Recetas
Cazuela de queso provolone
Desde Italia para México llega esta receta especialmente para compartir con las lectoras de Plenilunia: Cazuela de queso provolone de California.
Desde Italia para México llega esta receta especialmente para compartir con las lectoras de Plenilunia: Cazuela de queso provolone de California.
¡Las lechugas son más que ensaladas! Y por ello te compartimos esta receta, ideal para entradas o acompañantes de un plato fuerte: Taquitos de Lechuga baby con picadillo. Disfrútala.
La rica receta de hoy es un sándwich de galletas con chispas de chocolate y helado de vainilla. Ideal para consentir a tu familia, a los abuelos, a tu pareja, a tus hijos y los amigos; es uno de esos ‘gustitos’ que nos podemos dar en ocasiones especiales.
Consiente a tus pequeños con un raspado de clamatito chamoy, rico, rápido y saludable.
Este manjar te fascinará por rico, nutritivo y fácil de preparar. Ideal para el fin de semana: Sándwich de Pavo y Arándano BBQ.
Armar un refrigerio que incluya 7 aceitunas es una idea muy saludable. Sus nutrimentos, además de ayudar a que nuestro sistema cardiovascular esté sano, nos proporcionan mucha energía y nos ayuda a concentrarnos mejor.
Las blueberries son unas frutas pequeñas de color azul rebosantes de nutrientes, se pueden comer frescas o deshidratadas; con ellas, se puede preparar ¡desde pasteles, hasta salsas!, conoce la gran variedad de platillos que se pueden preparar con ellas, como la receta que aquí te presentamos: pescado blanco en salsa de Macadamia.
Jitomate, aguacate, camarones y queso mozzarella, son algunos de los ingredientes que contiene esta deliciosa receta. ¡Disfrútala en familia!
El arándano es fuente de vitamina A. Tiene importantes beneficios para la vista, el crecimiento y el desarrollo de los huesos; es formidable para el sistema inmunológico. Especialmente recomendada para adolescentes, mujeres en lactancia y niños en edad de crecimiento y desarrollo. Esta receta de galletas de arándanos te encantará.
Para iniciar la semana y cargarte de energía te sugerimos una deliciosa receta con helado de vainilla. Un rico y sencillo postre que puedes preparar en unos cuantos minutos. Toma nota y ten los ingredientes a la mano.
Cuando armes los refrigerios de tus niños piensa en el aporte energético, en la concentración de fibra, agua, vitaminas y minerales, pero incluye también, de manera regular, alimentos altos en DHA o preparaciones ricas en este nutrimento.
Los platillos con creatividad, son la mejor opción para que los niños puedan comer frutas y verduras. Y más aún si son nutritivos y saludables. Por ello les compartimos esta rica y divertida receta: Barco de Blueberries con Plátano.
