La segunda edición de Expo Espiritualidad «Conectando Almas« será gratuita y se realizará del 3 al 5 de mayo en Expo Guadalajara. ¿Qué actividades se realizarán?, ¿Qué conferencias y oradores encontrarás? ¿Como asistir?.
Deepak Chopra ha revolucionado la forma en la que comprendemos la salud y el bienestar y nos invita a explorar la conexión entre mente, cuerpo y espíritu, para lograr una vida plena y para incidir en una transformación social positiva. Chopra, médico, experto en medicina integrativa y transformación personal, escritor
El Encuentro Nacional de Yoga Cancún 2023, se propone como un espacio dedicado al bienestar físico, mental y emocional. Este evento nos ofrece la oportunidad de practicar yoga junto a reconocidos maestros nacionales e internacionales, como Brigitte Longueville, Tenzin Wangyal Rimpoche, Rod Stryker y Ana Paula Domínguez. Además, encontrarás información,
Hoy 21 de junio celebramos el Día Mundial del Yoga y queremos contarte de los beneficios de esta practica y cómo si lo acompañas de elementos como sonidos de la naturaleza, ruido blanco o ejercicios de respiración esto puede impactar de forma positiva en tu calidad y cantidad de sueño.
Ayudar a otros, puede generar una sensación de ser valioso además de ayudarnos a sanar como comunidad y amplificar el bienestar. Basta con hacer algo sencillo como escuchar a alguien o enseñar algo que sabemos y pueda ser de utilidad para otros, explican Edna Olivares y Alejando Lozano de One
El yoga es una práctica milenaria que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta disciplina utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general, y hoy en día la mayoría de las personas practica yoga como fuente de ejercicio físico y para reducir el
Este tipo de yoga es excelente para probar algo nuevo, divertido, diferente, experimentar nuevas sensaciones y salir de la zona de confort. Es un entrenamiento completo de mente y cuerpo. El vaivén del agua permite alcanzar niveles más profundos de concentración y conexión. Se logra trabajar mucho más el control
El Gobierno de la Ciudad de México, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Instituto de Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) presentaron el programa “Salud en tu Vida, Salud para el Bienestar«. El cual tiene como propósito fomentar hábitos saludables entre la población capitalina; así
Si eres enfermera, médico o trabajas en un hospital, puedes participar de forma gratuita en una sesión virtual de meditación y yoga.
Con el distanciamiento social en pleno, todos tratamos de hacer el home-office tanto como nos sea posible.
Inició la transmisión del programa de televisión «La UNAM responde«, donde todos los días expertos de diversas áreas de la Universidad Nacional Autónoma de México nos acompañarán al público, resolverán dudas e informarán sobre aspectos importantes de la contingencia. Este esfuerzo bien podría ser una «visita al futuro» con elementos
La actividad física juega un papel muy importante para mantenernos con las defensas altas y saludables. El hecho de estar en casa por la situación que se vive actualmente a nivel mundial por el COVID-19 puede ser una oportunidad para iniciar o bien continuar en movimiento durante la temporada #YomequedoEnCasa.
