diciembre 21, 2024

flora intestinal

peras Bartlett

Peras para celebrar con un saludable y delicioso sabor para todos los hogares

«Hemos declarado que este año, el 20 de agosto inicia la Semana Internacional de las Peras Bartlett de California y cada año estaremos celebrando esta tradición llena de sabor. Estamos muy entusiasmados de poder iniciar la temporada y traer a miles de hogares mexicanos un producto lleno de características saludables y sabor inigualable. Para Peras de California, México es el mercado principal de exportación y, en promedio, cada año alrededor de 230 mil cajas de peras viajan desde California a nuestro país«, comentó Juan Carlos Moreira, representante del Consejo de Peras de California en México.

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Cacao en recipiente de cerámica blanco en grano, polvo y semillas

Conoce deliciosos beneficios del cacao en nuestra salud

Las culturas prehispánicas utilizaban el cacao como moneda, y era importante en algunos rituales. A partir de las culturas maya y tolteca ha sido reconocido por sus beneficios para la salud humana y como alimento, estaba destinado sólo a las clases altas. También lo consumían personas que se encontraban tristes, porque se le consideraba un alimento que mejoraba el ánimo informa la profesora del Departamento de Salud Pública de la Facultad de Medicina (FM) de la UNAM, María del Carmen Iñarritu Pérez.

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Pareja de adultos mayores desayinando

Para sanamente envejecer nuestra flora intestinal debemos cuidar y estas recomendaciones escuchar

Los hábitos alimenticios poco saludables comprometen el desarrollo de una microbiota intestinal sana en la edad adulta. Esto sumado al deterioro de las funciones del tubo intestinal a lo largo de la vida, en mayor o menor medida, afectan el sistema inmunológico e inflamatorio y pueden influir en la longevidad de las y los individuos, además de contribuir a generar condiciones crónicas de salud durante la vejez.

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personaje animado llamado Gutty

Microbioma Humano Mexicano, nuevo proyecto de investigación para conocer relación entre dietas y microbioma intestinal; convocan a participar como investigador ciudadano

El Instituto Danone de México junto con el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición «Salvador Zubirán«, informa que se estará llevando a cabo el nuevo Proyecto del Microbioma Mexicano. Misma que tiene como objetivo estudiar la flora intestinal de 500 mexicanos para descubrir cuál es el plan de alimentación ideal para cada participante.

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sistema digestivo

Conoce cómo mejorar tu sistema digestivo a través de la microbiota y los probióticos

Ante múltiples factores que se tienen día con día, como el estrés, el poco tiempo para actividades personales, la falta de actividad física, entre otros, la mayoría de las personas cuentan con una alimentación poco saludable, provocando molestias intestinales y/o sensaciones irritables. Para entender un poco más este tema, es Read more…

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Lavado correcto de manos puede reducir en un 50% las diarreas infantiles

Presentan iniciativa #LAVATÓN para hacer viral el lavado de manos y contagiarnos con este buen hábito

Con la iniciativa #LAVATÓN se invita a para que todos realicemos el lavado de manos tantas veces como sea necesario en el día; y acompañar a las niñas y los niños para enseñarles la forma correcta de hacerlo, compartiendo la técnica a través de diferentes medios para movilizar cada vez a más personas. (más…)

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mujer sosteniendo una manzana verde

4 formas de mantener una adecuada microbiota intestinal y contribuir a una buena salud física y mental

Tener una microbiota intestinal adecuada será la forma en que ésta cumpla sus funciones más importantes, incluyendo la de mantener en equilibrio la producción de sustancias como la serotonina. Para contribuir a dicha diversidad y riqueza, lo adecuado es tener una alimentación completa y muy variada que incluya todos los grupos alimenticios. (más…)

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Frutas y verduras: ricas, saludables y económicas

Nueva investigación propone un alto consumo de fibra durante embarazo para reducir riesgo de enfermedad celíaca en niñas y niños

Un alto consumo de fibra durante el embarazo se relaciona con un menor riesgo de enfermedad celíaca en los niños, según una nueva investigación presentada el pasado 7 de junio de 2019 en la 52ª Reunión Anual de la Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica (ESPGHAN) [1]. (más…)

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