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Bebidas de origen vegetal: Si sufres de intolerancia a la lactosa pueden ser una opción para la buena digestión

Cuando pensamos en nuestro bienestar, buscamos contemplar varios elementos y, generalmente, lo primero que viene a nuestra mente es mejorar nuestra alimentación. Para ello, es importante considerar llevar una...

simposio “Actualización de guías alimentarias saludables y sostenibles para la población mexicana”

Noticias Salud pública

Se desarrollan nuevas guías alimentarias saludables y sostenibles en México para promover salud, bienestar y cuidado del medio ambiente

Plenilunia Salud Mujer

Es necesario promover patrones de alimentación saludables y sostenibles en la población mexicana. Las guías alimentarias saludables y sostenibles desarrolladas por el INSP pueden ser una herramienta importante para...

Nutrición

Para que sirva la niacinamida y sus beneficios en nuestra piel

Plenilunia Salud Mujer

Si recientemente has escuchado que varias personas hablan sobre la niacinamida y sus beneficios en la piel, llegó el momento de que conozcas en específico qué es y las...

Alimentación Saludable Mujer saludable Nutrición Portada

7 desayunos perfectos para el cerebro

Plenilunia Salud Mujer

Desde siempre es bien sabido que el desayuno es el alimento más importante del día pero, ¿realmente sabemos por qué? Ante esta pregunta, el Dr. Randall Wright, médico neurólogo...

Mujer en cocina cocina cocina ensalada de verduras

Alimentación Saludable Nutrición Portada

Proteínas para vegetarianos: Qué son y de dónde obtenerlas

Plenilunia Salud Mujer

Seguramente te preguntas cómo es que las personas veganas y vegetarianas pueden adquirir los nutrientes necesarios, como las proteínas, al excluir los productos de origen animal. Si bien, la...

Alimentación Saludable Noticias Nutrición

Dieta vegetariana bien planificada es adecuada para todas las etapas del ciclo de vida

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En los últimos años ha aumentado el número de personas que se inclinan por una dieta vegetariana y vegana; la posición de varias sociedades científicas es que estas opciones...

Niña que sostiene el modelo globo y manzana sobre fondo borroso, concepto de día de la tierra

Alimentación Saludable Noticias Nutrición Recomendaciión del editor

Estudio demuestra que alimentación amigable con clima protegen el planeta, promueven la salud y reducen costos de salud

Plenilunia Salud Mujer

"Se necesita una política pública bien diseñada en todo el mundo para apoyar la creación de un sistema alimentario global que ya no exacerbe la crisis climática ni la...

Novedades médicas Tips

Lo que debemos conocer de la Dieta vegana y la vitamina B12

Plenilunia Salud Mujer

El Dr. Carlos César Carrasco Curie, nos explica que el veganismo es una filosofía de vida cruelty free que se basa en evitar en lo absoluto el consumo de...