diciembre 26, 2024
Mujer saludable

Alzheimer y su impacto en las mujeres

Las mujeres son las más vulnerables ante a la Enfermedad de Alzheimer, la forma más común de demencia que en México afecta a un millón 300 mil personas. Se sabe que este padecimiento afecta, directa e indirectamente, más a las mujeres ya que al tener una expectativa de vida más

Mente Sana

Trastorno de ansiedad: 10 señales de alerta

La ansiedad es una emoción natural y adaptativa que se presenta en respuesta a situaciones de peligro, estrés o incertidumbre. Es una parte normal de la vida humana, pero cuando los sentimientos de ansiedad son desproporcionados o persisten incluso en ausencia de amenazas reales, puede convertirse en un problema de

SÍGUENOS
ANUNCIO
El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.