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Semana Santa: Consejos para hacer una buena compra de tus alimentos en esta temporada

La Chef Maru Toledo, escritora y experta en gastronomía, comparte consejos para cambiar nuestros hábitos de consumo en esta temporada. Aunque la inflación en México parece desacelerarse, existen artículos...

Carne de conejo con vegetales en tabla de madera

Noticias

Conoce grandes cualidades de carne de conejo, calidad es equiparable al pescado y huevo

Plenilunia Salud Mujer

A pesar de tener grandes cualidades alimenticias, la carne de conejo es poco consumida en México, apenas 128 gramos per cápita. En cambio, el pollo supera 32 kilogramos por...

Joven come plato de pescado con ensalada

Alimentación Saludable Cuida tu peso Mujer saludable Nutrición Portada

Tilapia; inclúyela en tu dieta diaria y cumple tu propósito de bajar de peso

Plenilunia Salud Mujer

Uno de los principales propósitos de año nuevo es tener un estilo de vida saludable y mantener una alimentación balanceada, lo cual es posible mediante la actividad física y...

Alimentación Saludable Mujer saludable Nutrición Portada

La dieta del mar y algunos de sus beneficios que debes conocer

Plenilunia Salud Mujer

Por Dr. Alberto Molás, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. “En el mar la vida es más sabrosa…” Así se puede interpretar la conclusión del Dr....

Padecimientos Portada Prevención Salud Gastrointestinal Vida sana

Tu cuerpo es casi dos terceras partes de agua, no te deshidrates…

Plenilunia Salud Mujer

Hoy más que nunca es necesario reforzar el Sistema Inmunológico, el cual es fundamental para mantener una buena salud, así como para minimizar el riesgo de infecciones. (más…)

Alimentación Saludable Nutrición Portada Salud Ser mamá

Tips para aprovechar mejor la vitamina D

Plenilunia Salud Mujer

Es necesario mantener hábitos de alimentación saludable, consumiendo alimentos que proporcionen las cantidades necesarias de nutrimentos para un buen funcionamiento del organismo como la vitamina D. (más…)

Buena vida Portada Prevención Salud Salud Gastrointestinal Vida holística

Deshidratación, riesgo para nuestra salud en temporada de calor ¿cómo prevenirla?

Plenilunia Salud Mujer

Nuestra salud y las enfermedades que la amenazan no son las mismas todas las temporadas del año. En el verano vienen enfermedades propias de esta estación de clima cambiante...

mujer joven comiendo ensalada de verduras y sonriendo

Alimentación Saludable Nutrición Portada

Las grasas saludables Sí existen. Aquí te decimos dónde encontrarlas

Plenilunia Salud Mujer

Encontrar opciones de alimentos saludables puede ser un gran reto. ¿Sabías que las grasas pueden ser grandes aliadas para una buena alimentación y parte esencial de la dieta? (más…)

Mujer tocando pantalla virtual que despliega una vena con colesterol

Prevención Salud cardiovascular Tips

4 consejos para mantener el colesterol controlado

Plenilunia Salud Mujer

Llevar un adecuado control de colesterol resulta vital para evitar cardiopatías y otras complicaciones derivadas. (más…)

Bebé sonriendo en una toalla de baño amarilla

Escuela para Madres y Padres

Lo que debes conocer para calcular riesgo de alergia alimentaria en niñas y niños

Plenilunia Salud Mujer

Infantes que tienen un papá y una mamá afectados por la misma manifestación clínica de alergia, tienen un riesgo de entre 60 y 80% de también presentarla, por lo...

Alimentación Saludable Escuela para Madres y Padres Noticias Nutrición Prevención

Para enfermedades prevenir, lactancia materna madres siempre deben preferir

Plenilunia Salud Mujer

"La alimentación materna previene la obesidad, hipertensión, diabetes, aumento del colesterol, evita alergias e infecciones y garantiza una alimentación sana, segura y suficiente para los recién nacidos", nos señala...

Alimentación Saludable Noticias Nutrición

Pescados y mariscos ayudan a prevenir enfermedades crónicas; Dr. José Narro dictó conferencia magistral en Foro Económico de Pesca y Acuacultura 2017

Plenilunia Salud Mujer

En el marco del Foro Económico de Pesca y Acuacultura 2017, el pasado 29 de noviembre de 2017, el Secretario de Salud, doctor José Narro Robles al dictar la conferencia magistral “La Salud en...