La dieta del mar y algunos de sus beneficios que debes conocer
Por Dr. Alberto Molás, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. “En el mar la vida es más sabrosa…” Así se puede interpretar la conclusión del Dr....
Etiqueta: pescados
Tu cuerpo es casi dos terceras partes de agua, no te deshidrates…
Hoy más que nunca es necesario reforzar el Sistema Inmunológico, el cual es fundamental para mantener una buena salud, así como para minimizar el riesgo de infecciones. (más…)
Tips para aprovechar mejor la vitamina D
Es necesario mantener hábitos de alimentación saludable, consumiendo alimentos que proporcionen las cantidades necesarias de nutrimentos para un buen funcionamiento del organismo como la vitamina D. (más…)
Deshidratación, riesgo para nuestra salud en temporada de calor ¿cómo prevenirla?
Nuestra salud y las enfermedades que la amenazan no son las mismas todas las temporadas del año. En el verano vienen enfermedades propias de esta estación de clima cambiante...
Las grasas saludables Sí existen. Aquí te decimos dónde encontrarlas
Encontrar opciones de alimentos saludables puede ser un gran reto. ¿Sabías que las grasas pueden ser grandes aliadas para una buena alimentación y parte esencial de la dieta? (más…)
4 consejos para mantener el colesterol controlado
Llevar un adecuado control de colesterol resulta vital para evitar cardiopatías y otras complicaciones derivadas. (más…)
Lo que debes conocer para calcular riesgo de alergia alimentaria en niñas y niños
Infantes que tienen un papá y una mamá afectados por la misma manifestación clínica de alergia, tienen un riesgo de entre 60 y 80% de también presentarla, por lo...
Para enfermedades prevenir, lactancia materna madres siempre deben preferir
"La alimentación materna previene la obesidad, hipertensión, diabetes, aumento del colesterol, evita alergias e infecciones y garantiza una alimentación sana, segura y suficiente para los recién nacidos", nos señala...
Pescados y mariscos ayudan a prevenir enfermedades crónicas; Dr. José Narro dictó conferencia magistral en Foro Económico de Pesca y Acuacultura 2017
En el marco del Foro Económico de Pesca y Acuacultura 2017, el pasado 29 de noviembre de 2017, el Secretario de Salud, doctor José Narro Robles al dictar la conferencia magistral “La Salud en...
Lo que debes conocer de la urticaria por infecciones o alergias y su tratamiento en niñas y niños
Una roncha rojiza es la lesión típica de la enfermedad que se manifiesta en la piel, causa comezón y permanece por minutos o durante horas. (más…)
Conoce 5 consejos para tener un saludable desayuno rápido y nutritivo
“El desayuno es la comida más importante de todo el día y esto se debe a que pasamos un largo periodo de ayuno tras las horas de sueño así...
Lo que debes conocer para evitar el desarrollo de la Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE)
La Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE) es una de las enfermedades más comunes en México, “aproximadamente el 40% de los mexicanos presenta síntomas una vez al mes, un 20%...