insomnio Estiqueta - Plenilunia

Meditar para dormir mejor de forma natural (sin recurrir a las pastillas)

Tomar medicamentos para conciliar el sueño o mantenerse dormido de manera continua durante toda la noche, parece ser una solución bastante accesible y fácil para quienes padecen problemas del...

Geriatría Noticias

Conoce programas del IMSS enfocados a mejorar la calidad de vida y seguimiento a la salud de adultos mayores

Plenilunia Salud Mujer

En México hay 9 millones de personas mayores, de las cuales, el IMSS tiene aseguradas a 7 millones y de éstas, atiende al 10%. Es importante que la persona...

Mujer saludable Portada Vida sana

Cuídate por dentro, así como lo haces por fuera

Plenilunia Salud Mujer

Las personas que duermen menos de 5 o 6 horas tienen mayor riesgo de padecer enfermedades respiratorias. Y el dormir menos horas es algo que está sucediendo en este...

Mente Sana Portada Vida sana

Asegura un buen descanso y descubre el placer de dormir. Te damos 10 claves

Plenilunia Salud Mujer

El confinamiento en el que hemos estado en los últimos meses nos ha enseñado que debemos replantearnos nuestros hábitos. Seguramente más de uno hemos tenido algún problemilla a la...

Portada Salud Ser mamá Vida sana

Cómo ayudar a los peques a dormir mejor (en el confinamiento y el regreso a clases)

Plenilunia Salud Mujer

La pandemia de COVID-19 ha sido difícil y estresante para todos. La incertidumbre, miedo, la falta de contacto con las personas y ansiedad pueden resultar difíciles de manejar en...

Atleta que realiza pruebas con electrodos.

Avances Médicos Noticias Salud Tecnología

Biofeedback: terapia basada en la neurociencia aplicada que ayuda a regular trastornos neurológicos, psicológicos y adicciones

Jorge Ugalde

El Biofeedback es una especialidad de la salud que se utiliza para ayudar al paciente a reconocer sus señales biológicas, e identificar cuando están dentro o fuera de la...

Sesión virtual informativa de la OPS para la prensa sobre COVID-19 - Español

Noticias Salud Mental Salud pública Voluntades en Acción

Es urgente apoyo a salud mental y que en las Américas se le considere un componente fundamental de respuesta a pandemia

Plenilunia Salud Mujer

Los países de las Américas deben expandir e invertir en servicios de salud mental para hacer frente a los efectos de la pandemia por COVID-19, dijo este martes 18...

Estilo de Vida Portada Salud Salud Gastrointestinal

¿Conoces los beneficios que el café aporta a tu salud?

Plenilunia Salud Mujer

Para muchas personas el café es mucho más que una bebida, es una forma de vida. Si eres un amante del café, te encanta su sabor, aroma, y el...

Alimentación Saludable Portada Salud Sistema inmune Vida sana

¿Mega dosis de vitamina C realmente previenen enfermedades respiratorias?

Plenilunia Salud Mujer

Por años, hemos creído conocer los beneficios que la vitamina C tiene para nuestro organismo. Muchas de nosotras hemos ingerido dosis tempranas pensando en la prevención de enfermedades respiratorias...

Noticias

Todo listo iniciar diversos protocolos de investigación en México sobre uso médico del cannabis, convoca Amexicann a legislar investigación terapéutica

Plenilunia Salud Mujer

En México se encuentran listos para iniciar los protocolos de investigación del uso medicinal de cannabis a la espera de los reglamentos y legislación pendientes informa en un comunicado...

Estilo de Vida Mi sexualidad Novedades médicas Pareja Portada

La apnea del sueño ¿afecta tu vida sexual?

Plenilunia Salud Mujer

La privación del sueño se ha vuelto un tema al que deberíamos darle mayor atención debido al impacto que puede generar en la salud, incluso en la vida sexual....

Mente Sana Portada Prevención Vida sana

¿Por qué se intensifican las pesadillas durante el confinamiento?

Plenilunia Salud Mujer

“Soñar que puedes contagiarte de COVID-19, que estás enfermo en un hospital, con personas muertas, o diferentes situaciones de peligro son pesadillas recurrentes que está refiriendo la población debido...