diciembre 22, 2024
Alimentación Saludable

¿Cuándo sales de viaje, guardas la dieta?

¿Cuántos días, semanas y hasta meses te has esforzado por mantener una buena figura, además de los sacrificios que has tenido que realizar para que tu abdomen se mantenga como te gusta?

Más de tres cuartas partes de los encuestados consideran que usar sandalias en la oficina es poco profesional.
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¿Las sandalias son parte de tu look en la oficina?

¿Eres de las mujeres que gusta llevar sandalias a la oficina? Parece algo trivial pero no lo es tanto. Tan es así, que más de 10 mil personas de todo el mundo participaron en una encuesta global y opinaron al respecto. ¿Quieres conocer los resultados?

En el caso particular de México, las mujeres se preocupan más por cuidar su piel que los hombres, ya que ellas lo hacen en un 17% mientras ellos sólo lo hacen en un 8%.
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En México, escasa cultura de protección solar

De acuerdo con un estudio realizado por la empresa alemana GFK, en México sólo el 12% de las personas usa algún bloqueador solar, un bajo porcentaje en comparación con otros países de América Latina como Colombia.

La música enriquece el intelecto.
Escuela para Madres y Padres

La música tiene efectos positivos en el cerebro infantil

Recientes investigaciones confirman que la música tiene efectos positivos en el cerebro infantil. El 1, 2 y 3 de agosto se lleva a cabo el Primer Congreso Internacional de Educación Musical Activa en Monterrey, Nuevo León.

Durante el evento se realizará un “Big Latch On”, es decir, dar pecho a su(s) bebé(s) durante un minuto, y después tener un convivio en el que también habrá varias carpas con asesorías y un foro informativo con conferencias impartidas por expertos.
Embarazo y parto

La fiesta de la lactancia llega por primera vez a México

El próximo sábado 4 de agosto se llevará a cabo por primera vez en México «La Fiesta de la Lactancia Materna». Este es un evento público para todas aquellas mamás que están comprometidas con la lactancia materna, durante el cual se realizará un “Big Latch On”, es decir, dar pecho a su(s) bebé(s) durante un minuto.

Las especias dan un sabor único a los platillos, por eso debes mantenerlas en frascos cerrados, de tal forma que no pierdan su aroma.
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Tips básicos para cocinar como los chefs

Con frecuencia se cree que elaborar platillos deliciosos requiere pasar horas cocinando, sin embargo, existen sencillos tips que ayudarán a los amantes de la cocina o, quienes empiezan en el arte culinario, a facilitar la preparación de recetas exquisitas y rápidas.

Si tus nervios están alterados, tu nivel de energía se encuentra decaído y tus pies han tenido mejores días. No esperes más para darles un masaje con aromaterapia. Esto mejorará tu estado de ánimo, reducirá el estrés y dará vigor a tu caminar.
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10 consejos para relajarte el fin de semana

La jornada laboral, las tareas domésticas o la escuela, más las actividades extras que realizamos a lo largo de la semana pueden dejarnos agotadas y, como es muy natural, queremos olvidarnos de todo y dedicarnos enteramente a descansar. Te compartimos algunos consejos para que los practiques, dejes atrás el estrés y des la bienvenida al relajamiento.

HoSa, proporciona tips para el mejoramiento de las condiciones de vida de las personas en su entorno familiar.
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Tips para mantener tu casa en armonía

Es muy cierto que el hogar es el sitio más importante de nuestra vida; en él compartimos con la familia momentos de descanso, de relajación y de convivencia. Conoce un nuevo portal en el que podrás encontrar tips para mantenerlo en armonía con la salud y el medio ambiente.

Tú misma puedes medirte
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Talla correcta del ‘bra’. Guía paso a paso

Una de las prendas femeninas con las que históricamente batallamos para conseguir la talla correcta es el sostén, sujetador o brasier. Tú misma puedes medirte y saber qué talla y copa eres. Es muy sencillo, sólo necesitas una cinta métrica y tomar nota. Una experta nos guía paso a paso.

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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