enero 15, 2025
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La Confianza en la Pareja

Se dice fácil pero generalmente la confianza en nuestra pareja es algo que no aparece de la nada, se debe construir. Ella empieza por la confianza que tenemos en nosotros mismos, pero ¿cómo lograrla con el otro?

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Hijos adoptivos

El ser padre es un rol que se asume y por tanto cuado se trata de hijos adoptivos en términos generales se trata del mismo reto, auqnue siempre surjen dudas acerca de si será o no correcto hablarlo con ellos, cómo manejarlo, entre otras.

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Resiliencia

Los conflictos y la situaciones difíciles son parte de la vida, algunas personas tienen la capacidades de afrontarlas y superarlas fácilmente, a esto se le llama resiliencia, pero ¿cómo podemos lograr llegar a esto? ¿En qué consiste?

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Beneficios de dormir bien (Parte 2)

Dormir no sólo es algo placentero, es vital. Sin embargo, muchas veces no lo hacemos de manera adecuada y tendemos a disminur nuestra salud por ese motivo. Conoce qué males causa no hacerlo de manera adecuada, cómo dormimos y qué trastornos se pueden presentar.

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Beneficios de dormir bien (Parte 1)

Dormir no sólo es algo placentero, es vital. Sin embargo, muchas veces no lo hacemos de manera adecuada y tendemos a disminur nuestra salud por ese motivo. Conoce qué males causa no hacerlo de manera adecuada, cómo dormimos y qué trastornos se pueden presentar.

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Posición actual de la mujer

A todos nos queda claro que ser mujer es todo un reto, pues la cantidad de actividades que debemos realizar para sentirnos plenas, a veces resultan demasiadas. Sin embargo, debemos recordad que cada día ocupamos lugares más importantes en el mundo laboral, de la política, entre otros. Éstas cosas y todo lo demás, son lo que demuestran el verdadero empoderamiento femenino.

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¿Qué es el amor?

Solemos confundir este sentimiento con pasión, con deseo o bien lo buscamos por miedo a estar solor. Pero, ¿qué es realmente? ¿Cómo hacer que dure? ¿Cuándo es verdadero?

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Violencia en el noviazgo

¿Has permitido palabras que parecen lindas pero en el fondo te ofenden? ¿Que te llame tu pareja muchas veces al día? ¿Has tolerado pellizcos, “pequeños golpecitos”? ¿Te pidieron “la prueba de amor” para sentirte cerca? Cuidado, a esto se le llama violencia en el noviazgo y puede terminar en situaciones graves.

¿Cómo manejar la frustración de los hijos?

Los primeros años de los pequeños son los que determinan los adultos que serán el día de mañana. ¿Qué hacer para que sean seguros de sí mismos, y que sepan tolerar cuando las cosas no salen como lo desean?

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Tengo miedo de no agradar a los demás

Como seres sociales, los seres humanos buscamos estar con otras personas siempre. Nos gusta sentirnos aceptados y valorados, pero ¿qué pasa cuando no le agradas a los demás? La autoestima es un punto importante para resolver esto.

Tengo miedo de no agradar a los demás

Los seres humanos somos seres sociales. Desde el momento en que nacemos hasta que morimos estamos en contacto con otras personas. Además, interactuamos en diferentes ámbitos como el familiar, escolar, laboral y social, por mencionar algunos. En otras palabras, siempre estamos rodeados de alguien. Sin embargo, algunas de nuestras relaciones

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