Para autoestima de niñas y niños impulsar, con estas recomendaciones nos proponen ayudar

“Es muy importante que los padres de familia estén informados sobre cómo cuidar el desarrollo emocional en el niño, pues ellos son las personas más cercanas y atentas a los cambios en los pequeños”, consideraron la Mtra. Ivon Guerrero Ceballos y la Mtra. Daniela Díaz Flores, Directora y Docente respectivamente de la Escuela de Psicología de CETYS Universidad Campus Mexicali.

Hacia la nueva normalidad

La migración hacia la nueva normalidad y el confinamiento preventivo frente al COVID-19 son 2 temas que continúan vigentes. Para los niños y las niñas, se trata de situaciones inesperadas que han implicado cambios drásticos, como:

• Tomar clases a distancia
• Saludar a los familiares a través de las pantallas
• No convivir en espacios abiertos con sus amigos
• Estar encerrados en sus casas la mayor parte del tiempo

Sin duda, la población infantil ha sabido adaptarse. Pero durante ese proceso, es probable que su salud emocional se haya puesto a prueba más de una vez, incluyendo la percepción de suficiencia, capacidades y aptitudes propias, que en conjunto forman la autoestima del niño o niña.

Se trata de un aspecto en el que hay que tener especial cuidado, pues la autoestima es uno de los pilares que sostienen el desarrollo del menor, junto con la salud y la educación, y definen lo que será en el futuro como adulto. 

Recomendaciones

Para cuidar y fomentar la buena autoestima de los niños, las especialistas nos recomiendan a madres, padres, tutores y personas encargadas de su cuidado:

• Valida sus emociones:
• Escucha
• Enseña y acompaña

Valida sus emociones

Ayúdales a identificar qué emoción están sintiendo, es importante mencionar el nombre de ella: enojo, tristeza, felicidad, o cualquier otra.

Igual de importante es validar la emoción; es decir, ser respetuosos con las niñas y los niños acerca de lo que sienten. En ocasiones los adultos invalidan la emoción con frases o acciones como:

• “deja de llorar”
• “¿estás llorando por eso?”
• Ignorarlo cuando está enojado
• Encerrarlo en su cuarto y decirle que se calme
• Identifica la etapa de desarrollo en la que se encuentra tu hijo
• Crianza presente

Debemos ser sensibles y empáticos, acompañarlos en sus emociones para que comprendan que sus mamás y papás estarán con ellos en todo momento, no solo cuando estén felices, sino también en los
momentos que para ellos pueden llegar a ser dolorosos. 

Escucha

La comunicación es uno de los elementos más importantes en una dinámica familiar, pues permite expresar emociones, pero también escuchar lo que los demás piensan y sienten. La escucha con atención de los padres hacia las niñas y los niños es indispensable, acompañada del lenguaje no verbal: sentarse, dejar por un momento lo que se está haciendo, agacharse si es necesario, mirar a los ojos del niño y escuchar sin interrumpir. 

Enseña y acompaña

A los niños y las niñas les gusta sentirse parte de una dinámica familiar, por lo que es importante que tengan alguna responsabilidad en casa, adecuada a su edad, en la que puedan apoyar. Será importante que primero, mediante un lenguaje que pueda comprender, le muestres cómo se realiza la actividad y lo acompañes en su aprendizaje. No sólo se trata de inculcar que sea responsable dentro del hogar, sino que esto le enseña a sentirse productivo. Esto es parte de su autoestima, pues implica reconocerse valioso en un grupo social.

Identifica la etapa de desarrollo en la que se encuentra tu hijo

Para hacerlo, es recomendable acudir con un especialista que evalúe el desarrollo del niño o niña.

Aunque cada uno de las niñas y los niños tiene un ritmo propio de aprendizaje, identificar su etapa te ayudará a conocer si se ubica en el rango esperado de la edad respecto a salud física, como:

• peso
• estatura
• aspectos motrices

En el área cognitiva se pueden identificar, con respecto a:

• Su lenguaje
• Pensamientos
• Imaginación
• Atención
• Creatividad

Mientras que, en el área emocional, se te indicará lo relacionado a sus emociones, autoconcepto y autoestima. Además de definir la etapa de desarrollo de tu hijo, conocer todo esto en conjunto te servirá para comprender sus conductas, emociones y las destrezas que va adquiriendo. 

Crianza presente

Contar con una dinámica familiar en la que cada miembro se respeta, escucha, apoya, acepta y se ama, es fundamental para el desarrollo de una autoestima sana en las niñas y los niños; ya que les permite conocer: los límites, disciplina; y desarrollar valores como: la tolerancia, respeto y empatía. 

Si podemos hacer algo por lo que vivimos en el presente

“Algunos adultos justifican su trato hacia los niños por la infancia que ellos tuvieron. Es importante entender que en aquel momento no pudieron hacer nada por la dinámica familiar en la que crecieron, pero si pueden hacer algo por lo que viven en el presente: informarse, buscar orientación familiar, cuidar y velar por una convivencia con límites claros y con reconocimiento a cada uno de los miembros, para que el niño tenga la oportunidad en desarrollar una autoestima sana”, concluyen Ivon y Daniela.