noviembre 24, 2024
perrito Harley, “El Tuerto”

Innovadora acción del perrito Harley, “El Tuerto” para cuidar el bienestar del cuerpo médico al frente de la pandemia

El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) emprende la Jornada de Apoyo Emocional y Humanitario para Trabajadoras y Trabajadores en Servicios COVID-19, en la cual el Harley, “El Tuertopequeño pug supervisado por la Doctora Lucía Ledesma Torres, líder del protocolo, recorrerá los hospitales generales y regionales de la zona metropolitana, informó el Director General del organismo, Luis Antonio Ramírez Pineda. (más…)

Médico observando en l pantalla una columna vertebrl al fondo se observa desenfocada una mujer de pie

Importante establecer espacio ideal, que ofrezca comodidad y estabilidad a la columna para prevención del dolor lumbar

Debido al confinamiento por la pandemia y la necesidad de trabajar en casa o pasar el tiempo libre, se incrementaron las horas que la gente pasa frente a la computadora o dispositivos móviles; esta circunstancia, aunada a las malas posturas, no ergonómicas, han aumentado el riesgo de padecer dolor lumbar, afirmó Adriana Echeverría González, académica de la Escuela Nacional de Estudios Superiores León. (más…)

mujer sosteniendo una manzana verde

4 formas de mantener una adecuada microbiota intestinal y contribuir a una buena salud física y mental

Tener una microbiota intestinal adecuada será la forma en que ésta cumpla sus funciones más importantes, incluyendo la de mantener en equilibrio la producción de sustancias como la serotonina. Para contribuir a dicha diversidad y riqueza, lo adecuado es tener una alimentación completa y muy variada que incluya todos los grupos alimenticios. (más…)

Una pareja con camisas blancas sostiene en las manos un recorte de papel que representa una famila familia

Necesario revisar marco legal y políticas públicas para erradicar violencia en el seno de las familias, IBD

La violencia familiar es una realidad en México, sobre todo en el confinamiento provocado por la pandemia del virus SARS-CoV2 causante de la enfermedad de COVID-19. El encierro, la restricción de movilidad, la incertidumbre, el estrés y la presión por la situación económica, la educación a distancia de manera improvisada, entre otros factores, causan situaciones difíciles para los miembros de la familia en distintos contextos, señala una investigación elaborada por la Dirección General de Análisis Legislativo del Instituto Belisario Domínguez (IBD). (más…)

pesadillas

¿Por qué se intensifican las pesadillas durante el confinamiento?

“Soñar que puedes contagiarte de COVID-19, que estás enfermo en un hospital, con personas muertas, o diferentes situaciones de peligro son pesadillas recurrentes que está refiriendo la población debido a los altos niveles de estrés y angustia que está viviendo por la pandemia”, señaló el doctor Reyes Haro Valencia, director del Instituto Mexicano del Sueño (IMMIS). (más…)

SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.