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La 170ª Sesión del Comité Ejecutivo de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) concluyó el 24 de junio con varias resoluciones aprobadas para fortalecer la colaboración en apoyo de los objetivos de salud en las Américas, la respuesta regional a la enfermedad de COVID-19 y medidas para reforzar la capacidad de la organización para apoyar a los países, en particular durante las emergencias sanitarias.
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El Gobierno Federal, a través del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), y el Gobierno de Sonora trabajarán de manera conjunta y ágil para que el modelo IMSS-BIENESTAR regrese a la entidad. Esto con el fin de brindar atención médica a población sin seguridad social, afirmó el director general del IMSS, Zoé Robledo.
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La respuesta es sí, de acuerdo con lo que nos comenta el Dr. Jorge Yamamoto, médico endocrinólogo, quien explica que esto se debe porque a pesar de que en verano los días son más largos y hay mayor presencia de sol, seguimos sin exponernos lo suficiente a los rayos UV de manera adecuada, ya sea por precaución a sus efectos en la piel, al uso de bloqueadores solares o por pasar la mayor parte del tiempo en la casa u oficina.
Si salimos de vacaciones, por ejemplo, a la playa, la exposición suele ser por pocos días. Por lo cual una alternativa para mantener niveles óptimos de esta vitamina y así prevenir diversas enfermedades es la toma de suplementos, dice el especialista.
Destaca que a pesar de que la principal función de la vitamina D es mantener sanos los huesos, expertos han coincidido “en que esta vitamina tiene las características necesarias para mantener nuestro sistema inmunológico en óptimas condiciones.
Además “está comprobado a través de diversos estudios médicos, que los niveles adecuados de vitamina D en el organismo ayudan a prevenir autismo, infecciones, osteoporosis, miomas o enfermedades respiratorias, así como padecimientos crónicos como hipertensión, depresión, diabetes mellitus tipo 2 y algunos cánceres como el de mama o colorrectal”.
La primera es exponerse de manera directa y preferentemente todos los días, a los rayos ultravioleta (UV) sin protector solar en brazos y piernas, entre las 10:00 y las 15:00 hrs. por un periodo de hasta 40 minutos, esto dependerá del tipo de piel.
Desde luego, el tiempo de exposición se reduce si vivimos en algunas ciudades por ejemplo de Sonora, Baja California, Chihuahua, Yucatán, Quintana Roo, Nayarit o Guerrero, donde encontramos temperaturas más elevadas.
La segunda es a través de la ingesta de alimentos ricos en vitamina D, como salmón, atún, yema de huevo; pero su aportación es mínima, ya que se deberían comer grandes porciones de estos alimentos para alcanzar niveles óptimos.
Y la tercera, es mediante la suplementación; la cual debe realizarse bajo la supervisión de un médico, para definir el esquema adecuado para cada persona.
El profesional de salud deberá solicitar un estudio clínico llamado 25-hidroxivitamina D, además de tomar en cuenta edad, sexo, peso y estado físico, y así determinar el plan adecuado para estos suplementos.
“Los suplementos que son de toma mensual son seguros y la forma más rápida de llegar a niveles óptimos de vitamina D para, ante todo, prevenir diversas enfermedades y mantener una salud integral”, asegura el Dr. Yamamoto.
La vitamina D (VD) es una hormona esencial para el funcionamiento adecuado del organismo. Regula cerca de 3% del genoma humano y está relacionada con las funciones hormonales del cuerpo.
La principal función de la vitamina D es mantener sanos los huesos, sin embargo, también contribuye a llevar un embarazo saludable, así como prevenir o coadyuvar en el tratamiento de diversas enfermedades”, finalizó el Dr. Yamamoto.
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Unilever, a través de SEDAL, marca para el cuidado del cabello, presentó su iniciativa de empoderamiento femenino que busca generar cambios positivos en las niñas y mujeres jóvenes, inspirándolas para abrir sus posibilidades.
El propósito de esta empresa global, es lanzar esta iniciativa en apoyo a las jóvenes para que adquieran habilidades tangibles, ofreciéndoles 20 diferentes cursos en línea 100% gratuitos en asociación con UDEMY1, una de las principales plataformas de aprendizaje con más de 185 mil cursos en video y 40 millones de estudiantes alrededor del mundo.
Las brechas y desigualdades que viven las mujeres y niñas en México se manifiestan principalmente en ámbitos como la educación, el trabajo, la salud y la violencia.
La tasa de participación económica de las mujeres en México es del 43,8%2, la brecha salarial de nuestro país es el más alto de Latinoamérica con un 18%2 y los consejos ejecutivos que cotizan en bolsa están compuestos únicamente por 7.5% de mujeres.
Muchas niñas desarrollan auto creencias limitantes y comienzan a creer que no son tan inteligentes y capaces como los niños y como resultado de los estereotipos y las expectativas, menos niñas eligen carreras científicas/técnicas lo que representa que actualmente las mujeres mexicanas obtengan menos de la mitad de los títulos de educación superior en ciencias, tecnología, ingeniería y matemáticas. El objetivo es apoyarlas para lograr un cambio en las estadísticas.
Para inspirar a las chicas, Sedal ha desarrollado una experiencia de juego inmersiva en el Metaverso llamada “Ciudad SEDAL”, para la plataforma global de juegos Roblox, cuyo objetivo es no solo un espacio más accesible para las jugadoras, sino también inspirar a las jóvenes para que amplíen sus horizontes.
Aprovechando el amor por los juegos de la Generación Z 2, “Ciudad SEDAL” a través de cuatro distintos mini-juegos súper divertidos, pueden colaborar con sus amigas, retarse así mismas y descubrir un nuevo mundo de posibilidades.
A pesar de que aproximadamente el 41% de los 3,100 millones de jugadores de todo el mundo se identifican como mujeres, los personajes masculinos superan a sus contrapartes femeninas en una proporción de 4:15, y los estereotipos femeninos a menudo se ven agravados por caracterizaciones de «damisela en apuros» o recompensas enfocadas en el género.
“Ciudad SEDAL” tiene como objetivo desafiar este estándar dándole a las jugadoras la posibilidad de personalizar el estilo de su avatar, así como administrar su propio salón de belleza, competir contra sus amigas en el paseo de las superestrellas, volar hasta lo más alto para alcanzar sus sueños en “Atrapasueños” o inclusive descubrir varios cursos en “Taller de habilidades.”
Junto con los cursos en línea, el apoyo de mujeres icónicas de la vida real y el contenido educativo de “Ciudad SEDAL,” la marca busca inspirar a niñas y mujeres, brindándoles con estas herramientas habilidades blandas y duras que las capaciten y alienten a alcanzar sus sueños.
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La campaña “Viraliza su Voz” de Aldeas Infantiles SOS busca llevar a las familias, cuidadoras, cuidadores, niños, niñas, adolescentes y jóvenes materiales amigables para identificar la violencia sexual, qué hacer en caso ante una situación de riesgo y sobre todo invitar a construir entornos seguros y protectores al momento de utilizar las plataformas digitales. TikTok, Meta y SIPINNA se unen para crear alianza en favor de la protección hacia los niños, niñas y jóvenes mexicanos que navegan en la red.
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Los abogados de la familia de Olivia Silva Elías exponen que el juez emitió su fallo sin perspectiva de género por lo que confían que una vez recibida la apelación que se preparará, el Tribunal tomará la resolución correcta, valorando las pruebas periciales y bajo una perspectiva de género para que no quede en la impunidad el feminicidio de Olivia.
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Durante reunión 93 entre autoridades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) con padres y madres de pacientes pediátricos bajo tratamiento oncológico, se informó que se harán recorridos por los 35 Centros de Referencia Estatal para la Atención del Niño y de la Niña con Cáncer (ONCOCREAN), con el fin de hacer un análisis detallado de necesidades e indicadores de rendimiento.
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Para muchas mujeres la maternidad representa un importante sueño por alcanzar, incluyendo a mujeres que cursan con enfermedades crónicas como Esclerosis Múltiple. Por mucho tiempo se tuvo la idea de que el embarazo tenía un efecto adverso sobre su enfermedad, o su diagnóstico podía limitar su posibilidad de convertirse en madres.
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Con el propósito de difundir las acciones del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) para ampliar la cobertura de seguridad social, la Dirección de Incorporación y Recaudación (DIR) del IMSS y la Cámara Nacional de la Industria Cinematográfica (CANACINE) celebraron el pasado 21 de junio un encuentro virtual, al que se sumaron la Asociación Mexicana de Filmadoras (AMFI) y la Asociación Mexicana de Editores y Editoras (AMEE).
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La incontinencia urinaria suele presentarse en mujeres mayores de los 45 años, sin embargo, este problema de salud cada vez se vuelve más frecuente entre mujeres jóvenes.
A pesar de que es un trastorno de salud muy frecuente, las personas que la padecen evitan hablar sobre el tema porque es una situación que les avergüenza. Sin embargo, es tratable con tecnología médica que ya se encuentra disponible.
La incontinencia urinaria consiste en la pérdida del control de la vejiga y varía desde una pequeña pérdida de orina al estornudar o reírse, hasta la ansiedad extrema de la incapacidad total de controlar la micción.
En México, no existen datos sólidos sobre esta condición, sin embargo, en diversos estudios realizados en poblaciones específicas, se reporta que tiene una prevalencia que varía entre el 13.6 y 48%.
La incontinencia urinaria afecta más a las mujeres y, a pesar de ser una enfermedad poco diagnosticada o reportada, su prevalencia se ha incrementado con el paso de los años, en detrimento de la calidad de vida de la población mexicana.
Este padecimiento afecta al doble de mujeres que hombres y esto puede deberse a que el embarazo, el parto y la menopausia, aumentan las probabilidades de incontinencia urinaria.
“Puede deberse a una enfermedad subyacente y, a menudo, causar vergüenza y baja autoestima”, comentó en el marco de la semana mundial de la incontinencia urinaria (20 al 26 de junio), el Dr. Jesús Héctor Cantú Elizondo, especialista en Urología Funcional del Hospital Zambrano Hellion de Monterrey, Nuevo León.
Hay dos picos de incidencia para esta condición: entre los 45 y los 54 años, y entre los 75 y los 84 años, pero también se presenta en mujeres jóvenes .
En este último caso, puede relacionarse con problemas de obesidad o casos de tos crónica. Asimismo, con sobrepeso, tabaquismo, antecedentes familiares o incluso con diabetes y algunas enfermedades neurológicas.
El Dr. Cantú Elizondo, agregó que “para prevenir un posible padecimiento de incontinencia urinaria, es recomendable mantener un peso saludable, practicar ejercicios del suelo pélvico y evitar alimentos que irriten la vejiga como la cafeína, el alcohol y los alimentos ácidos”.
La International Consultation on Incontinence (ICI), que es un foro multidisciplinario de debate profesional sobre la incontinencia urinaria reconocido y auspiciado por la Organización Mundial de la Salud, defiende que el impacto de este trastorno en las pacientes no sólo debe valorarse a partir de la presencia o no de determinados síntomas y la valoración en caso positivo dependiendo la severidad, sino también a través de la evaluación del grado de afectación en la calidad de vida .
Es posible que resulte incómodo hablar sobre la incontinencia con un especialista, pero si la incontinencia es frecuente o está afectando la calidad de vida, es importante buscar asesoramiento médico, de lo contrario, este trastorno podría desencadenar en:
• Restringir y limitar actividades de interacción social.
• Repercutir de manera negativa en la calidad de vida.
• Aumentar el riesgo de caídas en adultos mayores cuando van de prisa al baño.
• Indicar una afección subyacente.
El tratamiento depende del tipo de incontinencia urinaria que se padezca, así como de la edad, de las condiciones generales de salud y del impacto de este trastorno en la vida del paciente.
El objetivo principal es mejorar la calidad de vida de la persona afectada, aplicando diferentes medidas que ayuden a aumentar la resistencia de la uretra. Se puede conseguir de distintas maneras:
En el caso de la cirugía, en México está disponible una opción llamada neuromodulación sacra, se trata de una terapia para modular y restaurar los reflejos espinales que tienen influencia sobre la micción y evacuación. Su efectividad supera el 50% en casos de incontinencia urinaria y un 75% en incontinencia fecal , indicó el especialista.
“Se trata, básicamente, de un pequeño dispositivo médico que se implanta en forma quirúrgica para modular los nervios sacros con impulsos eléctricos suaves”, detalló el Dr. Cantú Elizondo.
La incontinencia urinaria no representa una amenaza directa para la vida. Sin embargo, afecta de manera importante la calidad y de igual forma, representa importantes costos directos e indirectos en materia de salud. A pesar de su impacto, se le presta poca importancia y no se indaga de manera dirigida durante la consulta médica.
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El Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi) convocó a representantes de las 32 entidades del país a participar en la Reunión Nacional para establecer el Catálogo Integral de Medicamentos para el Primer Nivel de Atención. Este catálogo integral busca contar con los medicamentos mínimos e indispensables para dar atención a la población sin seguridad social en el primer nivel de atención.
