Aliméntate de acuerdo a tu metabolismo.
Iniciaste el año con la rosca de reyes, los tamales, el atole, etc. y, la pregunta obligada es, ¿quién no ganó unos kilitos extras en el llamado puente Guadalupe...
Etiqueta: buena alimentación
Dulces sanos
Anteriormente, cuando veíamos un niño gordito asumíamos que era un niño sano. Ahora sabemos que esto no es un indicador, al contrario puede ser un niño con problemas de...
Cuídate del reflujo
En esta época hay que cuidarse no sólo del frio. Las fiestas decembrinas vienen cargadas de alegría, regalos, festejos, y con éstos algunos excesos en comida y bebida que...
Esofagitis: Complicación del reflujo
Una de las enfermedades más frecuentes hoy día en México es la esofagitis por reflujo, se estima que alrededor del 40 por ciento de los pacientes tiene un episodio...
Nutre y consiente a los peques
El Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) reporta que en México el 24% de los estudiantes asiste a la escuela sin desayunar, y entre las principales razones está la...
Tips para mantener un corazón sano
El corazón merece cuidados como cualquier parte del cuerpo. Las mujeres se preocupan por cuidar la piel de la cara, las manos, las piernas, usan cremas para mantener estas...
El papel de la alimentación en el cáncer de mama
La mala alimentación es un factor de riesgo para padecer cáncer de mama. De igual manera juega un papel aún más importante para los pacientes con esta enfermedad, así...
Regálate y regala a tu familia salud, cuida tu alimentación
Alimentación saludable Muchas hemos escuchado sobre el plato del buen comer, pero realmente ¿sabes lo qué es? Los nutriólogos aseguran que mucha gente cree que con el simple hecho...
Lo que el sexo hace por tu salud
Salud sexual Sí, por diversas razones las relaciones sexuales satisfactorias contribuyen a la buena salud. Sus efectos pueden ser múltiples pero, por supuesto, si están acompañados de una buena...