2022 en Hospital General del CMN «La Raza»
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 9 segundos
Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de la Unidad Médica de Alta Especialidad Hospital General “Dr. Gaudencio González Garza” del Centro Médico Nacional (CMN) «La Raza« realizaron la primera procuración multiorgánica del 2022, que permitirá mejorar la calidad de vida de pacientes en lista de espera para recibir un órgano o tejido.
