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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) fortalece la red de atención oncológica pediátrica con el Centro Estatal de Referencia para la Atención de Niños con Cáncer (ONCOCREAN) en Campeche. Este centro ofrece espacios adecuados, capacitación continua, cobertura de personal médico, terapias dirigidas, nueva tecnología diagnóstica y oportunidad terapéutica para brindar atención de calidad a niños con cáncer.
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Si desde que empezaste tu periodo menstrual, te acostumbraste a vivirlo con malestares y has padecido de cólicos ¡pon atención! Cuando el dolor llega a ser recurrente y hasta incapacitante, es importante no dejarlo pasar por alto, debido a que podría tratarse de algún padecimiento como la endometriosis. Si te has identificado, esta información es para ti.
Es una enfermedad crónica que se caracteriza por la formación de un tejido similar al que normalmente recubre el interior del útero (llamado endometrio) y crece fuera del útero.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), este padecimiento afecta aproximadamente al 10% de las mujeres en el mundo y la Secretaría de Salud estima que en México, afecta a más de siete millones de mujeres en edad reproductiva.
Son variables y dependen de cada caso. Sin embargo, entre los más comunes destacan:
Se dice que la endometriosis es una enfermedad silenciosa, debido a que los síntomas menstruales se han normalizado y que, en ocasiones, no se da la importancia que requiere.
En tanto, las mujeres que la padecen se pueden sentir incomprendidas, frustradas o culpables de lo que les ocurre, ya que el dolor que pueden llegar a presentar, las limita en sus actividades diarias.
La principal y la más grave es la infertilidad, ya que si no se trata a tiempo, puede derivar en este problema afectando a la cavidad pélvica, los ovarios, las Trompas de Falopio o el útero.
“Históricamente la endometriosis ha pasado por un cúmulo de tratamientos que van desde los sintomáticos (analgésicos, estrógenos y progesterona, entre otros) pero el ideal es realmente la eliminación de las lesiones mediante una laparoscopia, que es un procedimiento quirúrgico de “mínima invasión” a través del cual con técnicas quirúrgicas combinadas, se puede eliminar los focos de endometriosis incluyendo los endometriomas.” refirió el especialista en fertilidad, Dr. Alberto Kably y actual miembro del Colegio Mexicano de Especialistas en Ginecología y Obstetricia.
A pesar de que hasta el momento es una enfermedad que no tiene forma de ser prevenida y de no tener cura, es importante acudir con un especialista que realice un diagnóstico oportuno y que brinde los tratamientos adecuados para detener la evolución del padecimiento.
Por su parte, el Dr. Kably indica que las pacientes que ya han sido diagnosticadas con endometriosis, para favorecer su tratamiento deben de “mantener un índice de masa corporal adecuado, realizar ejercicio, llevar una dieta proporcionada y evitar hábitos como fumar.”
Por otra parte, es importante que en casa, en el trabajo, con la pareja y en el consultorio, se entienda que el dolor durante la menstruación no es normal, de ahí la relevancia de que cada 14 de marzo se lleve a cabo el Día Mundial de la Endometriosis, a fin de incrementar la visibilidad de este padecimiento que afecta a miles de mujeres en el mundo.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa que ha creado 372 Comités Comunitarios en zonas urbanas de todo el país para acercar información sobre las acciones preventivas, promoción a la salud y atención médica que otorga en su Primer Nivel de Atención.
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En la conferencia de prensa «el cáncer cervicouternio es prevenible» realizado en el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Prevención del Cáncer del Cuello Uterino, especialistas convocarón a realizar acciones para fortalecer y fomentar el diagnóstico oportuno de la infección por VPH, precursora del cáncer, cuando no se detecta oportunamente.
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Del 6 al 9 de marzo de 2023, el Programa IMSS-Bienestar brindó servicios de alta especialidad de manera gratuita a 256 pacientes de comunidades alejadas y de difícil acceso a través de su Jornada de Cirugía Ortopédica en el Hospital de Cananea, Sonora. Durante el evento se realizaron con éxito 183 procedimientos quirúrgicos.
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De acuerdo con los resultados del protocolo Obeso, si las embarazadas reciben una nutrición adecuada y atención médica durante todo su embarazo, se puede reducir significativamente el riesgo de complicaciones como preeclampsia, diabetes mellitus gestacional, reducción del crecimiento fetal, acumulación de grasa y alteraciones del desarrollo neurológico en las niñas y los niños durante sus primeros años de vida.
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Durante su participación en el 19 Congreso de Investigación en Salud Pública del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), el director general de Calidad y Educación en Salud de la Secretaría de Salud, José Luis García Ceja, destacó que los profesionales de la salud tienen un papel fundamental en la implementación del nuevo sistema sanitario, que se basa en una atención primaria integral, preventiva, oportuna, equitativa y humanista. Esta nueva estrategia coloca a las comunidades y a las personas en el centro de atención, reconociéndolas como sujetos de derechos y no como objetos de mercado.
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Los médicos especialistas del Hospital General de Zona (HGZ) No. 2, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chiapas, han utilizado una innovadora técnica reconstructiva basada en tejidos autólogos para reconstruir el seno izquierdo de María “N”, una derechohabiente que fue sometida a una mastectomía después de ser diagnosticada y tratada por cáncer de mama en 2019.
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La primavera está a días de llegar y el calor ya se ha convertido en un tema de conversación. La ingesta de bebidas refrescantes y alimentos fríos aumenta en esta temporada por lo que estamos en la búsqueda de recetas que nos nutran y nos refresquen.
El salpicón es una de las recetas favoritas de muchos mexicanos; éste se caracteriza por tener diversos ingredientes desmenuzados y por servirse frío.
Ya sea de pollo, res o marisco, este plato tiene sus raíces en la cocina española, aunque en México se prepara con una base de aceite, vinagre y limón.
En esta ocasión te damos una alternativa para preparar este platillo añadiendo un ingrediente delicioso: la manzana.
TIP: Para esta receta también se puede utilizar manzana Gala, Honeycrisp, Red Delicious o Golden Delicious.
¡Dale la bienvenida a la temporada de calor con esta original receta!
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Durante el acto de bienvenida a las médicas y médicos especialistas recién incorporados para dar atención a la población en unidades de Primer Nivel y Segundo Nivel de Nayarit a cargo del Órgano Público Descentralizado (OPD) IMSS-Bienestar, el director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo, aseguró que la entidad es vanguardia hacia un modelo centralizado, humano, preventivo, público y gratuito.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha contratado a 62 nuevos especialistas médicos de base y 169 residentes en IMSS-Bienestar para brindar atención médica en Zacatecas. Los especialistas en cirugía, ginecología, anestesiología, medicina familiar e interna y urgencias ayudarán a garantizar que la población de Zacatecas reciba atención médica oportuna y de calidad. Esta iniciativa es parte del proceso de transferencia de servicios de salud al OPD IMSS-Bienestar en Zacatecas.
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La avena es uno de los alimentos más completos en su contenido nutricional porque aporta más del 13 por ciento de proteínas (el más alto dentro de los cereales), además de fósforo, magnesio, hierro, manganeso y vitamina B1.
Así lo explica la nutrióloga Jeannette González de la Fuente, quien agrega que la avena aporta además potasio, calcio, selenio, silicio, cobre, zinc y vitaminas E, B2 y B3, junto con un buen número de antioxidantes y antiinflamatorios como las avenantramidas.
La nutrióloga de la Fuente, vocera de Conexión Saludable Granvita reconoce que a pesar de la avena goza de muy buena fama, todavía existen diversas creencias sobre su consumo, y por ello, nos devela los mitos y verdades de este alimento delicioso, nutritivo y fácil de consumir. ¡Toma nota!
Este mito se deriva de la idea de que el desayuno es la comida más importante del día, y de la creencia de pensar que la avena debe consumirse con leche, fruta, galletas u otras preparaciones, que relacionamos con la mañana.
Consumir avena puede hacerse en cualquier momento del día. Lo único que debemos tomar en cuenta son los requerimientos nutricionales para cada persona, ya que cada uno necesitamos una cantidad de micro y macronutrientes para mantenernos saludables.
Si bien la avena contiene muchos nutrientes por sí sola, no posee el mismo aminograma (aminoácidos) contenido en la proteína de origen animal. Ambos alimentos contienen grupos de macronutrientes diferentes, en donde la avena se torna carbohidrato y la proteína, otro independiente. Es importante por ello, no sustituir uno con otro y sí llevar una dieta variada y suficiente.
En efecto, la avena nos ayuda a disminuir el colesterol malo (LDL), por su contenido en betaglucanos, sustancia que disminuye el colesterol en la sangre; y nos ayuda a aumentar ligeramente el colesterol bueno (HDL).
Varios estudios han comprobado que el consumo de avena reduce el riesgo de enfermedades coronarias, por lo que consumirla habitualmente nos permite tener un corazón sano.
Si bien, el desarrollo muscular depende de diversos factores, uno de estos es la recuperación y mantenimiento por medio de la alimentación, por lo que la avena podría representar un maravilloso auxiliar para el aumento de la masa muscular.
Este alimento por sí solo no adelgaza, pero por supuesto que apoya en el proceso de la pérdida de peso. Esto se debe a sus múltiples propiedades antioxidantes, y su alto contenido en fibra, con lo que mejora el proceso de digestión y evita el estreñimiento.
Además, gracias a su fibra contenida (Betaglucanos) que al entrar en contacto con el agua se hincha y aumenta su tamaño, genera saciedad al comer, lo que reduce la posibilidad de ingerir más de lo necesario. También, al combinarla con actividad física, se favorece la pérdida de grasa y el aumento de masa muscular.
La avena aunque contiene calorías, debido a que tiene como ya lo hemos dicho macronutrientes que dan energía, es un alimento que por sí solo no hace que se aumente de peso.
Y eso porque cuenta con antioxidantes, fibra y propiedades desinflamatorias, lo que la hace un buen alimento dentro de regímenes de disminución de peso.
Integrar este cereal a nuestra dieta, nos confiere de una serie de beneficios que, quizá no nos quedaban claros. La experta Jeannette González de la Fuente, dice que el consumo de la avena es fundamental, porque “de los cuatro cereales más consumidos en el mundo que son arroz, trigo, maíz y avena, los tres primeros no los consumimos de manera integral, por no procesarse como grano entero».
Y agrega que «la industria, al hacerlos más fáciles de preparar y más ricos, les eliminó la fibra que se encuentra en la capa externa del grano o en su cáscara, y eso provoca que sólo consumamos el almidón y un muy bajo porcentaje de fibra. La avena en cambio, contiene la fibra en toda su estructura y no solamente en su exterior, de tal forma que nunca deja de ser integral o de grano entero”, puntualizó la experta en nutrición.
