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Ómicron: Esto es lo que se sabe hasta ahora y cómo protegernos de la nueva variante de COVID-19

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Mujer joven en máscara médica usando desinfectante de manos
La variante Ómicron ya está en México. Especialistas nos explican qué se sabe hasta hoy de esta nueva variante y cómo podemos protegernos durante la temporada decembrina.

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 44 segundos

Si hablamos sobre variantes COVID-19, sin duda Ómicron está captando toda la atención. Su solo nombre suena atemorizante. La OMS (organización mundial de la salud) recientemente clasificó a Ómicron como una variante de preocupación, pero ¿qué sabemos en realidad sobre esta nueva variante de COVID-19.

Mujer joven en máscara médica usando desinfectante de manos
La variante Ómicron ya está en México. Especialistas nos explican qué se sabe hasta hoy de esta nueva variante y cómo podemos protegernos durante la temporada decembrina.

Las incógnitas sobre Ómicron seguirán por varias semanas más

Ómicron fue reportada al mundo mucho más rápido que otras variables de preocupación como Alfa y Delta en su momento, y es muy pronto para saber cómo se comporta. Pero esto es lo que sí sabemos sobre la nueva variante.

  • · Se detectó inicialmente en Sudáfrica
  • · Se ha detectado ya en muchos países de Europa y Asia, también en Australia, India, Estados Unidos, México, Canadá, Brasil, entre muchos otros.
  • · Contiene una gran cantidad de mutaciones que son preocupantes

“Más allá de esto, no sabemos mucho aún y tendremos que esperar algunas semanas para poder observar al virus y entonces tener un panorama más claro sobre la variante Ómicron” explica el Dr. Wesley Long, director de microbiología del Hospital Houston Methodist.

Hay muchas preguntas aún sin respuesta sobre esta variante, como, por ejemplo:

· ¿Reemplazará a Delta como la variante dominante del virus en el mundo?
· ¿Se transmite más fácilmente o no?
· ¿Causa menos o más severidad de la enfermedad, o esencialmente la misma severidad que Delta?
· ¿Las vacunas existentes seguirán siendo efectivas ante Ómicron?
“Estas son preguntas muy importantes, pero se llevará un tiempo poder responderlas con certeza y rigor científico”, afirma el Dr. Long.

Ómicron comienza a propagarse, pero Delta sigue propagándose también

“La variante Ómicron ya ha sido detectada en varios países, pero todavía no está claro si es más transmisible o si provoca una enfermedad más grave que Delta”.

A pesar de las noticias, el Dr. Long nos pide calma y no perder de vista lo que está frente a nosotros ahora, y esto es la variante Delta que sigue siendo la predominante y que fue la que ocasionó graves problemas el verano pasado. Delta seguirá circulando por todo el mundo, especialmente en esta temporada de fiestas que se aproxima.

Necesitamos mantener un ojo en Ómicron, sí por supuesto, pero la preocupación inmediata sigue siendo Delta”, enfatiza el Dr. Long. “Ya vimos lo que puede hacer esta variante que continúa ocasionando muchos casos de graves de la enfermedad COVID-19, particularmente en las personas no vacunadas”.

Sin importar la variante, las personas no vacunadas están en gran riesgo

Con o sin una nueva variante, el Dr. Long indica que la situación más grave es que sigue habiendo una enorme cantidad de personas que no están vacunadas en el mundo.

“Sabemos que las vacunas son seguras, efectivas y nuestra mejor defensa contra el virus”, afirma el Dr. Long. “Si ya tuviste COVID-19, no importa, vacúnate.

Sabemos que la inmunidad inducida por las vacunas es mucho más fuerte que la inmunidad natural inducida por la enfermedad.

Es un hecho que los adultos no vacunados tienen el doble de posibilidades de reinfectarse con COVID-19 que aquellos que se vacunaron después de recuperarse de la infección” enfatiza el especialista.

Por otra parte, el refuerzo de la vacuna COVID-19 se considera una importante parte de la protección contra el virus. En los Estados Unidos y en muchos otros países, ya la están administrando.

En México, el Gobierno Federal recientemente anunció que en breve comenzará la aplicación de refuerzos a la población adulta mayor, que es una de las más vulnerables.

Por su parte el Dr. Long puntualiza que, “las personas vacunadas tienen mucho mayor protección de sufrir una enfermedad grave u hospitalización, en caso de infectarse con Delta.

Además, no hay evidencia aún que indiqué que la protección ofrecida por las vacunas, no se extienda también para el caso de Ómicron. En las próximas semanas despejaremos estas incógnitas a ciencia cierta”.

Nuestras mejores defensas contra Delta, Ómicron o la variante que sea, para estas fiestas navideñas continúan siendo las mismas:

Sin importar qué variante esté circulando, el Dr. Long afirma que la mejor manera de estar a salvo de COVID-19 es estar muy conscientes de nuestros alrededores y practicar todas las precauciones que ya conocemos y que sabemos que sí funcionan, en especial en esta temporada decembrina. Estas medidas son:

  • · Estar completamente vacunados con ambas dosis
  • · Usar cubrebocas en lugares públicos y al estar alrededor de personas vulnerables
  • · Lavarse las manos con frecuencia y usar gel antibacterial después de tocar superficies
  • · Practicar el distanciamiento social, sobre todo en espacios públicos cerrados
  • · Evitar aglomeraciones de personas
  • · Para el caso de los adultos mayores en México, aplicarse un refuerzo en cuanto esté disponible

“Es sumamente importante ponerse la vacuna contra la influenza también, ya que los casos de influenza están al alza”, agrega el Dr. Long.

Se renueva relación comercial de México y Holanda a favor de la salud y el bienestar integral

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firma de la alianza estratégica comercial fue encabezada por la Lic. Stella Álvarez Vega, vicepresidenta de PiSA Farmacéutica; y el Sr. Berndt Kodden, presidente de Nutrición Especializada de FrieslandCampina
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La empresa PiSA Farmacéutica y la compañía FrieslandCampina, ampliaron su alianza estratégica comercial para la distribución y comercialización de fórmulas para lactantes, Friso, que mantienen desde hace 17 años.

Promueven en el Senado acciones para detección oportuna y atención médica del cáncer de próstata

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A veces evidentes y otras escondidas, algunas acciones que tenemos en las relaciones amorosas están profundamente arraigadas a los roles tradicionales de género. Éstos socialmente se desarrollan durante generaciones, se normalizan y sigilosamente replican la violencia, así como la inequidad de un género sobre otro.

Asociación Internacional de la Seguridad Social otorga 20 reconocimientos al IMSS por implementar soluciones innovadoras en materia administrativa

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Médicos con la mano en alto y expresión de alegría
Llama Conapred a evitar actos de violencia y discriminación durante la emergencia sanitaria.

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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) obtuvo 20 reconocimientos en el Concurso del Premio de Buenas Prácticas para las Américas 2020, que organiza la Asociación Internacional de la Seguridad Social (AISS), para reconocer a las instituciones que implementan soluciones innovadoras en áreas administrativas para alcanzar la excelencia en esta materia.

Fortalecer confianza para impulsar a mujeres a emprender

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Mujer de negocios cocinar y trabajar en la cocina
Teletrabajo y cuidados son los principales desafíos que enfrentan. La emergencia sanitaria tiene efecto negativo en su economía, salud mental y emocional.

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El primer obstáculo que enfrentan las mujeres para emprender o crear su propia empresa es confiar en quienes les dicen que no pueden hacerlo, este es su primer reto a vencer. Además, la baja autoestima les genera dificultades mayores, aseguró la empresaria Susana Becerril Valdés, ante estudiantes de la Facultad de Contaduría y Administración de la UNAM.

Vitamina C y Zinc, la dupla perfecta para protegerte contra las enfermedades respiratorias

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cítricos
Consumir suficientes frutas y verduras, así como cantidades adecuadas de proteína, y agua , aunado a la aplicación de las vacunas contra la influenza estacional, el neumococo y el Covid 19, ayudarán a mantener el sistema inmunológico fuerte.

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El descenso en la temperatura propio de la llegada de la temporada invernal puede afectar la salud de las personas, sobre todo si sus defensas no se encuentran suficientemente fuertes.

cítricos
Consumir suficientes frutas y verduras, así como cantidades adecuadas de proteína, y agua , aunado a la aplicación de las vacunas contra la influenza estacional, el neumococo y el Covid 19, ayudarán a mantener el sistema inmunológico fuerte.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), durante el periodo de otoño-invierno (de octubre a marzo), el número de pacientes con enfermedades respiratorias aumenta en un 35 por ciento debido a factores climatológicos que aumentan los contaminantes en la atmósfera.

En la misma línea, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señala que las infecciones de vías respiratorias son la causa principal de visitas al médico en temporada invernal, esto incluye el resfriado común, gripe, faringitis, influenza y otros padecimientos, además del Covid 19 .

La población más vulnerable a estas enfermedades son las mujeres embarazadas – en cualquier fase de gestación-, niños de 6 meses a 5 años, personas mayores de 65 años, pacientes con enfermedades médicas crónicas y profesionales sanitarios.

La disminución y variaciones en la humedad y temperatura obligan a las personas a permanecer en espacios cerrados, donde puede prosperar la transmisión de enfermedades, sobre todo si la ventilación es insuficiente y el sistema inmunológico no es fuerte.

Para hacer frente a los retos de la prevención de enfermedades respiratorias, el desarrollo de la nanociencia en México ofrece nuevas alternativas seguras que permiten fortalecer el sistema inmune.

“La nanociencia es la investigación que nos permite descubrir nuevos comportamientos y propiedades de materiales a escalas muy pequeñas. Para poner las dimensiones en perspectiva, la nanoescala se ocupa de tamaños tan chiquitos como la millonésima parte de un cabello A estas escalas, los materiales se comportan de una manera muy diferente a como lo hacen en su tamaño regular, y eso es lo que nos permite descubrir sus nuevas aplicaciones”, señaló Gabriela León, la ingeniera bioquímica industrial mexicana quien desarrolló el suplemento alimenticio GasdemB.

Es importante comprender que la aplicación de la nano bio tecnología en el desarrollo científico y técnico de México genera ventajas de innovación en el sector salud, es un habilitador para investigar y desarrollar soluciones que ayuden a combatir las principales causas de mortandad en todo el mundo y que permitirán mejoras considerables.

“Tras 12 años de investigación, logramos desarrollar nano partículas de Vitamina C y Zinc, que por su tamaño microscópico permiten una mejor y más rápida absorción por el organismo», señala León.

«Si bien una alimentación balanceada es importante, los tiempos de almacenaje y transportación de frutas y verduras hacen que éstas pierdan parte de sus principales beneficios nutricionales, de ahí que lo recomendable sea complementar con suplementos alimenticios los requerimientos nutricionales diarios”, explicó la Ing. Gabriela León.

5 recomendaciones para prevenir las enfermedades respiratorias

Existen distintas medidas para frenar la transmisión de enfermedades respiratorias, desde modificaciones en la alimentación, hasta acciones preventivas. A decir de los expertos médicos, las principales son:

Fortalecer el sistema inmune: Consumir suficientes frutas y verduras, así como cantidades adecuadas de proteína, y agua , aunado a la aplicación de las vacunas contra la influenza estacional, el neumococo y el Covid 19, ayudarán a mantener el sistema inmunológico fuerte.

Vitaminas como la C y, minerales como el Zinc, además de ser seguros para el organismo porque no se acumulan en él, son ideales para reforzar el sistema de defensas del cuerpo.

● Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire: Además del uso cotidiano del cubrebocas, recuerda usar ropa abrigadora, así como gorro, guantes y bufanda.

Realizar el estornudo de cortesía y lavar tus manos con frecuencia: Recuerda que los ojos, la nariz y boca son las principales vías de ingreso de los virus y microorganismos patógenos al cuerpo, por ello, además de lavar tus manos con frecuencia, se recomienda desinfectarlas adecuadamente.

A este respecto, recuerda que el gel antibacterial que usamos regularmente, requiere de una concentración superior al 70% de alcohol para acabar con los virus, esto provoca resequedad y daños en la piel, por ello se recomienda el uso de crema virucida que elimina un espectro más amplio de gérmenes (incluyendo virus como el Sars Cov2, hongos y bacterias) y que, además humecta tus manos.

● Consulta a tu médico: en caso de presentar síntomas de cualquier enfermedad, no sólo respiratoria, lo ideal es que visites al médico, para que realice el diagnóstico adecuado e indique el tratamiento ideal para tu padecimiento.

● Evita salir de casa: Recuerda que las bajas temperaturas del exterior, principalmente en la noche, pueden ponerte en un estado vulnerable.

Presentaron resultados de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2020 sobre COVID-19

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La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2020 sobre COVID-19 se propone como una herramienta para establecer, orientar y revisar políticas públicas conforme a la evidencia científica. Los ponentes coincidieron en que se deben de aprender las lecciones aprendidas en la pandemia para trabajar juntos y en armonía para establecer, orientar y revisar políticas públicas de salud.

Convocan a niñas y niños para participar en concurso de inventos idea que mejoren calidad de vida de personas que sufren hipoacusia

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paisaje de campo verde con focos adentro tienen arboles
hacer frente al desafío de la seguridad alimentaria mundial mediante el aumento en la eficiencia de los recursos, el rejuvenecimiento de los ecosistemas y el fortalecimiento de las comunidades rurales

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Con el objetivo de sensibilizar sobre la pérdida auditiva, el fabricante de implantes MED-EL, lanza la cuarta edición del concurso Ideas para Escuchar, concurso anual que, desde la primera edición en 2017, ha recibido más de 843 propuestas de niñas y niños de 42 países diferentes en el mundo con inventos idea que mejoren la calidad de vida de las personas que sufren hipoacusia.

El baño: el momento perfecto para cuidar nuestra piel con productos de origen natural y aromas inigualables

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Jabón corporal
Limpiar, suavizar, renovar y aumentar el grado de humedad en la piel.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 53 segundos

La caída del agua y la temperatura al momento del baño, favorecen la absorción de los productos que ponemos en la piel, por ello debemos cuidar su calidad y composición.

Jabón corporal
Limpiar, suavizar, renovar y aumentar el grado de humedad en la piel.

El baño es uno de los momentos del día que más disfrutamos, ya que además de mantenernos limpios, es una oportunidad para consentir y cuidar a nuestra piel.

Jabón Lirio, la marca con más de 60 años de experiencia se renueva y amplía su línea Bath & Spa para mantener suave y renovada la piel de las familias mexicanas.

Es sabido que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, por ello debemos prestar atención a su conservación y cuidado; el baño es la mejor oportunidad para hacerlo ya que se conjugan elementos como la temperatura templada y la caída del agua, lo que provocan que la piel esté más receptiva y favorezca la absorción de los productos que utilizamos, por ello debemos cuidar su calidad y composición.

La piel funciona como una barrera protectora ya que se encuentra más expuesta a los factores ambientales y en constante crecimiento, por ello hay que mantenerla hidratada y cuidada de acuerdo con la edad y condición de cada persona.

La marca ha buscado cuidar todos los tipos de pieles, desde las suaves y delicadas como la de los bebés hasta las trabajadoras, sensibles o tatuadas, por ello sus jabones de tocador y jabones líquidos corporales están hechos con ingredientes de origen natural y aromas inigualables.

Jabón Lirio Bath & Spa tiene una fórmula UltraHumect hecha a base de emolientes naturales que ayudan a limpiar, suavizar, renovar y aumentar el grado de humedad en la piel.

La línea Bath & Spa de Jabón Lirio busca transformar el momento del baño en una experiencia de cuidado para la piel ya que, a través de la espuma limpiadora y las propiedades humectantes de sus ingredientes de origen natural, la piel queda con aroma y suavidad radiante.

La línea Bath & Spa de Jabón Lirio incluye:

Miel y Avena que proporciona suavidad natural gracias a su espuma cremosa.
Aceite de Oliva & Aguacate que con sus extractos brindan humectación.
Coco & Almendras que hidratan la piel de toda la familia.
Frutos del Bosque para llenar de frescura el momento del baño.

Otras recomendaciones para cuidar la piel y hacer que el baño cambie nuestro día son:

Cuidar la temperatura del agua al momento de bañarse. Hay que evitar que sea muy caliente para no deshidratar la piel, pero si optas por ella, ten en cuenta que lo ideal es terminar con agua fría las duchas, para cerrar los poros, refrescar la piel y llenarte de energía

Es recomendable lavar el cuerpo con productos suaves, sin tallar demasiado para no lastimar la piel.

Mientras más natural sea el jabón, traerá mayores beneficios a la piel
Todas las pieles necesitan fundamentalmente estar hidratadas, así que incluye productos con ingredientes que te ayuden en esto.

Los olores al momento de bañarse ayudan a aliviar el estrés y pueden mejorar el cansancio o influir en nuestro estado de ánimo.

Cuando te seques con la toalla presiona contra tu piel para absorber el agua y así no causar daño o irritación.

Con estas recomendaciones, bañarte se convertirá en tu parte favorita del día.

Recibieron Condecoración Miguel Hidalgo en Grado Banda trabajadores de salud de la Representación IMSS Ciudad de México Sur

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217 médicas, médicos, personal de Enfermería, Técnicas de Atención y Orientación al Derechohabiente y personal administrativo fueron galardonados.
217 médicas, médicos, personal de Enfermería, Técnicas de Atención y Orientación al Derechohabiente y personal administrativo fueron galardonados.

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 10 segundos

Por su valor, profesionalismo y conducta ejemplar en la atención de la emergencia sanitaria, 217 trabajadores de la salud de la Oficina de Representación del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Ciudad de México Sur recibieron la Condecoración Miguel Hidalgo en Grado Banda, por su contribución a salvar vidas durante la pandemia de COVID-19.

Sandra García Racilla y Diana Monserrat Alvarado fueron seleccionadas para integrarse a la edición 2021 del programa mundial “Seeds for the future”

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Sandra García Racilla y Diana Monserrat Alvarado fueron seleccionadas por la empresa Huawei y la SCT para recibir capacitación
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Las universitarias Sandra García Racilla y Diana Monserrat Alvarado Santos, estudiantes de la Facultad de Ingeniería y de la Facultad de Química de la UNAM, respectivamente, fueron seleccionadas para integrarse a la edición 2021 del programa mundial “Seeds for the future, el cual tiene el objetivo de formar talentos en el campo de las comunicaciones.