Conversamos con la Lic.Lorena Blas Medina para conocer sobre la eficacia y seguridad de los productos homeopáticos para la pérdida de peso, así como consejos basados en evidencia científica para aquellos que estén pensando en utilizar estos productos. Queremos informarte sobre los riesgos y beneficios de usarlos para que puedas decidir de forma informada y saludable.
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Conoce las estrategias innovadoras para prevenir y tratar la depresión en el IMSS (Instituto Mexicano del Seguro Social), promoviendo la salud mental de manera integral. Con enfoque en el bienestar de los pacientes, se da prioridad a la atención y el cuidado personalizado.
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Iniciaron las vacaciones de verano y, con ellas, las noches más calurosas del año, las cuales pueden traer consigo diversos problemas, como imposibilidad de conciliar el sueño, sudoración excesiva y/o despertares continuos que impiden descansar bien y, por ende, obtener mañanas sin energía y con mal humor. ¿Por qué el Read more…
¿Eres de las que al escuchar la palabra “vacaciones” se deprime porque no tiene nada planeado y muy probablemente se quede en su casa viendo el tiempo pasar? Es momento de que eso cambie. Pensar en un viaje de vacaciones no tiene por qué ser abrumador ni estresante, al contrario, Read more…
El Programa de Entornos Laborales Seguros y Saludables (ELSSA) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) contempla diversas medidas para prevenir que el esfuerzo mental se convierta en un factor de riesgo psicosocial en el trabajo, entre ellas, fomentar que empresas establezcan tareas que permitan el desarrollo personal de los trabajadores, aplicar rotación de actividades y distribuir adecuadamente funciones.
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“Lo importante es que los niños y sus familias comprendan que, como sucede en este cuento, esta enfermedad no tiene que ser un obstáculo para vivir. Y qué mejor manera para hacerlo que con herramientas lúdicas y creativas como ésta”, comentó Mario Iván Martínez cuenta-cuentos y escritor. El autor nos lleva con su narración por sueños lejanos de los pequeños con dermatitis atópica (DA) moderada a grave e informa que esta enfermedad no tiene que ser un obstáculo para vivir.
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Cuidar a un recién nacido es una de las labores más retadoras y demandantes para los padres primerizos; esto se debe a que no solo deben modificar sus rutinas para adaptar horarios, comidas y actividades propias durante las primeras semanas, sino que además, cumplen con la importante labor de “mostrar” Read more…
El año está a punto de terminar. Unos se alistan para comer doce uvas, otros para correr con una maleta o preparan la ropa interior de color amarillo. Diferentes tradiciones o ritos se han creado a lo largo del tiempo con el fin de tener un año lleno de éxito, Read more…
Se acerca el fin de un año que ha estado envuelto de muchas complicaciones. El estrés y la ansiedad se han tornado un grave problema en el día a día y esto afecta tu sueño directamente. Esto se debe a que el ritmo cardiaco y presión arterial aumentan con dichos Read more…
Más allá de ser un proceso físico necesario, el sueño tiene un gran impacto en varios aspectos de nuestro cuerpo y su funcionamiento, uno de ellos, nuestra apariencia física. Tila, la aplicación que provee herramientas para lograr un mejor descanso te cuenta más de cómo el sueño te puede ayudar Read more…
¿Sabías que aproximadamente el 80% de la población sufre de problemas en la columna vertebral? Y hoy, es una de las principales causas de baja laboral. (más…)
Para muchas personas el café es mucho más que una bebida, es una forma de vida. Si eres un amante del café, te encanta su sabor, aroma, y el ritual de comenzar el día con una humeante taza de café; sabes bien que la cafeína te anima, pero puede entusiasmarte más saber que además del placer que provoca a tus sentidos, también puede ofrecerte beneficios a la salud. (más…)
