La separación en la pareja es un tema traumático, debido a que se reaviva el miedo a la soledad. Ante esta pérdida se debe elaborar un proceso de duelo.
Cuando se produce una separación y este proceso no se resuelve de forma sana, la persona se deprime y piensa que no podrá hacerle frente a esta situación, sintiendo que no volverá a encontrar a otra persona de la cual se pueda enamorar. Este sentimiento es muy común en un primer momento cuando se da la separación, pero conforme pasan los días esta situación deberá ir desapareciendo, dando paso a la elaboración de la perdida.
Es frecuente que la persona sienta tristeza o vacío cuando se da el rompimiento. Esto se debe a que usualmente se idealiza a la pareja cuando esta ya no está … como si la otra persona se llevara una parte de él o ella. No obstante, cabe señalar que cuando se elabora el duelo de una manera sana, la persona sale adelante aprendiendo a estar sola o encontrando otra pareja, lo que poco a poco elimina esta idealización que sentía por la otra persona. (más…)
Los cólicos son muy normales en los pequeñitos, lo más importante es guardar la calma y estar en contacto con tu médico. A continuación te damos algunas recomendaciones para que puedas manejarlos.
A la menopausia no se le debiera considerar como un padecimiento, sin embargo las molestias que ocasiona durante la etapa de premenopausia o climaterio, tales como bochornos, cefaleas, irritabilidad o el bajón en la apetencia sexual, han forjado tan falso criterio.
Y es que con esos signos al llegar la menopausia la mujer cree que se le acabó la vida, cuando en realidad ha arribado a lo que seria la mitad de ésta y su tarea subsecuente debería de ser buscar una mejor calidad de vida. (más…)
La personas que no logran dormir bien y sufren de alteraciones del sueño, también padecen de depresión, irritabilidad, cambios constantes de estado de ánimo y problemas de la memoria, lo cual es más frecuente en aquellas que doblan turnos en su trabajo o quienes trabajan turnos de 24 por 24 horas de descanso.
El problema más grave, es que mientras más sea el tiempo de privación del sueño, hay más riesgos de cometer errores o accidentes, “y todo esto a la larga trae consecuencias, como deficiencias del sistema inmune”, afirma el Dr. Reyes Haro, quien tiene doctorado en neurofisiología y es director de la Clínica del Sueño de la UNAM. (más…)
Este síndrome se desarrolla con mayor frecuencia en los meses de verano y suele presentarse en brotes epidémicos en guarderías, balnearios y restaurantes de comida rápida debido a la mala cocción de la carne de las hamburguesas. Es más frecuente en niños pequeños de entre 6 meses y 4 años, aunque puede ocurrir a cualquier edad.
El Síndrome Urémico Hemolítico tiene muchas causas conocidas y algunas desconocidas. Generalmente en los niños, se desarrolla luego de una infección por la bacteria E. coli, que se encuentra en alimentos contaminados como por ejemplo carne o productos lácteos. También puede desarrollarse como resultado del consumo de medicamentos. (más…)
Hace una década todavía muchas mujeres se sentían realizadas al tener hijos. En la actualidad ya no es una prioridad, pues preferimos tenerlos después de haber cubierto otras necesidades como tener una profesión, viajar o hablar idiomas. Y aunque no se mencione así, el embarazo involucra a todo el sistema familiar, por lo que en esta etapa la mujer se ve obligada a ajustarse a los cambios emocionales, psicológicos, sociales y económicos que conlleva un embarazo.
En consulta privada con mujeres embarazadas, es importante trabajar sus emociones debido a que la futura madre vive una crisis interna por sus cambios y ajustes bio-psico-sociales que la llevan indiscutiblemente a revalorar su vida en general. En la parte emocional, surgen una serie de cuestionamientos e inquietudes por su nueva condición de mamá:
-Sentimientos de incertidumbre: miedo a ser mamá y contrariedad por cómo equilibrar el amor de su pareja con el nuevo bebé y la familia.
-Experimenta altos niveles de estrés debido a las expectativas que se plantea sobre su desempeño: “¿Seré una buena madre?”. (más…)
