La época de lluvias ya está sobre nosotros. El viento, el agua y los cambios en la presión atmosférica representan un riesgo para tu salud, por lo que es importante fortalecer tu cuerpo y tu sistema inmunológico, sin importar qué tan fuerte sea la tormenta.
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Nunca estarás demasiado viejo, ni será demasiado tarde, para hacerte cargo de tu salud.
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Caminar contribuye a tener un estilo de vida activo y saludable, además de que beneficia al organismo, ayuda a prevenir enfermedades respiratorias, del corazón y reduce el riesgo de cáncer, aseguraron médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). (más…)
¿Estás listo para revitalizar tu entrenamiento?, ¿Deseas quemar más calorías, sin pasar más tiempo en el gimnasio?. Considera el entrenamiento aeróbico por intervalos, que alguna vez fue exclusivo de los atletas de alto nivel, pero que ahora se ha convertido en un poderoso medio para toda persona que entrena. Los especialistas de Clínica Mayo nos describen los beneficios y de qué se trata este tipo de entrenamiento. (más…)
Las cefaleas en racimo son dolores de cabeza muy fuertes y debilitantes que ocurren en un lado de la cabeza y duran entre 15 minutos y 3 horas, cuando no se tratan. Por lo general, en el mismo lado del dolor de cabeza se enrojece la esclerótica del ojo, lagrimea, hay catarro, se hincha el párpado y se produce un sudor anormal en la frente o la cara. Es común que durante el ataque haya una sensación de ansiedad o agitación. (más…)
Un estudio internacional reciente descubrió que las mujeres que regularmente usan productos de limpieza, en especial los que funcionan como productos profesionales, pueden con el tiempo provocar un deterioro más rápido de la función pulmonar en las mujeres comparándose con las que no usan esos productos con regularidad. Aunque el estudio no examino ningún producto específico, vale la pena escoger, dentro de lo posible, productos de limpieza con menos sustancias químicas potencialmente tóxicas o productos alternos como vinagre blanco, bicarbonato de sodio o carbonato de sodio. El Dr. Clayton Cowl, Medicina Preventiva, Ocupacional y Aeroespacial de Mayo Clinic nos aconseja que mantengamos bien ventilada el área y nunca mezclar los productos de limpieza. (más…)
Por padecimientos asociadas al tabaquismo, como males cardíacos, enfermedad pulmonar, cáncer de pulmón, derrame cerebral y neumonía, en el país se registran en promedio seis muertes cada hora, aseguró el Coordinador de Programas Médicos de la División de Medicina Familiar del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Jesús Maya Mondragón. (más…)
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad alrededor del mundo [2] y México no es la excepción. Tan sólo en 2014 se registraron [1] 121,427 mil decesos ocasionados por cardiopatías de las cuales, el 68% fue por enfermedades isquémicas del corazón, que incluyen la angina estable y los Síndromes Coronarios Agudos (SCA) [1],[3], [4]. Aspen Labs presento en México una nueva alternativa terapéutica que ayuda a los profesionales de la salud a manejar de forma eficaz y segura a sus pacientes con SCA. (más…)
En el foro “Atención de la hipertensión pulmonar en el sistema de salud”, diputados y representantes de salud plantearon incluir esta enfermedad en el Fondo de Protección contra Gastos Catastróficos, en virtud del alto costo de su tratamiento. Unos 4 mil mexicanos padecen esta enfermedad; la mayoría, mujeres jóvenes y en edad reproductiva. (más…)
Especialistas en angiología coinciden en que hasta el 70% de los casos de úlceras en las piernas se deben a la insuficiencia venosa, las cuales son heridas cerca del tobillo, que son dolorosas y lentas para cicatrizar, que en casos graves requieren cirugía. (más…)
La Torre de Especialidades del Hospital Gea, de la Secretaría de Salud, es el primer edificio en México y Latinoamérica que cuenta con una fachada diseñada con tecnología amigable con el medio ambiente, ya que permite neutralizar las emisiones de contaminantes emitidas por los automóviles. (más…)
El conocimiento y difusión de los síntomas de trastornos del sueño, así como de sus causas y consecuencias puede ser la clave para mejorar la calidad de vida de muchas personas y alcanzar una mejor salud. Por lo que te compartimos información para que dormir bien sea una realidad. (más…)
