7 desayunos perfectos para el cerebro
Desde siempre es bien sabido que el desayuno es el alimento más importante del día pero, ¿realmente sabemos por qué? Ante esta pregunta, el Dr. Randall Wright, médico neurólogo del Hospital Houston Methodist, nos explica porque desayunar, además de darnos la energía suficiente para comenzar nuestro día, ayuda a nuestro Read more…
Guía para un detox de inicio de año ¡comienza hoy mismo!
Es normal que al inicio de cada año, nos encontremos llenos de planes y proyectos, pero para realizarlos es importante iniciar con el pie derecho. Por ello, los expertos de One With You, empresa dedicada al wellness en áreas de nutrición, yoga y bienestar, comparten la guía definitiva para que Read more…
Para sanamente envejecer nuestra flora intestinal debemos cuidar y estas recomendaciones escuchar
Los hábitos alimenticios poco saludables comprometen el desarrollo de una microbiota intestinal sana en la edad adulta. Esto sumado al deterioro de las funciones del tubo intestinal a lo largo de la vida, en mayor o menor medida, afectan el sistema inmunológico e inflamatorio y pueden influir en la longevidad de las y los individuos, además de contribuir a generar condiciones crónicas de salud durante la vejez.
(más…)Producto con nueva formula de nutrición para ayudar a adultos a alcanzar una salud óptima y maximizar hábitos alimenticios con sencillos cambios
Una buena alimentación y el ejercicio son claves para una salud óptima, por lo que muchos adultos han incorporado un régimen de entrenamiento físico en su rutina diaria para ayudarles a alcanzar sus objetivos de salud. Abbott ha lanzado Ensure Sport, una Fórmula de alimentación especializada
que proporciona proteínas y nutrientes esenciales para ayudar a los adultos activos a fortalecer los músculos para lograr un óptimo desempeño físico.
5 recomendaciones para comer equilibradamente (en fiestas patrias y todos los días)
Llega el mes patrio y con él una variada oferta de platillos culinarios típicos de nuestro país, que hacen de las celebraciones por la independencia de México una fiesta de sabor. Las delicias gastronómicas con las que cuenta nuestra cultura son muchas y los antojos que provocan podrían ocasionar excesos Read more…
Cambios en dieta y ritmo circadiano, ¿afectan a nuestra grasa saludable?
El tejido graso saludable ayuda a proporcionar energía, apoya el crecimiento celular, protege los órganos y mantiene el cuerpo caliente. Una dieta de buena calidad y que se consuma de manera rítmica (es decir, durante nuestro ciclo activo) es importante para mantener la grasa saludable, encontraron los investigadores.
(más…)Tras exitosa cirugía fetal en INPer nacen gemelas sin complicaciones; buscan recursos para crear primer Centro Nacional de Cirugía Perinatal de Alta Especialidad
Especialistas del Instituto Nacional de Perinatología “Isidro Espinosa de los Reyes” (INPer), informaron el nacimiento vía cesárea sin complicaciones ni dificultades de 2 gemelas, cuya madre fue operada exitosamente cuando se encontraba en la semana 20 de embarazo, ya que presentaba el síndrome de transfusión feto fetal.
(más…)Convocan a fomentar detección oportuna de hidradenitis supurativa, existen opciones terapéuticas que pueden mantener a pacientes en control de sus signos y síntomas
La Fundación Mexicana para la Dermatología A.C. (FMD) dedicada a informar adecuada, oportuna y verazmente sobre las enfermedades y cuidados de la piel, este 6 de junio que se conmemora el Día Mundial de la Hidradenitis Supurativa nos propone hacer conciencia en torno a esta enfermedad crónica e inflamatoria, la cual suele iniciar en una etapa tan delicada de la vida como la adolescencia, y que muchas veces, conlleva a errores y retrasos de hasta 8 años en su diagnóstico. Esto en gran parte porque el 63% de los pacientes ocultan sus síntomas, al grado de presentar: aislamiento social, pérdida de productividad y desempleo [v],[vi].
(más…)Encuesta informa de cambios de hábitos alimenticios en mexicanas y mexicanos para celebrar Navidad y Año Nuevo a causa de pandemia
8 de cada 10 mexicanos consideran que este fin de año no será tan festivo como el año anterior, así lo arrojó la encuesta “Fiestas de Fin de Año 2020” y que merecen disfrutar de esta temporada más que en otros años, debido al estrés derivado de este 2020.
(más…)5 alimentos que te ayudarán a equilibrar el nivel de azúcar en sangre y sentirte bien
El 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, enfermedad que se relaciona con obesidad y sobrepeso, entre otros factores. Para prevenirla es muy importante mantener un estilo de vida saludable, hacer ejercicio y acudir de manera periódica al médico. (más…)
Se presenta iniciativa para fomentar desde temprana edad ejercicio y alimentación sana, para evitar problemas de salud como sobrepeso y diabetes
Con el objetivo de desarrollar una cultura activa física a edad temprana; reducir el sobrepeso, obesidad y las enfermedades que derivan de ello; el senador Mario Zamora Gastélum planteó en el Senado de la República modificar la Ley General de Educación. (más…)