Alimentación Saludable Noticias Nutrición 

Campaña “Quitando estigmas” tiene como objetivo eliminar discriminación y estigma que causan daño psicológico y físico a personas con obesidad

Una convocatoria para trabajar juntos en combatir el estigma hacia las personas con obesidad. Read More
Noticias 

Para saludables “vivas” en los festejos patrios gritar, estos deliciosos consejos en platillos tradicionales te proponemos incorporar

La conmemoración del mes patrio brinda la oportunidad de convivir con familiares, amigos, compañeros del trabajo o escuela; y saborear todos los platillos típicos de la diversa cocina nacional. Cuidar el consumo calórico representa una opción saludable para disfrutar la comida de esta temporada. Read More
Alimentación Saludable 

Ideas para que aprendas a preparar un lunch saludable y equilibrado para tus hijos

En este inicio de clases es importante tener en cuenta que los niños, sobre todo los más pequeños, requieren de una fuente de energía extra para rendir al máximo, tanto física como mentalmente. Read More
Maratón de la Ciudad de México. Noticias Tips 

Consejos para participar en XXXVII edición del Maratón de la Ciudad de México

Este domingo 25 de agosto se celebrará la XXXVII edición del Maratón de la Ciudad de México, en el cual participan miles de corredores no sólo nacionales sino incluso vienen de otros países a competir. Read More
Deportes Estilo de Vida Noticias Tips 

4 consejos para personas que realizan ejercicio en las mañanas

La alimentación y el ejercicio van de la mano. Lo que comas y el momento en que lo hagas pueden influir en gran medida en cómo te sientes al hacer ejercicio, ya sea que entrenes de forma casual o para una competencia como el Maratón de la Ciudad de México. A continuación algunos consejos que nos dan los especialistas de… Read More
Noticias 

Se realizó audiencia pública: “Etiquetado Frontal Nutrimental y Elección de una dieta Saludable”

Durante la audiencia pública: “Etiquetado Frontal Nutrimental y Elección de una dieta Saludable”, se destacó la necesidad de que se trabaje con la industria alimentaria en la búsqueda de consensos que permitan fijar como prioridad la salud de las personas. Read More
Mujer en sus 40 años acostada y durmiendo Tips 

Conoce la relación entre metabolismo y horas de sueño

La frase “el día debería tener 36 horas” nos es muy familiar. En nuestra cultura del 24/7, a menudo sacrificamos el sueño para poder hacer más cosas en la casa o en la oficina, nos explica Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. Read More
Noticias Salud Gastrointestinal 

Conoce acciones permanentes para cambiar a estilos de vida saludables del IMSS contra hígado graso

Controlar la obesidad, diabetes y metabolismo son las principales acciones de atención médica que se realizan en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) para evitar el desarrollo de hígado graso y prevenir complicaciones como la cirrosis. Read More
Estilo de Vida Menopausia Mujer saludable Portada Salud Sexual Tips 

Para una feliz menopausia lograr, estas recomendaciones te sugerimos consultar

La menopausia es el tiempo en la vida de una mujer en que sus periodos menstruales cesan y termina así su capacidad reproductiva; casi siempre ocurre entre los 45 y 55 años de edad. Los periodos empiezan a cambiar y pueden presentarse con mayor o con menor frecuencia hasta que finalmente cesan. Algunas veces, esto sucede de repente, pero casi… Read More