Las personas tienen la creencia de que la fibra es importante únicamente para mantener sano el sistema digestivo o para aliviar el estreñimiento. Pero la fibra de los alimentos es mucho más relevante. ¿Sabías que solo el 5% de los hombres y 9% de las mujeres comen la suficiente fibra
Existen diversas razones que retrasan el que una persona con obesidad busque ayuda y el tratamiento adecuado a su padecimiento. Y es que debido al incremento en los porcentajes de obesidad y sobrepeso, los profesionales de la salud se encuentran con un reto adicional: los pacientes en muchas ocasiones no
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha inagurado el primer Centro de Día dentro del Centro de Atención Social a la Salud de las y los Adultos Mayores en Ciudad de México. Es un lugar al que las personas adultas mayores pueden acudir para divertirse, hablar con otras personas
Hablar de la menstruación con sus papás, hermanos u otros familiares es una experiencia incómoda para muchas mujeres, niñas y adolescentes, de acuerdo con datos que recabó la primera Encuesta Nacional de Gestión Menstrual en México, que realizó Essity, empresa líder en higiene y salud, junto a Unicef y Menstruación
El Instituto del Seguro Social (IMSS) informa que omplementa un tratamiento específico para atender padecimientos respiratorios en población mayor de 60 años con comorbilidades, con esta terapia se prevé una atención oportuna de quienes enfrenten infecciones en vías respiratorias y sean hospitalizadas en caso de agravar su estado de salud.
Investigadores del Joslin Diabetes Center han estudiado el papel de un mecanismo celular para la mejora de la condición física mediante el entrenamiento físico. Informan que han descubierto una prometedora estrategia para retrasar el proceso de envejecimiento y que nuestros cuerpos se mantengan fuertes y sanos a medida que envejecemos.
Quizá no sabías que tu cerebro también se beneficia del ejercicio físico, no solo tu corazón y el resto de tus órganos. Las personas que hacen del ejercicio un hábito tienen un riesgo reducido de demencia. Así lo explica la Dra. Garg, neuróloga del Hospital Houston Methodist quien reconoce que
Algunos expertos alrededor del mundo afirman que el 2023 podría ser el año en el que por fin veamos el cese de la pandemia y la recuperación de la normalidad. Y es que en las últimas semanas, a pesar de que en varios países se han reportado nuevos brotes y
El próximo lunes regresarán a clases un gran número de alumnos de educación básica a nivel nacional por lo que el cuidado y la prevención de enfermedades respiratorias como gripa y tos, principalmente, deberá reforzarse a fin de mantener un estado de salud óptimo en las escuelas y colegios. Y
La época de frío es propicia para que nuestra piel se reseque y deshidrate con mayor facilidad, ya que el frío disminuye la humedad relativa del aire y causa que la epidermis se seque, por lo que la piel puede presentar sensación de tirantez y/o escamosa, puede lucir áspera, sensible
Una revisión sistemática informa los hallazgos de un analisis de 45 estudios realizada por investigadores de la Universidad de Estocolmo y el Instituto Karolinska han revelado una estrecha relación entre el permiso parental y la mejora de la salud mental de madres y padres de todo el mundo. Este estudio
Las infecciones de las vías respiratorias más comunes durante la temporada invernal son el COVID-19 (SARS-CoV-2), la gripe estacional, el virus respiratorio sincitial (VRS) y las causadas por el estreptococo A. Estas infecciones pueden afectar a personas de todas las edades, pero las que tienen un sistema inmunitario debilitado, como
