Agua, nuestra aliada para estar en forma y evitar la obesidad
De acuerdo con proyecciones del Banco Mundial, la población de las ciudades en todo el mundo se duplicará para el año 2050. Esta situación tendrá enormes implicaciones en la demanda del agua en las ciudades. Una persona requiere de en promedio 100 litros de agua al día para satisfacer sus necesidades, tanto de consumo como […]
Paletas heladas: Tres recetas para refrescarte con este delicioso postre
Si el calor está a todo lo que da en tu ciudad, es momento de aprovecharlo y consentirte junto a tus seres queridos con algo refrescante como unas paletas heladas. Qué tal ¿te gusta la idea? Lo mejor de todo es que los ingredientes los puedes encontrar con facilidad o muy probablemente los tengas en […]
Adecuada hidratación para prevenir la deshidratación durante el verano y disfrutarlo saludablemente
La doctora Gabriela Irene López Torres del IMSS destaca que es importante beber suficientes líquidos para prevenir la deshidratación en verano. El consumo de agua, frutas y Vida Suero Oral puede marcar la diferencia en tu bienestar.
Cuidemos nuestros ojos: consejos para prevenir la resequedad ocular en épocas de altas temperaturas
Mantener hábitos saludables y seguir las indicaciones de los expertos en oftalmología son pasos clave para prevenir la resequedad ocular. Es importante cuidar nuestra vista y prevenir problemas oculares en épocas de altas temperaturas.
Descubre estrategias efectivas para optimizar tu metabolismo y mejorar nuestro bienestar general
¿Quieres optimizar tu metabolismo y mantener un peso saludable?. Descubramos algunas estrategias clave para lograrlo con la Dra. Laila Tabatabai, endocrinóloga del Hospital Houston Methodist.
Día Mundial de la Alimentación: el cuidado del agua y su relevancia en la nutrición
Este 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación con un objetivo específico: concientizar sobre el cuidado del agua como uno de los principales medios para la vida, los sistemas agroalimentarios, el medio ambiente y la nutrición. La especialista Mónica Hurtado de Quiero Saber Salud explicó que este año la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura […]
Conoce un sistema de purificación de agua para tu casa que brinda máxima calidad con tecnología innovadora
En días pasados la Secretaría de Salud de la Ciudad de México (SEDESA) suspendió 43 purificadoras de agua por presentar riesgos sanitarios al encontrar hongos y materia orgánica en sus sistemas de purificación. En palabras de Juan Francisco Bustamante, presidente de la Asociación Mexicana para la Correcta Hidratación (Agua en México), más del 60% del […]
Consejos clave para una buena hidratación y asegurar los nutrientes necesarios para mantenerte saludable
En temporada de altas temperaturas, es clave estar bien hidratados para reponer electrolitos y evitar complicaciones de salud. Así lo recomendó la nutrióloga Mónica Hurtado, co-fundadora de Quiero Saber Salud, quien reconoció que en cualquier etapa de la vida, la fuente esencial de hidratación para el ser humano es el agua natural, entre 6 y […]
Una entrevista para tener una visión completa y comprensible de cómo prevenir el ojo seco y mantener una buena salud ocular
En una conversación con la Dra. Anghely Caballero Trujillo podremos tener una visión completa y comprensible de cómo prevenir el ojo seco y mantener una buena salud ocular. Acompáñanos en este recorrido informativo desde consejos prácticos hasta detalles sobre investigaciones en curso, descubramos cómo cuidar nuestros ojos de forma efectiva.
¡Descubre la nueva Cartilla Nacional de Salud 2023 para el cuidado completo de nuestros hijos!
La Cartilla Nacional de Salud 2023 ha sido presentada como una herramienta poderosa para el cuidado integral de los niños y niñas. Con contenido actualizado sobre temas como hidratación, sueño seguro y salud bucal. Esta guía proporciona información valiosa que empodera a las familias en el cuidado de sus hijas e hijos desde los primeros […]
Consejos para cuidar tu salud y la de tu familia durante las olas de calor
Nuevamente estamos frente a una ola de calor en México, el 1° de julio inició la cuarta ola de calor de 2023, según datos de la Universidad Nacional Autónoma de México; las primeras se presentaron en marzo, abril y junio. Según reporta, este fenómeno generará que las temperaturas superen los 35° centígrados en 30 estados, […]
Para esta ola de calor, refréscate con un helado de aguacate, delicioso
De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua, México está pasando por su tercera ola de calor y 22 estados del país podrían experimentar temperaturas superiores a los 40 grados Celsius. Autoridades de Protección Civil y los servicios de salud piden evitar exponerse al sol por períodos prolongados y mantenerse hidratado. Una de las formas […]