Alimentación Saludable Noticias Nutrición 

Campaña “Quitando estigmas” tiene como objetivo eliminar discriminación y estigma que causan daño psicológico y físico a personas con obesidad

Una convocatoria para trabajar juntos en combatir el estigma hacia las personas con obesidad. Read More
Noticias 

Para saludables “vivas” en los festejos patrios gritar, estos deliciosos consejos en platillos tradicionales te proponemos incorporar

La conmemoración del mes patrio brinda la oportunidad de convivir con familiares, amigos, compañeros del trabajo o escuela; y saborear todos los platillos típicos de la diversa cocina nacional. Cuidar el consumo calórico representa una opción saludable para disfrutar la comida de esta temporada. Read More
Alimentación Saludable 

Ideas para que aprendas a preparar un lunch saludable y equilibrado para tus hijos

En este inicio de clases es importante tener en cuenta que los niños, sobre todo los más pequeños, requieren de una fuente de energía extra para rendir al máximo, tanto física como mentalmente. Read More
Maratón de la Ciudad de México. Noticias Tips 

Consejos para participar en XXXVII edición del Maratón de la Ciudad de México

Este domingo 25 de agosto se celebrará la XXXVII edición del Maratón de la Ciudad de México, en el cual participan miles de corredores no sólo nacionales sino incluso vienen de otros países a competir. Read More
Deportes Estilo de Vida Noticias Tips 

4 consejos para personas que realizan ejercicio en las mañanas

La alimentación y el ejercicio van de la mano. Lo que comas y el momento en que lo hagas pueden influir en gran medida en cómo te sientes al hacer ejercicio, ya sea que entrenes de forma casual o para una competencia como el Maratón de la Ciudad de México. A continuación algunos consejos que nos dan los especialistas de… Read More