Sin importar el tipo de piel que tengas, ¡cuídala este invierno!
Ya sea que tengas la piel seca o grasa, el invierno puede llegar a afectarla de varias maneras, y es importante que la cuides y la prepares para estas...
Etiqueta: deshidratación
Sobrepeso y obesidad, también se presenta en el ámbito emocional; por lo que su atención debe ser integral
En el marco de la conmemoración del Día Mundial contra la Obesidad, es ocasión para recordar que la obesidad y el sobrepeso son 2 problemas de salud graves que...
Claves que necesitas conocer para fortalecer el sistema inmune de tus hijos
Todos los padres quieren proteger a sus hijos de gérmenes que causan enfermedades, pero no todos conocen las mejores formas para hacer esto. Cuando se trata de apoyar el...
Cuidar la salud de nuestro sistema inmune, vital para prevenir virus y bacterias
La vida en el mundo ha dado un giro radical desde que la pandemia de coronavirus fue declarada. Gran parte de la población se encuentra aún en cuarentena o...
Dale un empujoncito al bienestar emocional de tus hijos con una buena nutrición
Durante años, los expertos en salud han observado que los niños con una mala nutrición tienen más probabilidades de experimentar problemas de conducta, dificultades en la escuela e incertidumbres...
7 nutrientes esenciales para fortalecer tu sistema inmune
Una buena nutrición es fundamental para mantener un sistema inmune saludable. Existe una fuerte relación entre el estado nutricional y un sistema inmune débil. (más…)
La deshidratación puede ser peligrosa. Aquí te compartimos cómo detectarla y tratarla
Si tú o alguien de tu familia se siente cansado, con dolor de cabeza o de mal humor, es fácil asumir que tiene síntomas relacionados con un resfriado o...
Rotavirus, la causa más frecuente de diarrea en niños y + datos de interés
De acuerdo con información de Mayo Clinic, el rotavirus es un virus muy contagioso y la causa más frecuente de diarrea en bebés y niños en todo el mundo....
¿Cómo prevenir que nuestra piel sufra daños mientras estamos en el gimnasio?
Practicar ejercicio regularmente es fundamental para mantenernos saludables y en buena forma; sin embargo, al acudir al gimnasio nunca pensamos en el daño que podemos provocar a nuestra piel,...
¿Realizas entrenamientos de alta intensidad? Cuidado con tus riñones, podrían estar sufriendo
El ser fitness es un estilo de vida que muchos desean tener, pero como todo en la vida, debe hacerse con medida ya que el realizar cualquier actividad física de manera...
4 consejos para personas que realizan ejercicio en las mañanas
La alimentación y el ejercicio van de la mano. Lo que comas y el momento en que lo hagas pueden influir en gran medida en cómo te sientes al...
5 consejos para cuidar tu piel, incluso haciendo ejercicio
Darle cuidado al cuerpo a través de rutinas de ejercicio, es fundamental para mantenernos saludables y en buena forma; sin embargo, a veces se nos olvida que más allá...