Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 22 segundos
En el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), los médicos están ayudando a pacientes con cáncer de laringe y a quienes se realizó extirpación de este órgano (laringectomía) a recuperar su voz de manera más rápida y con un tono más natural. Todo esto es posible gracias a un dispositivo llamado prótesis fonatoria, también conocido como Blom-Singer.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 25 segundos
En el marco del Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia la Secretaría de Salud, informa de un estudio liderado por la investigadora en ciencias médicas, Isabel Arrieta Cruz realizado en el Instituto Nacional de Geriatría (Inger) que muestra que los extractos de la planta llamada matarique, originaria de Chihuahua, se pueden utilizar como tratamiento en enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer, incluso retrasar las etapas del padecimiento.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 57 segundos
Se trata de una aplicación diseñada para facilitar el control de los padecimientos cardiovasculares tanto al paciente como al médico.
A través de esta plataforma llamada, VidaOK, se podrá estar en contacto y monitorear el comportamiento de la enfermedad, así como la medicación, la alimentación y la actividad física, esto ayudará al paciente a no abandonar el tratamiento y a no recaer.
Y es que la mayoría de los pacientes al sentirse bien abandona los tratamientos y deja de ir a consulta médica. El control de los padecimientos cardiovasculares involucra un cambio permanente en los hábitos de vida.
Al respecto, el doctor Jorge Eduardo Cossío, presidente de la Sociedad Mexicana de Cardiología, señala que la enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en adultos, tanto en México como a nivel mundial.
Los principales factores de riesgo, dijo el experto, son la obesidad, la hipertensión arterial, diabetes mellitus, dislipidemia (aumento de colesterol), tabaquismo y sedentarismo y, destacó, que en en México, uno de cada cuatro mexicanos padece hipertensión arterial y 40% lo desconoce.
Por su parte la doctora Alexandra Arias Mendoza, jefe de departamento de Urgencias y Unidad Coronaria del Instituto Nacional de Cardiología (INC), Ignacio Chávez, afirma que “los principales retos de los pacientes es llevar una dieta equilibrada, realizar ejercicio diario, mantener el peso ideal y reducir el consumo de sal, aspectos que contribuyen sustancialmente junto con los medicamentos, a llevar un control óptimo de la presión arterial o cualquier padecimiento cardiovascular».
«Es muy importante que los pacientes no abandonen el tratamiento farmacológico a pesar de no tener síntomas, ya que estas enfermedades son silenciosas y se pueden agravar si no se controlan”, agregó.
Ésta es una plataforma personalizada, que se alimenta del registro y monitoreo de la salud de cada paciente y está disponible en sistemas operativos IOS y Android para que la descarguen en el celular, o bien, a través de su versión web para darle seguimiento en una computadora.
El doctor Hugo Alberto Radillo, Cardiólogo e Internista del Hospital Civil de Guadalajara, Fray Antonio Alcalde, menciona que los pacientes que descarguen VidaOK podrán llevar un registro oportuno de su presión arterial, llevar un control de los medicamentos que toma y consejos para llevar una dieta balanceada, tome agua y realice actividad física, y lo más importante, podrá estar en contacto con su médico.
Al respecto, el doctor Diego Araiza, Cardiólogo especialista del Instituto Nacional de Cardiología (INC), Ignacio Chávez, señala que la comunidad médica también contará con una herramienta que le permitirá llevar a cabo el seguimiento de su paciente con estadísticas del comportamiento del paciente y así, cuando llegue la consulta, tenga información que le ayudará en su diagnóstico y ver los avances del paciente.
Para finalizar el doctor Arturo Vázquez-Leduc, director médico de Asofarma México, comenta que muchas veces los pacientes no saben interpretar los valores que arroja la medición de la presión arterial, si está baja, alta o bien, y sobre todo, qué hacer en estos casos. Y destacó que VidaOK no sustituye la consulta con el médico, es una herramienta que ayudará a llevar un control, acercar al paciente con el médico y a asegurarnos que todo está bien en cuanto a la salud cardiovascular”.
Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 27 segundos
Una serie de 3 artículos publicados en la revista The Lancet nos destaca la importancia de la lactancia materna y cuestiona las prácticas de las empresas que fabrican preparaciones para lactantes. Según los artículos, estas empresas están tratando de obstaculizar medidas de apoyo a la lactancia materna, lo que afecta gravemente la salud y los derechos de las mujeres y los niños. Con el apoyo adecuado, la lactancia materna exclusiva puede solucionar muchos problemas relacionados con la crianza de los bebés.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 27 segundos
Después de dar a luz, la mujer pasa por un periodo de recuperación conocido como puerperio durante el cual es importante mantenerla en vigilancia médica para evitar complicaciones, y la reactivación física es una aliada tanto para la salud de la madre, como de la persona recién nacida.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 29 segundos
El amor es el inicio de la vida en pareja, pero también implica organizarse respecto a gastos y responsabilidades dentro del hogar. Una encuesta revela que muchos de quienes han vivido en pareja creen que han aportado más dinero y esfuerzo que sus parejas.
De acuerdo con los resultados de la encuesta realizada por Inmuebles24, las generaciones millennial (22- 41 años) y los baby boomers (57 años o más) son las que hablaron de temas de dinero con sus parejas antes de vivir juntos, mientras que una mayoría de la generación X (42 – 56 años) no estableció acuerdos sobre finanzas y ayuda en el hogar.
Destaca que en el caso de las mujeres que contestaron la encuesta, el 66.6% de ellas dicen que terminaron haciéndose cargo de cocinar en su hogar, mientras que sólo el 24.1% de los hombres dijeron que ese fue su caso.
Por su parte, un 68% de los hombres dijeron que la responsabilidad de hacer mejoras en el hogar recayó en ellos al vivir en pareja; y las mujeres señalaron que mantener limpia la casa les correspondió en mayor medida (60.3%) que a sus parejas.
En cuanto a la compras del mandado, ambos géneros declaran ser responables en mayor parte de hacerlas, más de lo acordado previamente con su pareja. Mientras que, en lo referente al cuidado de las mascotas, parece que está más cercano a lo que acordaron.
Para las parejas el tema de cómo se distribuyen los gastos puede ser un factor de tensión. En la encuesta se preguntó cómo habían acordado realizar distintos pagos, y en realidad qué terminaron pagando.
Las mujeres señalaron que en lo referente a renta de la casa, el 25.2% se haría cargo de ese gasto, pero en realidad el 52.2% tuvo que hacerlo .
Mientras que el pago de comida, el 49.5% de las mujeres dijo tener que realizarlo y el 82.7% de los hombres señaló ser el responsable.
Los hombres que contestaron la encuesta señalaron que tuvieron que pagar salidas o vacaciones en más del 25% de lo que habían acordado. La compra de ropa para la familia es una actividad en la que se involucran más las mujeres.
Llama la atención que, ambos géneros sienten que en la práctica han dado más de lo que estaba originalmente pensado. Los temas de dinero entre las parejas suelen ser punto de quiebre, pero también podrían convertirse en un gran inicio de vida en común con acuerdos claros para tener un hogar equilibrado en gastos y responsabilidades [.]
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 4 segundos
El Programa de Entornos Laborales Seguros y Saludables (ELSSA) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) promueve un ambiente de trabajo seguro y saludable, así como la prevención de enfermedades de trabajo asociadas a factores de riesgo psicosocial. La línea 4 del programa, además de sus guías de referencia, proporcionan a los patrones los recursos necesarios para identificar e implementar medidas preventivas y acciones de control en su centro de trabajo.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 31 segundos
La incontinencia urinaria es un síntoma que pueden presentar tanto hombres como mujeres, personas jóvenes o mayores. Y aun así, puede ser complejo abordar una conversación al respecto con tu pareja. ¿Cómo platicarlo con la pareja?
De acuerdo con Cristy Cortinas, psicóloga y psicoterapeuta de Tena, los principales motivos que hacen que las personas no sepan cómo platicar sobre incontinencia urinaria con sus parejas es que no quieren sentirse vulnerables y que aún temen una reacción negativa (como burlas o rechazo) si hablan de eso.
Sin embargo, que sea difícil no quiere decir que no se pueda hacer. Por eso, la doctora Cristy Cortinas, nos comparte sus consejos para llevar una conversación con la que te sientas cómoda al cien por ciento con tu pareja.
No sientas ningún tipo de presión por hacerlo si aún no estás segura o seguro. Si la razón tiene que ver con transparencia en su relación, adelante.
Si no es así, recuerda que es tu cuerpo y tú decides cuándo será el mejor momento para hablar de lo que quieras sobre el mismo.
Puede ser en tu hogar, durante una cena casual en la que se cuentan cosas para conocer más de ustedes mismos.
Mientras más clara y transparente sea la plática con tu pareja sentarás un precedente para que en un futuro ambos expresen cosas que les puedan causar inseguridad en un espacio que han construido con amabilidad y sinceridad.
Sobre todo con el fin de que ambos se sientan plenos y cómodos al compartir de su sexualidad juntos.
Es normal que si no llevan mucho tiempo juntos puedas autolimitarte en este terreno, pero debes saber que puedes tener relaciones sexuales de forma habitual si cuentas con el tratamiento adecuado y hablar de tu síntoma puede hacer que se sientan más unidos y en un espacio de intimidad.
Si tiene dudas explícale con los ejemplos más sencillos sobre lo que has vivido desde que tratas tu incontinencia urinaria, como por ejemplo qué tipo de productos utilizas para estar tranquila en tu día día, como líneas de productos para hombres y mujeres que buscan ropa interior desechable y que presentan incontinencia, pero que no quieren que ésta las detenga; compártelo qué indicaciones te ha dado tu especialista médico y cómo ha mejorado tu calidad de vida los cuidados que ahora tienes contigo desde entonces.
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 53 segundos
A lo largo de la vida, los padecimientos bucales varían, desde la caries en la niñez, hasta enfermedades periodontales en la etapa adulta, pérdida dental en personas adultas mayores y enfermedades bucales asociadas a virus como el VIH, VPH y COVID-19. Un tratamiento oportuno de estas afecciones puede ayudarnos tener una mejor calidad de vida. Te invitamos a conocer información útil sobre la importancia de la salud bucal en México.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 47 segundos
Bonafont ha motivado a las mujeres mexicanas desde hace casi dos décadas a través de la Carrera Bonafont, y este 2023 no será la excepción, ya que el próximo 5 de marzo se realizará la décimo novena edición de la carrera gratuita para mujeres más grande del mundo la cual, por segunda ocasión, tendrá un formato presencial y en línea.
Las inscripciones a la carrera se abrirán el lunes 13 de febrero a las 12:00 pm en la página oficial de Bonafont, para participar solo se necesita CURP y podrán participar corredoras mayores de 15 años. Después de las inscripciones, el día 4 de marzo se llevará a cabo la Expo Ligera, donde todas las mujeres inscritas podrán recoger su kit y participar en distintas experiencias.
Este 2023 el arte de la playera y la botella conmemorativa fueron diseñados por un colectivo de artistas mexicanas: Irish Martinez, Fer-Oms y Yeti Iglesias quienes plasmaron la identidad de las mujeres en la playera con elementos que reflejan la fuerza interior y el equilibrio con el mundo que nos rodea. Al igual que en años anteriores, todas las playeras fueron hechas 100% con PET reciclado.
Con la intención de motivar a todas las corredoras y llevar este mensaje a todos los rincones y generaciones; distintas celebridades e influencers se sumarán a la causa, tal es el caso de Paulina Goto, actriz y cantante mexicana, quien es la vocera oficial de la Carrera Bonafont 2023.
De forma presencial, se espera la participación de 36 mil mujeres para recorrer 5K en las calles de Paseo de la Reforma, saliendo de la Diana Cazadora, pasando por monumentos y lugares históricos como el Ángel de la Independencia, el Circuito Gandhi y el Museo Nacional de Antropología. De esta forma la Carrera Bonafont 2023 se convertirá en la más grande en la historia de la Ciudad de México.
La modalidad virtual, será una experiencia que podrá vivirse a través de @Bonafontmx en Facebook e Instagram. La carrera estará dirigida por Sofía Larios, una influencer representativa del mundo fitness, ganadora de la categoría Favorito del Fitness en los TikTok Awards 2022.
Bajo la campaña #KilómetrosQueUnen, la Carrera Bonafont 2023, buscará impulsar a miles de mujeres a correr en pro de la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres, en el marco de la alianza formada por ONU Mujeres y Grupo Danone desde 2017 a través del programa Avancemos por la Igualdad (API).
Por cada kilómetro recorrido en la Carrera 2023, Bonafont invertirá $1MNX para apoyar proyectos de emprendedoras en Oaxaca y del Estado de México, en alianza con ONU Mujeres.
Belén Sanz Luque, Representante de ONU Mujeres, dijo que “en el marco del próximo 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, invitamos a los medios de comunicación a sumarse como aliadas y aliados en la promoción de los derechos de las mujeres, e invitamos a las mujeres a sumarse a la Carrera Bonafont 2023 y así apoyar proyectos de emprendedoras”.
.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 10 segundos
En México solo 4 de cada 10 jóvenes utilizan condón al tener relaciones sexuales, por ello, contar con más información a acerca de los preservativos hará que llevemos una vida sexual sana y responsable.
Desde el 2012, cada 13 de febrero se conmemora el Día del Condón gracias a la Fundación para el Cuidado del Sida (AHF, por sus siglas en inglés) que estableció ese día con el objetivo de concientizar y promover el uso del preservativo como método para prevenir enfermedades y embarazos no planeados.
Para celebrar este día y recordarle a todo México que la educación sexual también es divertida, los expertos de Prudence nos comparten algunos datos curiosos sobre el condón. ¡Toma nota!
Mujer precavida vale por dos y usando el condón femenino podrás estarlo aún más ya que éste se puede colocar hasta ocho horas antes de tener acción, es posible usarlo durante el periodo menstrual y lo mejor de todo es que el placer seguirá siendo el mismo.
El origen del condón se ha estudiado por muchos años y su existencia data de entre el 15,000 y el 12,000 A.C. sin embargo una de las primeras pruebas de la existencia del preservativo nos lleva a la antigua Grecia cuando el escritor Antonino Liberal contó la historia del rey Minos, que para resolver la maldición en la que él creía que su semen contenía “serpientes y escorpiones”, utilizó la vejiga de un animal para proteger a su esposa durante las relación.
El placer es para todos y gracias a la tecnología se han logrado crear condones sin látex para aquellos que son alérgicos o sensibles, uno de ellos es un preservativo mucho más resistente y delgado que ha sido galardonado por la fundación Bill y Melinda Gates gracias a su innovación. Así que si tú o tu pareja son alérgicos a este material no te preocupes, opciones hay, lo importantes es cuidarse y disfrutar.
La respuesta es sí, el propósito de los preservativos siempre ha sido protegernos de enfermedades o embarazos no deseados y a pesar de ello esto no fue un impedimento para la creatividad de los alumnos de la universidad norteamericana Princeton, que en 2022 tuvieron un concurso de obras de arte hechas de látex llamado Latexhibition donde buscaban hacer conciencia sobre el uso de los preservativos de una manera divertida demostrando que se puede enseñar educación sexual de una forma diferente.
Los seres humanos hemos ido evolucionando a través del tiempo y los preservativos han seguido nuestros pasos, en la actualidad existen un sin fin de opciones para que puedas hacer la experiencia más divertida, por ejemplo, los condones de sabores como: fresa, menta, uva y naranja, estos son ideales al momento de practicar sexo oral ya que disimulan el olor y sabor a látex, otros son los preservativos neón, retardantes, hot o los texturizados que con sus 64 puntos excitantes aumentará el placer durante el delicioso.
“En México solo 4 de cada 10 jóvenes utilizan condón al tener relaciones sexuales, por lo tanto buscamos acercarnos a ellos para mostrarles que protegiéndose pueden seguir disfrutando de su vida sexual con responsabilidad” mencionó Alan Vera, director de Marketing para Prudence.
La educación sexual poco a poco ha empezado a dejar de ser un tema tabú pero aún nos queda mucho trabajo por hacer. Conocer más acerca de los preservativos hará que llevemos una vida sexual sana y responsable, por eso, protegerse con un método anticonceptivo de barrera siempre será importante.
Celebra este día con quien tú quieras, saca el pastel, prende las velas y no olvides los globitos porque sin ellos no hay fiesta. ¡Feliz Día del Condón!
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 18 segundos
El nacimiento de Alexa en el Hospital General de Subzona (HGSZ) No. 185, en Arandas, Jalisco, marca un hito importante para la población que no tiene acceso a seguridad social en la región. El HGSZ No. 185 es el primer hospital en Jalisco que brinda atención a derechohabientes y personas sin seguridad social, y su nacimiento es el resultado de un parto natural asistido por personal especializado en el Modelo de Atención Materna Integral (AMIIMSS).
