enero 14, 2025
estiramiento

Haz del estiramiento parte de tu rutina. 9 tips para estirarse segura y correctamente

¿Cuánto tiempo y con qué frecuencia necesitas estirarte? Es difícil de responder. “No existe un régimen definido” comenta la Dra. Alysia Robichau, médico del deporte del Hospital Houston Methodist. «Estirarse significa diferentes cosas para las personas», agrega la Dra. Robichau. “Ayuda más saber ¿para qué te quieres estirar?» Por ejemplo, Read more…

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Programa para pacientes que necesitan transplantes

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Transplantes

En México existen cerca de 7,265 personas inscritas en el Registro Nacional de Trasplantes en espera de un riñón cadavérico. El año pasado se realizaron 2,284 trasplantes, 478 de los cuales fueron de donador fallecido. Esto significa que para cubrir la demanda de donación cadavérica se requiere de 15 años, y esto si nadie más ingresara a la lista.

Cualquier persona puede sufrir de insuficiencia renal, pues enfermedades como la diabetes y la hipertensión son fuentes desencadenantes de este padecimiento. Se estima que cerca del 10% de la población en México padece diabetes, mientras que el 17% mayor de 20 años, sufre de hipertensión arterial. (más…)

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