diciembre 21, 2024

Laboratorio de Datos contra la obesidad

Tecnología moderna en salud, diagnóstico médico

Necesario atender obesidad y su estigma como problema de salud pública que vulnera derechos humanos y sociales

Al ser México uno de los países con mayor prevalencia de obesidad, pues 7 de cada 10 adultos la padecen, esta condición que acarrea consecuencias fisiológicas también trasciende al campo de lo social a partir del estigma y la discriminación por la imagen corporal de las personas [1]. La obesidad, es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial expone el Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO), afirma que quienes la padecen son blanco de discriminación y estigmatización que afecta su salud mental.

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Diferentes tipos de azúcar

Edulcorantes ¿podrían ayudar a reducir factores de riesgo como el aumento de peso?

A nivel global, la tendencia en el consumo de bebidas endulzadas, categoría que contempla a las gaseosas, aguas tónicas, concentrados de jugos de frutas, preparaciones lácteas, café y té listos para consumir; así como bebidas deportivas y energéticas, se ha incrementado debido al proceso de urbanización y, particularmente, en las naciones con ingresos medios.

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Un bolsa de papel con frutas y verduras, enfrente de la bolsa se simula una bascula

Diabetes, datos y recomendaciones para prevenirla y mantener una buena calidad de vida

El Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO) nos señala que la diabetes es una enfermedad que afecta a más de 422 millones de personas en todo el planeta, de estas entre el 30% y 40% no saben que la padecen. Pero está demostrado que existen sencillas medidas simples relacionadas con nuestro estilo de vida que resultan eficaces para ayudarnos a prevenir o retrasar la aparición de la diabetes de tipo 2. Por lo que LabDO nos comparte datos del padecimiento y algunas recomendaciones que nos permitan mantener una buena calidad de vida.

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La chocolaterapia es una rutina relajante

Chocolates, amor y febrero

El impacto del “Día de San Valentín” en el mes de febrero, es que se generan 9.2% de las ventas anuales de la industria del cacao y la confitería. Mientras, en México se producen 28,400 toneladas de cacao al año y el valor de la industria chocolatera en el país es de 23 mil millones de pesos, asimismo, ha pasado a ocupar el lugar 13 en producción de cacao a nivel mundial, detrás de países como Costa de Marfil, Indonesia y Brasil [1].

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imagen de concepto elección saludable o poco saludable de un lado papas fritas y pizza en medico cinta de medir y del otro lado tomates y verduras

Consejos para superar el gran reto de controlar los “antojos” y adoptar una dieta sana

Tener conciencia sobre el número de calorías que consumimos en el día a día es clave, señalan diversos expertos, ya que para mantener una alimentación balanceada es pertinente identificar aquellos productos o comidas que pueden desequilibrar nuestra dieta cuando los consumimos en exceso nos afirma el Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO).

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Pareja de adultos mayores desayinando

Para sanamente envejecer nuestra flora intestinal debemos cuidar y estas recomendaciones escuchar

Los hábitos alimenticios poco saludables comprometen el desarrollo de una microbiota intestinal sana en la edad adulta. Esto sumado al deterioro de las funciones del tubo intestinal a lo largo de la vida, en mayor o menor medida, afectan el sistema inmunológico e inflamatorio y pueden influir en la longevidad de las y los individuos, además de contribuir a generar condiciones crónicas de salud durante la vejez.

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bocadillos saludables

Lo que debes conocer de los bocadillos “saludables” ¿qué tan saludables son?

Comer bocadillos entre comidas es un hábito saludable que aporta distintos beneficios, como controlar el hambre, mantener estable el metabolismo y el nivel de energía. De acuerdo con información consultada por el Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO), la clave está en el tipo de alimento y en la aportación nutricional o ingredientes críticos que contengan.

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Alimentos que estimulan la memoria

Necesario impulsar nutrición igualitaria en la sociedad; ellas no tienen acceso regular a alimentos inocuos, nutritivos y suficientes

La malnutrición en todas sus formas sigue constituyendo un desafío a nivel mundial y la prevalencia de la inseguridad alimentaria es más elevada entre las mujeres que entre los hombres. Esto significa que, en mayor proporción, ellas no tienen un acceso regular a alimentos inocuos, nutritivos y suficientes. Y aun cuando no necesariamente padecen hambre, se encuentran en alto riesgo de tener varias formas de malnutrición y mala salud [1].

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mujer sosteniendo lupa en su rostro

Conoce principales productos y alimentos que más aportan sodio a dieta de mexicanos, evita consumo excesivo de sodio

Uno de los principales errores alrededor del consumo de sodio es considerar que es la sal agregada a la cocción de los alimentos la fuente principal de ingesta. En la realidad, es el 80% de este nutriente se consume en exceso por la vía de los alimentos procesados y ultraprocesados, así lo advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS) [1].

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