Hábitos para evitar dolores musculares durante el confinamiento
Durante el confinamiento por COVID-19, al menos un lugar de nuestras casas se ha convertido en la oficina. Pasamos muchas horas sentados frente a la computadora y nos olvidamos...
Etiqueta: actitud positiva
Hábitos de sueño, alimentación, ejercicio y actitud positiva, claves para enfrentar el confinamiento
Mantenernos en movimiento durante este confinamiento nos ayudará a enfrentar de mejor manera la crisis sanitaria. “Debemos procurar mantenernos sanos y eso dependerá de nuestros hábitos de sueño, alimentación,...
¡Ayuda! ¿Por qué no bajo de peso?
Si algo tenemos claro hoy en día es que tenemos graves problemas de obesidad y sobrepeso en adultos y niños en nuestro país. Pero más allá de las políticas...
Testimonio de Consuelo Austin y su cáncer de mama (Parte II)
Debido a mi insistencia, el martes 3 de julio del 2001a las 7:30 a.m. estaba en cirugía. Al terminar la operación, los médicos me informaron que no les había...
Libra
Es el momento ideal para deshacerte de todo lo viejo y obsoleto que haya en tu vida, sobre todo para mejorar en los asuntos relacionados con tus recursos, tanto...