 [/media-credit] Hoy en día, los padres no saben cuál es su rol en la familia. Debido a esto, los hijos se ven súmamente afectados. |
[/media-credit] Existen emociones «tóxicas» que afectan nuestra salud mental; y si no se tratan debidamente, también afectan nuestra vida.
Escrito por Barbrha Ibáñez V.
Especialista explica que existen diferentes clasificaciones para las emociones, según el autor y la perspectiva, pero entre las que pueden considerarse tóxicas o negativas se encuentran la tristeza, angustia, ansiedad, melancolía, temor, insatisfacción, enojo, entre otras. (más…)
Es una obra novelada que trata el caso de una paciente, Leah, quien encontró en el silencio su mejor escondite sin imaginar siquiera que, con el correr del tiempo, se convertiría en su prisión y en el origen de sus sufrimientos al no poder establecer relaciones de largo plazo. (más…)
Me es difícil imaginar el nivel de desesperación, angustia o frustración al que puede llegar alguien al grado de que decide que su mejor alternativa es quitarse la vida. Y me resulta mucho más inaceptable o inconcebible si quien lo está decidiendo es un joven que podría tener mucho que aportar al mundo con toda una vida por delante.
Uno de los tratamientos más utilizados hoy en día para combatir la obesidad y el sobrepeso con amplios resultados, son las llamadas “dietas de aporte proteico.”
Para disminuir las molestias gastrointestinales y la inflamación abdominal durante el periodo menstrual evita los azúcares, chocolates, alcohol, refrescos y cacahuates. Nuestra experta en nutrición nos sugiere los alimentos más idóneos para esos días menstruales.
La adolescencia es una etapa del desarrollo en la vida del individuo que se caracteriza por la aparición de una gran cantidad de cambios a nivel físico, psicológico y social, y donde una de las principales metas es definir una identidad y proyecto de vida, saber quién eres y qué Read more…
Si te sientes triste y entre las 3:00 y 4:00 de la tarde tienes ganas de ir a la maquinita a comprar unas galletas, no creas que dicha conducta es desenfrenada o está fuera de los parámetros normales. Un nuevo estudio llevado a cabo en el Instituto de Tecnología de Read more…
Testosterona
La vida es una interacción constante de ciclos; unos empiezan y otros terminan, y algunos duran mucho o poco tiempo. Estos ciclos tienen lugar en el trabajo, en la escuela, con amigos y con parejas, entre otros, y, por supuesto, la parte física, es decir, nuestro organismo no es la excepción. Es importante resaltar la estrecha relación que existe entre los aspectos psicológicos y los biológicos, y la influencia directa que existe entre ambos. Pero antes de comprender cómo se da esta relación, es importante que entendamos qué es la Andropausia.
Algunos comparan el fenómeno de la Andropausia en los hombres con la Menopausia en las mujeres, porque ambos tienen que ver con la baja de producción de hormonas; en el caso de la Andropausia con la hormona masculina, es decir, la Testosterona. En los varones, este fenómeno puede comenzar a partir de los 40 años y la edad concreta dependerá de cada organismo y de factores genéticos, entre otros. (más…)
La ciencia calcula que durante una relación sexual de 20 minutos se consumen aproximadamente 150 calorías. Por eso, el sexo, según expertos lo han definido como un método para adelgazar naturalmente y con mucho placer. Los médicos afirman que los movimientos pélvicos, la aceleración de la respiración, el incremento de Read more…
Toda la música es terapia. Cuando escuchas una canción que te gusta, de cualquier género o artista, se relajan todas las membranas corporales, en caso contrario, si percibes una melodía que no es de tu agrado te puedes alterar y esto se debe a las frecuencias que se generan con Read more…
Para muestra, un botón: mil 300 millones de personas en el mundo son adictos al tabaco, que en números duros equivalen al 30% de la población mundial. Esta adicción, al igual que el alcoholismo es, quizá, de las más conocidas por las repercusiones que tiene en la salud, así como Read more…
