El libro Efecto luz de gas, de la doctora Robin Stern, es una excelente herramienta para todas las personas (mujeres y hombres) que desean recuperar su bienestar emocional, hacer a un lado la manipulación y control de terceras personas, para elegir relaciones que enriquezcan y potencien su desarrollo. “El efecto Read more…
Muchas personas se han preguntado qué es más importante en una relación de pareja, mientras algunos se preocupan por rendir bien en el sexo, otros procuran satisfacer a nivel emocional a la pareja con detalles o muestras de afecto. Un estudio de la Social Psychological and Personality Science realizado a 30 mil personas Read more…
La sexualidad es parte importante en nuestra vida, así que si la llevas lo mejor posible te dará la posibilidad de disfrutar grandes momentos y la seguridad de desarrollar el futuro que has planeado. Llegó 2020, y con él 365 días llenos de oportunidades para disfrutar la vida. Tal vez Read more…
Ya terminaron las fiestas decembrinas, ya pasó la rosca de reyes, ya disfrutamos en familia, con amigos y con compañeros del trabajo, es momento de retomar los buenos hábitos y de revisar las posibles consecuencias que nos dejaron las celebraciones. (más…)
El frío llegó y con ello muchos motivos para quedarse en casa con tu pareja. Los mejores planes se convierten en estar encobijados viendo una película y comiendo de más, esto puede llegar a afectar la relación en pareja porque hay varias razones en esta época que pueden hacer que el deseo sexual disminuya. (más…)
Las celebraciones y reuniones decembrinas, que para la mayoría son referente de alegría y emoción, para quienes viven con infertilidad, suponen un fuerte motivo de incertidumbre y estrés, ya que durante estas festividades existen situaciones donde surgen preguntas como: ¿Para cuándo el bebé? ¿No quieres tener familia? ¿Qué esperan para “encargar”? y que podrían resultar no sólo incómodas, si no, también afectar emocionalmente. (más…)
Con el objetivo de lograr un equilibrio en los diferentes aspectos de su vida, las madres de hoy buscan espacios para desarrollarse, ejercitarse, aprender, trabajar y, por supuesto, cuidar su salud, alimentación y bienestar general. (más…)
Hace algunos años las mujeres se sentían realizadas al tener hijos. En la actualidad ya no es una prioridad, pues prefieren tenerlos después de haber cubierto otras necesidades como tener una profesión, viajar o hablar idiomas. Y aunque no se mencione así, el embarazo involucra a todo el sistema familiar, por lo que en esta etapa la mujer se ve obligada a ajustarse a los cambios emocionales, psicológicos, sociales y económicos que conlleva un embarazo. (más…)
No hay nada mejor para recargar pilas que un día dedicado 100% para ti. ¿Se puede lograr? Por supuesto que sí, aquí algunos consejos. (más…)
Llegar a los treintas nos permite reflexionar todos los cambios tanto físicos como mentales a los que nos hemos enfrentado, y que nos han permitido ser quienes somos. (más…)
Si en este año estás pensando en dar el siguiente paso y unir tu vida con la de tu pareja, hay algunos temas que debes considerar: si bien la compatibilidad y la comunicación son vitales en una relación, la economía también lo es; si no se habla del tema, éste puede convertirse en un roce cotidiano. (más…)
Para vivir más y mejor, de acuerdo con expertos, es importante mantener la salud desde el punto de vista físico, pero también desde el mental. (más…)
